苹果、猕猴桃和橘子。
1.苹果
苹果是非常常见的水果，而且营养丰富，便于保存，苹果颜色红彤彤的，意味着吉祥喜庆，很多人家里过年都会准备苹果。
2.橘子
橘子是过年必不可少的水果，味道酸甜可口，而且富含维生素、有机酸等多种营养成分。“橘”与“吉”谐音，过年吃它有“大吉大利”的美好寓意。
3.甘蔗
甘蔗是一节一节生长的，过年时吃甘蔗有“节节高升”的美好寓意，而且甘蔗汁水非常甜，过年吃甘蔗有“一年从头甜到尾”、“日子幸福甜蜜”的好兆头。
4.柚子
柚子不仅营养丰富，而且外形浑圆，象征着团团圆圆。柚子的“柚”和庇佑的'“佑”同音，寓意保护家人安康，过年吃柚子有金玉满堂的美好寓意。
5.火龙果
火龙果被称为“吉祥果”，它颜色红彤彤的，特别喜庆，形状像一团火焰，过年吃火龙果意味着来年红红火火。
苹果是我们一年四季中都会吃的水果，苹果也被叫做是平安果，新年吃苹果寓意着平平安安，而且苹果是比较温和的水果，营养价值也很高，而且苹果的保存方法也很方便，只要把他放在纸箱里，放在阴凉处保存就可以了。
新年吃柿子，因为柿和事有谐音，寓意新的一年事事如意，不过在春节的时候，新鲜的柿子可能不常见了，所以大家可购买柿饼来吃，北方的小伙伴可以买冻柿子。冻柿子的保存自然要冷冻，可以放在冰箱冷冻室，在东北的朋友可直接放在没有暖气的阳台上冷冻保存即可。
过年吃桂圆，寓意团团圆圆，不过在过年的`时候新鲜桂圆比较少，大家可购买桂圆干，价格也实惠，不但可直接吃，还能煮粥、煮汤、泡水喝等，是很好的一个选择。桂圆干是很好保存了，如果带壳的放在阴凉处，保存一年也不会坏。
过年吃砂糖桔，有吉祥如意、大吉大利的美好寓意，而且砂糖桔个头小小的，颜色十分的鲜艳，也很是喜庆。砂糖桔可放在透气的柳筐或者木箱等里面，放在阴凉处保存。购买砂糖桔的时候，不要买太大的，直径4厘米左右的为好，而且要挑选表皮略粗糙的，这样的砂糖桔会更甜。
虽然这个季节火龙果的价格并不低，但我们还是会买一些，因为它的形状和名称都有红火的意思，买这个，还希望以后的生活能红红火火，再一次，这种水果不仅适合自己吃，还适合送给朋友要，可以选择买一些。
以上就是为大家介绍的关于新年要吃什么水果的相关内容，水果是我们一年四季都会吃的，在新年的时候，大家可以吃的水果种类也是很多的，新年的时候，难免会有亲戚朋友来拜访拜年，准备点水果，也是非常有必要的，大家都准备好了吗?
1、过年吃西柚
西柚可消食去肠中恶气：营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富。
在不少减肥餐单中，都可见到西柚的踪迹，西柚的营养价值甚高，其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。而据中药学记载，西柚有消食及去肠中恶气之效，故能舒缓因过饱而致的肠胃不适。
2、过年吃菠萝
菠萝能帮助消化和排毒：营养价值比较高，其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E对身体健康都有帮助。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的`物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。
菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;此外，菠萝更有促进新陈代谢及消除疲劳之效，在过年时喝饱吃醉或玩得疲倦时食，可作提神之用。
3、过年吃猕猴桃
猕猴桃促进肠胃蠕动：含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。
4、过年吃草莓
草莓治疗便秘嫩白皮肤：它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助过年期间消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。
5、过年吃雪梨
雪梨能消滞解腻清理肠胃：营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。
此外，还不妨以冰糖来炖雪梨，制法简单，不但可消滞解腻，亦能在干燥的冬天天给喉咙来点滋润，一举多得。另外，过年吃橙子和木瓜助消化就能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用。
这么多的水果供过年选择，连选择困难症都找到答案了，在喜庆的日子里吃喜庆的水果，增强抵抗力，增加维C吸收，把身体健康搬上日程，边过年边养生，过年养生两不误。真的是过年期间一大非常好的选择。
