不要去指责对方、找同个好友倾诉、子作为枢纽、彼此相互说开等。
1、不要去指责对方
首先，夫妻间快要进入闹矛盾状态的时候，我们要切记一点，不管这事情谁对谁错；
我们都不能当场去指责对方，毕竟此刻对方的心理肯定是非常的糟糕，而如果出现他人的指责，这明显就容易火上浇油，所以，此刻，大家要冷静下来。
2、找同个好友倾诉
夫妻分别找同一个好友倾诉。由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。
3、孩子作为枢纽
如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里；
爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。
4、彼此相互说开
在夫妻双方都冷静下来的时候，此刻就可以去互相倾诉了，比如对某某问题有意见，敞开心扉的把自己想要跟对方说的话都一股脑的说出来；
然后听听对方的意见，但是，前提是，一定不能让对方感觉自己太过情绪化，不然，这种状态的倾诉，注定也没戏。
夫妻之间冷战闹矛盾怎么正确解决
1、利用好冷静期
当婚姻或者爱情到了一个冷静期，男女双方都会有一些想法，比如这个人怎么样，这个人有什么缺陷，跟着TA会不会幸福；TA那么多缺陷，你还能接受…
在这个时间框架内，你和你的搭档会想得非常非常多。所以这个时候感情才是关键，很多婚姻和感情都在这里走到了尽头。
女人在冷静期，会多想。这个时候，她会考虑未来，也会考虑自己的感受。在这个时间框架内，女性将与家人和朋友分享她们的情况，让他们给出建议，甚至帮助女性做出决定。
男人在冷静期考虑的很简单，就是这个女人适合他。男人心里想的比较理智，考虑到自己有多爱她，或者和女人离婚需要付出多少代价。相比之下，男人不太可能向别人寻求建议。
2、挽回婚姻要在对的时间主动联系
冷静期就是这么重要的一个环节，所以抓住这个重要的`阶段，才是挽回这段关系的关键。
如果你在这个阶段没有掌握好，那么你可能会错过一个你深爱的人。如果真的爱对方，那么当婚姻或者感情到了这个阶段，一定不能三心二意，否则，可能会彻底破裂。
作为男人，如果你很爱你老婆，冷静期不要给她太多时间去想，一定要追她；作为一个女人，给她考虑的时间太长，所以给她做决定的人更多。
有时候，不是你老婆不爱你了，只是听了别人的话就放你走了。所以，这个时候，那是一个很重要的时刻，一定不能让她想太多，否则双方的感情会逐渐淡化，你留下来就晚了。
婚姻中的冷战该怎么办
1、让自己冷静下来，把争吵的事情梳理在自己的脑海里
其实很多时候，女人吵架不是为了事情，而是为了情绪。事实上，他们希望得到男人的关注和理解。生活中的琐事只是一个理由。
比如你看到老公总是回家乱丢袜子，你骂他为什么总是这样，说了多少次你都没听进去。
其实只是因为你老公不理解你的辛苦。所以，首先要注意自己情绪的起点，发现自己真正想对丈夫说的话，只是想让你多了解我，但你总是用抱怨的语气说出来。
2、缓和气氛，多表达感情，多表达希望而不是抱怨
当你的情绪平静下来的时候，你可能自己也察觉不到，但至少气场会发生变化。其实男人也会大致感受到这种微妙的变化。
最糟糕的是在情绪爆发的状态下做出的所谓解决沟通，但都是准备出发的争论。
当妻子表达自己的感受而不是指责时，她可以唤起丈夫的英雄主义。拥抱这样的动作虽然简单，但是会很有力量，所以用来表达感情的沟通才是解决问题的良性方法。
3、在冷战中，别以为只有你是受伤的.一方，别忘了别人也在承受。
婚姻是相互的。有些妻子吵架的时候，总是希望对方先服软先表态，这样似乎占了上风。
但是每个人累的时候，也许有足够的爱是可以的，但是有时候累的时候，得到的不是妻子的关心，而是无理取闹，或者故意找茬。如果他们有更多的次数，他们的心会变冷。
所以在冷战中，有时候妻子主动夹一道菜，或者主动说一些无关紧要的话，也能让丈夫感受到妻子的关心。只有当人们觉得自己被理解，被关心，被信任时，他们才会愿意表达自己的感受。
婚姻冷战怎么解决
1、学会放松，注意克制情绪
面对丈夫的冷漠，女性容易出现歇斯底里的情绪攻击，情绪会相互传染。不想和妻子发生正面冲突的男人，通常只能选择沉默或逃避。这不利于问题的解决。
如果一个女人能够克制自己的情绪，放松下来，用理性的语气和丈夫轻轻沟通，就会产生良好的沟通效果。
很难控制自己的情绪。很多人觉得情绪出现的时候很难控制。会说一些不该说的话或者做一些不该做的事情。这个时候，我们需要掌握一些专业的放松方法。
2、寻找有效沟通的合适机会
有效的沟通必须在轻松愉快的氛围中进行。当丈夫或妻子忙于工作时，最好不要试图解决问题。
丈夫主动要求妻子在轻松愉快的氛围中进行理性的沟通。或者妻子想出一些幽默的笑话来取悦丈夫，缓解紧张的气氛，然后坐下来有效沟通。
3、学着换位思考
当丈夫抱怨妻子做的饭不好吃，打扫卫生不干净的时候，不妨考虑一下妻子要做饭，要照顾孩子，要努力工作。
当妻子总是抱怨丈夫没有时间听自己说话，和自己说话的时候，不妨设身处地为他人着想。男人整天在外面努力工作，努力工作。之后，他们应该喝酒娱乐顾客，所以他们应该冷静下来。过好自己的生活。
