老公有外遇老婆該如何處理，現今生活中，有些夫妻因爲感情越來越淡，或者其他原因，導致男方出軌了。而女方知道了，心裏肯定很難過，甚至不知道該怎麼處理好。那麼當老公有外遇老婆該如何處理好嗎？下面和小編一起來了解一下吧！
老公有外遇老婆該如何處理1
婚後一心一意爲家庭付出，深深愛着丈夫的妻子，突然有一天發現老公有外遇了，這一定是最沉重的打擊。但在深受打擊，倍感痛苦之餘，你是否想過怎麼處理呢？
可以挽回，那努力把婚姻拉向正軌是一定的，但在挽回之前，一定要建設自己的心理層面，打好心理仗。
對待現實要保持足夠的理性，尤其是對待婚姻，即使你很清楚婚姻並沒有戀愛那麼醉人心脾，可一旦深陷於此，思考能力大打折扣，對待婚姻一定要保持足夠的冷靜，虛幻只會讓人脫離現實。
婚姻對於女性來說，的確說生命中極其佔分量的一部分，但絕對不是全部，若甘願把自己當做丈夫的附屬品，只在柴米油鹽醬醋上下功夫，人生只剩下相夫教子，那麼，即使看起來你很受到老公經濟和精神上的照顧，但其實你會失去很多，包括獨立的靈魂。
愛情是並非是理性的，但婚姻卻是理性至極的，由愛情昇華成婚姻時，除了身份的變化，兩人之間更要學會對從感情到理性這一轉變的適應能力，維護兩個人的共同利益。對於女性來說，更要意識到，雖然婚姻是異常非常鄭重的承諾，但對方並非爲你而生，隨時可能有其他的外在力量撕裂這個承諾，把他從你的身邊帶走。
出軌這件事，和法律無關，全在乎道德，但道德不能綁架任何人，你當然不能因此而道德去約束對方，但你可以利用這種約束力，增加老公的誘惑抵抗能力，同時保護自我。
面對丈夫出軌，心理關一定要把握好！
面對丈夫出軌的事實，有的女性會異常悲痛，長時間的陷在情緒的糟糕點，很難找到爆發點，負能量一直伴隨；也有的妻子會變成祥林嫂，到處尋求安慰，遇到誰都會不停地訴說自己的苦惱和憤懣，可實際上對這件事毫無幫助，最終也只能成爲他人茶餘飯後的笑談；更有甚者，有些女性一時想不開，覺得丈夫對不起自己，但自己又找不到合理的解決方式，於是乾脆破罐子破摔，也出軌，藉此來報復老公，互相傷害……
這些都是幼稚的，而這些做法皆源自於心理不夠強大，任何糟糕的、不正當的、甚至是報復行爲，都會徹底斷送婚姻，這一定是任何女性都不願意面對的結果。
還要學會對付小三。
面對小三，不能丟了自己的氣勢，即使現在看起來丈夫更寵愛她，你佔據着不利的地位，但實際上你明她暗，你身份正當，一切有利因素都偏向於你！
所以別妄自菲薄，拿出你的氣勢來，你纔是光明正大的，當然沒必要做出過激的行爲，比如當街毆打小三之類的，完全以守爲攻嘛，選準有利地形，佔據道德的制高點，你一定會勝券在握的！
不論在什麼時刻，只要沒打消小三繼續下去的念頭，都要讓自己沉住氣，以理服人，以氣勢壓人，但這不是讓你整日去鬧，去對方單位大聲嚷嚷，這隻能把兩人都搞臭。拿出你的氣魄來，找時間跟對方私下裏談談，讓她意識到自己道德問題，同時明白這條路對誰都不好，這就勝了七八成了。
對於丈夫，要學會打親情牌。
即使他心現在沒在你這裏，但可以肯定一點：他還是愛你的，不過是一時鬼迷心竅。他愛小三嗎？也愛，也不愛，其實你的老公也說不清楚，之所以和對方牽扯不清，其實往往是一種若有若無的情愫維繫，歸根結底不過是一種畸形的愛情而已。
但和你在一起是不一樣的，你們經歷了正常的戀愛，走路很長的一段路，由愛情昇華成婚姻，在衆人的祝福下開始夫妻生活。
你想想，你們能是一樣的嗎？
你的優勢在你們走過的路很長，你們之間存在很深的親情，所以對你來說，一定要學會打親情牌，之所以需要婚姻，是因爲愛情是脆弱的，想讓愛情長久，只有讓其摻雜進去親情，只要有親情在，勢必無限延長其脆弱和短暫的宿命。
