穿什么跑步袜子好，脚是跑步时出汗、摩擦最多的部位，袜子是连接脚和跑鞋的中间层，好的跑步袜,全是无骨缝头，袜尖的运用十分平滑，现在小编给大家分享穿什么跑步袜子会对脚比较好吧。
穿什么跑步袜子好1
一、跑步可以穿透气性的袜子
根据气候条件以及您跑步的强度,推荐您选择不同的厚度以有效排汗,提升在大的跑步强度下跑者足部的舒适性。同时,袜子加强部分保证跑者可以舒适跑步。
二、跑步可以穿压缩型的袜子
快羚径压缩护腿能够降低疲劳感并促进静脉回?,尽可能减少较大强度训练对肌纤维的撕裂影响,帮助创造新的运动成绩。
三、跑步可以穿船袜
公路跑步袜通常袜帮都比较低,除了提升美观性,还能实现跑步过程中更高的舒适性。
四、跑步可以穿织袜
比较了专业跑步用的'织袜与棉袜,跑步者发现棉袜很容易变形皱缩,这为起水泡创造了绝佳条件。专业跑步用的织袜的表现则好很多,并且保持了双脚的干燥。这绝对算得上是件好事,尤其是当你正为每只脚一天出汗超过500毫升而困扰时。而这一类袜子,你可以在专业跑步商店或探险旅游商店找到哦。
五、跑步可以穿长筒压缩袜
跑步袜通常都是“有型有款”的,不会皱成一团。长筒压缩袜也是不错的选择。如果你总是被磨出水泡,那就千万别穿一般棉质运动袜,尽管它们的吸汗能力一流,但除此之外别无他用,还会导致纤维皱摩擦脚掌。
穿什么跑步袜子好2
1、最高的贴合度
每一双鞋的腔体设计各有特色、可能有宽楦、窄楦或是足弓支撑等多样化不同的设计，于是跑者必须从中找到一双最适合自己的鞋。但好的、贴合度高的袜子是可以搭配不同的脚型以套入腔体设计的鞋款。简单地说，好的袜子就是为了让足部与鞋子的契合度提升到最高。足掌位置包含脚趾到脚跟处、楦头以及脚背足弓，当你穿上对的袜子时，伸手去轻拉局部位置，如果拉引后没有恢复包覆，代表袜子本身过于松弛，无法造就良好的包覆性。
2、舒适度
舒适度不等同于贴合度，而是另一层感受。双脚足部骨骼占人体骨骼总数四分之一，其中分佈的神经非常複杂且繁多。一点轻微的摩擦都可以感受得到，可想而知袜子缝线与织法格外重要。袜子内缝线与皮肤直接接触，将袜子反过来触摸，著手的触感必须柔软，感受缝线是否有可能造成磨脚问题。目前许多袜子制品原材包含丝质、聚酯纤维、混纺棉以及羊毛材质，目前最佳的舒适感表现以羊毛袜为首，次之为人造聚酯纤维等。
3、高透气及恒温干爽
跑步与健行挑选的鞋款有极大的差异，但在袜子上却是相似的，要求在运动过程中能保持透气与恒温。高透气性另一种意涵为湿鞋之后的排水效果佳，高排水效果让多余水分不会残留在袜子内造成足部神经受冷，也就能充足发挥袜子原本的保暖功能。在恒温效果里，羊毛材质的袜子向来有极佳的口碑，一些品牌特别在足部排汗处设计透气网状区块，在恒温之外也促进透气效率。
4、耐磨，但不是过厚
通常袜子的耐磨层度都取决于本身厚薄度，越厚越不容易磨破，然而另一层思维起点是在容易造成受力冲击处利用不同的编织手法或增设耐磨技术，让脚底承受的衝击降低，特别在脚跟与前脚掌处最容易受力之处进行加强。通常袜子本身的贴合度与耐磨是一体两面的技术，贴合度提升让脚掌与鞋面的空腔越少，摩擦造成的耗损将会更少。
