月见草精油的功效，很多女性都对美容护肤非常感兴趣。但是对于精油的研究却不是很多，越特别是月见草这一种精油，不知道它的功效以及用法是什么。下面跟大家分享月见草精油的功效。
月见草精油的功效1
月见草精油的简介：
月见草精油是从月见草的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般不要直接使用。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。
月见草精油的功效：
1、月见草油与糖尿病患者健康
月见草精油中的GLA成分，可直接提供人体所需的必须脂肪酸。在饮食中补充月见草油，可协助糖尿病患者控制一些并发症的发生，尤其是神经病变、视网膜病变、心血管病变。强化胰岛素的作用，预防糖尿病
2、有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病。
3、消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症。
月见草精油的皮肤功效：
缺乏必须脂肪酸，会使人的皮肤发生水分散失、干燥老化。。。等症状，德国研究人员曾利用一种能测量皮肤光滑度的仪器，来研究月见草油对皮肤的影响，结果发现不管是用口服还是直接涂抹，月见草油都能让实验对象的皮肤更光滑更有活力。这类的实验更鼓舞研究人员对指甲、眼角、头发。。。等身体表面各部位做更深入的研究与测试，结果发现月见草油的应用层面是广泛的，这使得许多知名的药妆业者纷纷采取月见草油作为保养品的重要而高档的成分。
月见草精油的前列腺素功效：
月见草可以合成并增加「消炎性的前列腺素」但会抑制「发炎性的前列腺素」，这种独特的生物活性，使得月见草成为更「智慧」的配方对策，也大幅降低了副作用的可能。这解释了为什么月见草可能会是过敏体质患者的一大福音。
扩展阅读：月见草的研究
在中国的中医典籍中，则将月见草制成草药，用于治疗肠胃问题、气喘、咳嗽、伤口的愈合及妇女病上，因 为它对于减除女性生理期的疼痛及不适的秘密，就在其所富含的γ-亚麻油酸及亚麻油酸，能扩张血管，促进血循及调理荷尔蒙，缓解经期的不顺与经痛，甚至改善更年期障碍。
减低总胆固醇合成
根据各国学者研究发现，它含有罕见的多元不饱和脂肪酸——y-亚麻酸（Gamma Linolenic Acid)，简称GLA，对促进人体健康具有独特的作用，这也就是月见草精油近来备受重视的原因。
原来y-亚麻酸，是人体必需但又不能自制的脂肪酸，对人体生理功能有良好的调节作用。尤其是今天，多国的医学研究报告指出y-亚麻酸具有降低总胆固醇的功能。
这主要是因为y-亚麻酸属多元不饱和脂肪酸，增大了总胆固醇的水溶性，使之容易被酶分解而代谢。它又同时可从血液中清除甘油三酯，减少了内源性总胆固醇的合成。
还有，y-亚麻酸尚具有提高密度脂蛋白的作用，因而也能抑制细胞摄取和蓄积低密度脂蛋白胆固醇，更能排除已蓄积在细胞内的胆固醇。无形中，在减少甘油三脂、胆固醇、B-脂蛋白方面就有显著的效果。
抑制动脉粥样硬化
由于y-亚麻酸也具有明显的抗脂质过氧化作用，对保护人体的健康，延缓人体衰老，都有很大意义。
近年，医学界对y-亚麻酸的临床研究非常活跃，也发现y-亚麻酸对肥胖、精神分裂症、妇女月经期综合征、周期性乳腺疼痛以及多种炎症（风湿性关节炎、溃疡节肠炎、肾炎等)也具良好的改善作用，这预示着y-亚麻酸具有更广泛的药用前景。
一般上，我们多从食物中摄取亚油酸，经体内酶的作用和一系列生物合成作用，转化成y-亚麻酸，维持机能正常运作所需。当人体摄取了过量的饱和脂肪酸或出现其它代谢紊乱时，会影响亚油酸到y-亚麻酸的转化，从而影响机能的正常运作，导致种种疾病的产生。
