早上洗脸一直存在着一个争议就是到底清水洗脸还是洗面奶洗脸，洗完脸是用毛巾还是洗脸巾，很多人各执其次都让自己看蒙圈了，你是不是也要这样子的疑惑呢，今天我就来带你了解一下。
脸部清洁方式要根据自己的皮肤状态进行选择，一般人群最好的方法是每天两次、水温适宜以及用流动的清水和温和的洗面乳清洗。
1.频率：由于脸部每时每刻都暴露在外，随时会有环境中的灰尘、微生物等侵袭，同时面部的皮脂腺也在分泌皮脂，应该坚持每天两次清洗的频率。但应注意过多的清洗也会破坏面部的保护屏障。
2.水温：水温应保持适宜，过冷过热的水温都会刺激皮肤，也不建议冷热水交替清洗，尽量保持温热的水。
3.流动的清水：流动清水洁面能够带走清洗的污垢，如果放在水盆里清洗，污垢可能还会残留在面部。
4.温和型洁面乳：根据个人肤质选择洁面产品，使用频率不能超过每日两次，用少量即可，洁面后可以涂抹保湿霜恢复皮脂膜。
如患有一些面部皮肤病，如面部的过敏、感染等时，需要医生指导下调整清洁方式，对症治疗。
不用洗面奶洗脸影响不大。可以用清水洗脸，但是长期用清水脸达不到去除油脂以及污渍的效果，可以间断的用洗面奶去除面部污垢以及油脂。洗面奶的成分有保湿剂、防腐剂、活性添加剂等，具有滋润、渗透、发泡等作用。
洗完脸用干净的毛巾或是洗脸巾擦干都是很好的选择。
如果使用毛巾擦脸的人群，一定要记得勤洗勤更换，多让毛巾晒晒太阳，如果选择的毛巾材质粗糙，使用之后也不好好清洁，很容易滋生细菌会让脸发红发痒。
使用洗脸巾的人群要选择柔软材质的，使用洗脸巾的时候不要来回摩擦，要亲情将洗脸巾盖在脸上按压吸水就好。
洗脸巾现在是大多数人的选择，用起来方便还更加的干净卫生，但是在洗脸巾的选择上一定要选择柔软一点的，这样才不会对自己的皮肤造成伤害。