明白了嗎？你們經歷過美好，在剛開始的歲月，一起吃過苦，更有着幸福的點點滴滴，你們知根知底……這一切都是你的優勢，更是你挽回的王牌。
需要注意的是，不到萬不得已，不建議搬出雙方的父母來，即使在起初能給你幫助，站在你這個弱勢方。可這件事牽扯的人越多，越容易亂成一團，本來是你們兩人的事，彼此之間意見統一達到和解就好，可一旦牽扯到彼此的`家庭，將會陷入無限制的糾紛，直到每個人都得到滿意答卷，但這是非常困難的。
還有一點值得注意，就是要適當的跟對方學習，即使你佔據着有利地位，但老公的出軌說明一點問題：你不再是最讓他癡迷的那個人了。在你身上也有原因，戀愛時他愛你愛得深沉，但婚戀幾年怎麼就說變心就變心呢？
反思下自己吧！是不是結婚之後不再打扮，在老公面前一副邋遢的樣子？是不是很少有甜言蜜語，只剩下數落和抱怨了？是不是越來越不給老公新鮮感，在一起除了平淡還是平淡了呢？
聰明的女性，會適度的對照小三，學習她身上的優點，能迷倒你的老公，自然在她身上有值得你學的地方，別嗤之以鼻，這是一種自我反省的智慧，一切都是值得的。
老公有外遇老婆該如何處理2
1、停、看、聽，然後謹慎地付諸行動
老公有外遇了我該怎麼辦？如果你用一些時間好好地想想自己的婚姻，和自己究竟有何期望與需要，你就會找到適合自己的答案。
這麼做也許要花上一些時間，而且可能會十分痛苦，但是這一切都要靠你自己來作決定——一個你心甘情願的決定。有太多的女人在作決定時，習慣聽命於丈夫或其他有權威的人，現在這個決定可能是她們自行作出的第一個大決定。
2、愛自己，越是失意越是要更加愛自己
值得強調的是，一個連自己都不愛的女人，是沒有權力去得到男人更多和更加持久的愛的。當然，我這樣說並不是讓女人們都去自私，不管別人的死活。而是教他們要自憐、自信和自我提高，要時時處處心中都有自己，並不是愚昧地把自己作爲男人的附屬品。
女人婚姻的不幸有相當比例都是由她們不夠愛自己而造成或者是影響的。特別是當男人對她稍微表示出一種懈怠或者是冷漠之時，她會更加不懂得愛自己。內心會變得茫然，會更加不自信，於是破罐子破摔，不修邊幅，蓬頭垢面，從而加速自己的老化，加強自己在男人心目中“厭倦”的信號。如此以來，便形成一種惡性循環，不用外面的小三出手，自己也會被自己打敗。
3、發揮妻子的有利地勢，宜以守爲攻
老公出軌了我該怎麼辦？和外面的小三相比，我一直認爲妻子無論從情感、社會還是從時間邏輯上都佔盡了天時地利人和。
一般情況下，只要能極時選準有利地形，不輕易棄城進攻，若是以守爲攻的話，多半是可以勝券在握的。怕就怕那些沉不住氣，企圖希望“以理服人”和“以氣勢壓人”的女人，表面上看來可以大聲嚷幾句，惹來一些人的圍觀，得到幾個人的同情和支持，其實她卻失去最爲重要的一個人和最爲重要的一個地位，這個人就是她的老公，這個地位就是她作爲妻子的浩然和寬容。
如此一鬧，有理就變成了沒理，自衛就變成了攻擊，後果往往是人爲難於控制的。
4、總結經驗，開端新日子
無論是重歸於好，仍是好聚好散，都要從頭回顧一下工作的過程，總結經驗。這麼做的好處就在於，往後對待豪情會愈加的理性，逐漸懂得對方的心思，瞭解到了對方的心態，便能夠做到有的放矢，推進豪情日子的友善。兩個人在一起，不必定要做到懂對方，但是有任何的工作切忌缺少交流。交流是人與人之間的橋樑，只要通暢才能夠刻畫調和的情感關係。
當領會到了之前履歷的全部，便收成到了主要的人生履歷，遭到這麼的指引，對將來的日子發現的問題能夠做到防患於未然，懂得怎麼防止老公有外遇的一些技巧：關於重歸於好的豪情，往後兩個人的關係能夠越來越嚴密；關於一拍兩散的豪情，拾掇一下欠好的心境，將它們通通丟掉，去持續尋覓一段新的豪情吧。