因此，若能及时地补充y-亚麻酸，就可促使身体机能的代谢正常，从而减少疾病的产生。
面对干燥的皮肤、湿疹、牛皮癣，除了涂抹乳液、面霜及精华之外，还有什么好方法呢？女性同胞扰人的经前症候群、更年期障碍，该如何解决呢？面对这些生活中挥之不去的小问题，建议您不妨补充一些月见草精油吧！ 月见草精油的减肥功效，月见草油中的GLA成分所合成出来的前列腺素，可以刺激棕色脂肪组织，藉由粒腺体产生能量消耗、降低脂肪堆积。
大约有半数超重10%的人，使用月见草精油能将体重减轻，并不需要特别节食或一些其它努力，每周可减轻1-2磅。另添加纤维素与综合维他命，效果更佳。正常体重的人吃了，体重不会增加。
月见草精油的'功效2
月见草精油含有一种欧米茄-6必需脂肪酸，对身体健康是必需的。然而，尽管有一些证据表明，服用月见草油补充剂可能对某些健康状况有益，但研究结果好坏参半。
自1930年代以来，月见草油一直被推广为一种有效的治疗各种疾病的方法，包括湿疹和乳房疼痛。许多这些好处归功于GLA，在大豆、核桃、种子和植物油(如菜籽、菜籽和亚麻籽油)中发现的一种脂肪酸。有些说法比其他的研究更好地支持。
缓解月经问题
长期以来，月见草油一直被女性用于治疗更年期潮热。 潮热是一种由激素雌二醇水平降低引起的潮红形式。
虽然证据体仍然是混合的，但2013年在妇科和产科的档案中的一项研究发现，每天服用500毫克剂量的月见草油在六周后提供了适度的缓解潮热的证据。
虽然与提供安慰剂的妇女相比，潮热的严重程度有所改善，但持续时间和频率的发作没有。
湿疹
正是在20世纪80年代，加拿大企业家大卫·霍罗宾(1939-2003)大力宣传月见草油是治疗湿疹的有效方法。尽管消费者反应积极，但许多说法后来在研究中被揭穿了。
根据明尼苏达大学医学院2013年的一项研究回顾，在七项回顾性试验中，月见草油在治疗特应性湿疹方面并不比安慰剂更有效。
当研究月见草油治疗银屑病或痤疮的有效性时，得出了许多相同的结论。如果你有湿疹问题，阅读：更多可以治疗湿疹的精油。
骨质疏松症
不饱和脂肪摄入增加与骨质疏松症(骨矿物质流失)风险降低相关，尤其是在绝经后妇女中。樱草油几乎完全是不饱和脂肪，一些人认为它可以对抗骨质疏松症女性的骨质流失。
来自南非的一项为期18个月的研究报告称，与服用安慰剂的对照组相比，樱草油、鱼油和钙补充剂的联合使用减缓或逆转了老年女性(平均年龄79岁)的骨质流失。
根据这项研究，服用月见草油、鱼油和钙的女性的股骨(大腿)骨密度增加了1.3%(相比之下，安慰剂组下降了2.3%)。虽然樱草油组的腰椎骨密度保持不变，但安慰剂组的骨密度下降了3.2%。
其它功效和作用
糖尿病引起的神经损害。研究表明，每天服用月见草油6-12个月可改善由糖尿病引起的神经损伤症状。
骨质疏松症。将月见草油与鱼油和钙一起服用似乎可以减少患有骨质疏松症的老年人的骨质流失并增加骨密度。
特应性皮炎(湿疹)。评估月见草湿疹的研究结果相互矛盾。一些研究表明，每天口服6克月见草，持续3-5个月，可以减轻成人和儿童湿疹的严重程度和症状。然而，其他研究表明，成人每天服用6-8克，儿童每天服用2-4克，持续12-16周，服用月见草没有任何好处。其他早期研究表明，涂抹含有月见草的乳霜2周可以改善湿疹症状。
影响肝脏胆汁流动的疾病。早期研究表明，每天两次服用2克月见草，持续12周，可以改善一些患有肝脏胆汁流动障碍的人的皮肤瘙痒症状。改善似乎在开始治疗后1-2周内发生。
慢性疲劳综合征(CFS)。一项早期研究表明，服用月见草和鱼油的特定组合可能会减少在病毒感染后出现的类似cfs的症状。然而，在另一项对确诊为慢性疲劳综合症的人进行的研究中，同样的产品并不比安慰剂(糖丸)好多少。
