蛋白粉一般可以长期食用。
蛋白质粉一般不可以长期吃，蛋白质粉主要是蛋白质组合而成的，蛋白质粉是属于一种营养食品，可以补充蛋白质，满足身体对蛋白质的需求。能够提高身体的免疫力，并且对身体的副作用也会比较小。
但如果一直服用蛋白质或者食用量过多，就会对肠胃产生一定的负担，一般是不建议长期喝，如果长期喝，可能会导致身体所摄入的蛋白质过多，并且在平时的饮食当中，人体就会摄入一些蛋白质，摄入过多蛋白质容易对肝肾功能造成一些影响。建议患者如果是刚做过手术，或者身体的抵抗力免疫力比较低，可以在医生的指导下适当的服用一些蛋白质粉补充。
蛋白质粉可以和奶粉一起喝吗
蛋白质粉可以和奶粉一起喝，蛋白质是人体主要组成成分，是人体生命活动中的主要物质，如果从生命活动中去衡量，蛋白质加上核酸是生命存在的重要方式。
缺乏蛋白质是可以致命的'，对于有需要的特殊人群，除了通过食物必须供应的氨基酸外，可以适当的选用蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质的用量，因为蛋白质经胃肠道消化吸收后需要经肝脏，转化为人体自身物质供给人体使用，同时蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需经肾脏排泄。
身体如果没有特别需要，不建议同时吃蛋白质粉和奶粉一起同时冲泡，选一种吃就可以了，吃多了会加重胃肠负担。每个孩子存在个体差异，最后诊治方案以医院就诊医生为准。
蛋白质粉可以减肥吗
在大力度的减脂期间，摄入高蛋白的食物可以更多的消耗脂肪，但肌肉不受损，一般说蛋白粉总体热量并不高，一勺的蛋白粉大概40到50大卡，所以在减脂期间几勺的蛋白粉的摄入是不会影响减脂的，相反，还有帮助。
所以，摄入蛋白粉要计算摄入的总量，如果计算不好的，就算是水解蛋白粉也会胖的，因为减脂的原理就是热量必须小于消耗量，所以，减脂可以适量或者少量可以地摄入蛋白粉，同时配合一些适度的有氧运动，生活起居正常，不要熬夜，可以把体重慢慢的降到正常。
蛋白质粉可以增肌吗
吃蛋白粉确实可以起到增肌的作用，但是不建议额外地去吃蛋白粉来增加肌肉，因为从我们的饮食中，我们也可以摄取到丰富的动物蛋白和植物蛋白来增加肌肉。生活中我们常见的富含有蛋白质的饮食有鱼虾蛋、牛奶、牛肉、猪肉中的瘦肉。这些都含有丰富的动物蛋白。
含有植物蛋白的主要是一些豆制品，比如豆浆、豆腐、香干、千张之类的豆制品都含有丰富的植物蛋白。通过食用以上的食物来增加蛋白质就足够了，不需要额外地去服用蛋白粉。
蛋白粉和益生菌的作用与功效
益生菌蛋白粉的作用是来调理肠胃的同时又能够增强病人自身的免疫力。但如果是儿童蛋白质粉的话，就是用来调理儿童的免疫力的，可以增强儿童的免疫能力。病人应该少吃脂肪和糖分含量比较高的'食物，注意饮食清淡营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。
蛋白粉和益生菌的作用区别
原料上都一样都是来自欧美，其次蛋白含量上康比特要高于肌肉科技，高很多，这一点可以说完爆对方，另外口感也要好于对方，肌肉科技由于碳水高导致粉太甜，个人不太喜欢
蛋白粉和益生菌的作用一样吗
这是可以一起吃的，服用的方法也有很多，益生菌粉主要是双歧杆菌、乳酸菌，而这两种细菌对于温度相对是比较敏感的，所以不能够使用开水，因为开水会将这两种微生物完全的杀灭，就起不到相关的作用了。
益生菌蛋白粉功效
松猫益生菌驼奶蛋白粉冲泡的时候需要注意不要用刚烧好的开水，需要用温水来冲泡，大概五六十度的温开水就可以了，奶粉泡完之后奶香味十足，我家孩子喝了之后觉得口感很好，很顺滑，也没有太甜，他还挺喜欢喝的。
总的来说，松猫益生菌驼奶蛋白粉奶香纯正，味道也好，补钙的效果挺不错的，推荐给大家，我看这款驼奶蛋白粉老人也可以使用，我也买了一罐给我爸妈。
蛋白质作用
球蛋白是一种存在于人体中的血清蛋白，球蛋白是一种常见的蛋白，球蛋白具有免疫作用。当人体肝脏发生病变，肝细胞有炎症时就会导致球蛋白的偏高。肝病的患者就需要做这方面的检查的。球蛋白偏高偏低都不正常的，需要做检查的，如果不正常就要找到原因。
蛋白质作用与功效
还原糖是最基本的糖，像葡萄糖和果糖、半乳糖等，他们可以直接被氧化为生物体提供能量。
淀粉主要是植物体内的储能物质，是多糖。是存储能量，在用时被分解为单糖利用。
脂肪主要是动物体内的储能物质，但他除了储能还具有保温和缓冲压力的.作用。
蛋白质的作用较多：
1 、作为结构物质，比如，头发、蛛丝等。
2、他还可以作为载体，运送一些物质。
3、大部分酶都是蛋白质，起催化一些化学反应的作用。
4、还有一些激素也是蛋白质，起传递信息的作用。
5、免疫系统中的抗体也是蛋白质，可以用于抵抗病原体的入侵。
蛋白质作用口诀
三寒两倒七分饱，健健康康活到老。吃饭七分饱 健康活到老。古人云 六成饱延寿命 七成饱预防病 八成饱慢性病 九成饱富贵病 十成饱要你命。
一袋牛奶二两米， 三份蛋白四言句。
五百克菜六克盐，七杯开水喝到底。
三四五顿控总量，少吃多餐最适宜，七八分饱三分饥，见好就收皆欢喜，减肥降脂肪糖尿，饮食疗法别忘记。
