用冷水洗脸好不好，这个是因人而异的，与季节有一定关系。
每天用冷水洗脸不一定好。虽然冷水洗脸可以刺激神经，使人精神饱满；还可以促使面部毛细血管收缩，一定程度上可以使皮肤血管更加具有弹性。
但是如果每天用冷水洗脸可能会引起毛孔收缩，不利于毛孔内油脂排出以及灰尘和化妆品的清除，易引起皮肤粉刺和痤疮的出现。所以偶尔几次冷水洗脸没什么影响，但是建议不要长期用冷水。
一般更建议患者用适宜的温水洗脸比较好，用温水洗脸可以加强面部的清洁，对皮肤护理是有好处的，但要注意不能用温度过高的热水，洗脸使动作不要太大以免损害皮肤角质层。
长期用凉水洗脸好吗
在脸上长时间使用凉水是不利于清洁面部的。凉水对皮肤的刺激作用较小,不容易引起皮肤过敏,但是在洗脸时使用凉水会引起毛孔收缩,同时也会影响毛孔内残留物的排出。
长时间存在痤疮会导致毛孔内残留增多,从而导致闭合性粉刺、长痘等,所以在洗脸的.时候不要用凉水。不过在洗脸的时候水温不要太高,否则会对皮肤造成刺激,还会引起皮肤角质层的损伤。
所以洗脸的时候建议用温水,还有清洗效果比较好的洗护品,能使脸部毛孔舒张,并将积存的物质冲洗干净。
日常生活中要养成每天早晚彻底清洗皮肤的好习惯,避免带妆睡觉,否则很容易导致毛孔堵塞,而且还会对皮肤造成伤害。
平时生活中一定要有规律,不要长时间熬夜,否则会影响皮肤的新陈代谢。皮肤油脂分泌过多会对皮肤造成影响,建议平时要以清淡为主,不要吃太油腻的食物。
一般说，长期用冷水洗脸不仅有益于身体健康，而且还可以使你脸面皮肤长久保持光滑湿润，看起来年轻，是有一定科学道理的。
我们知道，用冷水洗脸，会使皮肤的毛细血管收缩，经过一分钟以后，即出现反射性充血，加速血液循环，因而可以防止脸部长期暴露所造成的麻木和神经过敏。
特别是在冬季，脸面汗腺孔收缩，如果用热手磨擦，就会使它猛然扩张，压迫皮下层的肌肉细胞，使其萎缩，从而引起表皮层的干涸、开裂，并易生皱纹。
同时，冷水洗脸还能增强皮肤的营养，促进皮脂分泌，皮肤显得皙白、光洁、富有弹性，不易感染皮肤病。
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。
长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，
长期冷水洗脸的好处有：
1.提神醒脑。冷水能刺激神经，通过冷水洗脸可以让头脑保持清醒，驱散疲劳，让人感觉更有精神。
2.预防感冒。长期用冷水洗脸可以使人体抵抗寒冷的能力加强，从而达到预防感冒的作用。
3.延缓皱纹的产生。用冷水洗脸能刺激面部皮肤血管收缩，使面部皮肤更为紧致，从而延缓皱纹的产生。
长期冷水洗脸有各种好处，但不是人人都适合长期用冷水洗脸的。对于皮肤比较敏感的人来说，长期用冷水洗脸会刺激皮肤，让皮肤血管扩张，从而使脸部出现明显的红血丝，严重的会出现刺痛的感觉。因此，皮肤敏感的.人适合用温度适宜的水洗脸，尤其当天冷的时候，就不适合用冷水了。
但是，对于脸部容易出油以及经常用化妆品涂抹脸部的人来说，长期用冷水洗脸也并不好，因为冷水洗脸会造成脸部皮肤的毛孔堵塞，不利于清洁脸部的分泌物以及化妆品残留。同时，毛孔长时间被堵塞会很容易长出粉刺。
因此，对于这类人群来说，比较适合用温水洗脸，并经常用洗面奶清洁面部，这样才能保持面部的健康。
一般来说，没必要长期用冷水洗脸，可以一周用一到两次，必要时还是要用温水清洁面部。
一、冷水洗脸还是热水洗脸
1、冷水洗脸的好坏
冷水洗脸能够帮助增强皮肤的弹性，改善脸部皮肤的血液循环，帮助消除脸部皱纹。而且用冷水洗脸还能够帮助锻炼皮肤的耐寒能力，但是要注意用冷水洗脸也容易感冒。
2、热水洗脸的好坏
热水洗脸的好处是能够帮助打开毛孔，深层次对毛孔内积聚的油脂污垢进行清洁。但是热水洗脸还可能因为水温过高，加速脸部皮肤水分流失而使皮肤容易长皱纹，加速衰老。
3、洗脸最好用温水
洗脸如果是不知道该用冷水还是热水的话，不妨尝试用略高于体温的温水洗脸，既能够帮助打开毛孔，又能够避免因为水温过高加速皮肤的衰老，还能够避免因为水温过低使皮肤神经遭受突然的冷刺激。
4、油性皮肤宜用热水洗脸
如果是油性皮肤的话，最好能够先用偏热一点的.水洗脸。油性皮肤油脂分泌更多，更容易导致毛孔堵塞，而热水洗脸能够帮助打开毛孔，更好的清洁皮肤。洗完之后可以再用冷水洗一遍收缩毛孔哦。
5、夏天宜用热水洗脸
夏天适合用热水洗脸。夏天皮肤油脂分泌较多，用热水洗脸能够帮助深层清洁皮肤。特别是在运动之后不宜用冷水洗脸，很容易因为血管突然的收缩而危害健康。要注意夏天洗脸热水热水宜略高于体温。
6、冬天宜用冷水洗脸
冬天用冷水洗脸能够帮助增强身体的御寒能力，而且冬天通过用冷水洗脸能够刺激脸部皮肤以及促进鼻腔内血管的收缩，不但能够增强皮肤的活力还能够帮助预防冬季感冒。
