隨着生活水平的提高，人們生活越是便利，一些科技的發展也是比較快速的。在這樣的生活中，人們都擁有了自己的手機。可是人們會發現一個習慣，人們在入睡之前，會習慣性的把手機放置在枕邊，而這樣睡覺會有什麼危害呢?
1. 影響到人們的睡眠
手機在沒有使用的情況下，內部也是在運行的。而這樣的情況，是會產生一些電波。無線電波是會影響到人們的睡眠質量的，也就可能會導致人們有失眠的可能。從而在生活中的人們要懂得去改掉自己的這個習慣，讓自己更健康的生活。
2. 傷害人們的大腦
手機所產生的無線電波，有一些是會被大腦給吸收的。短時間可能人們沒有什麼感覺，可是長時間這樣的行爲，是會促使大腦接受電波次數更多，這樣一來，是會影響到大腦的運行，容易出現一些頭暈的情況。這樣的情況，是一種傷害大腦的表現。
3. 影響到人們身體的代謝
手機會產生電波，也是會產生輻射的。長時間這樣做，是會影響到人們身體的代謝問題的。當人們身體的出現絮亂，是會造成人們精氣神不怎麼好。
而長時間這樣做，是會促使人們身體的健康受到影響。短時間的輻射可能不怎麼大，可是長時間的積累，輻射對人體的傷害也會越大。這樣的情況，是會影響到人們健康的生活，促使人們受到傷害的。對於這樣的習慣，一定程度上人們要懂得去改變。
雖然說手機是便利了人們的生活，可是人們也要知道，手機並不是帶給人們只有好處，也是有一定的不好之處。從而對於手機的使用，人們要懂得健康而用，合理去用，這樣纔會促使自己擁有健康的生活。
