【导读】:经期是女人丰胸的最佳时期,我们可以通过按摩胸部来达到丰胸的作用。下面一起来看看经期按摩乳房能丰胸吗?经期丰胸按摩手法。
经期按摩乳房能丰胸,经期按摩胸部可以促进乳腺组织生长,还能缓解乳房肿痛。
在月经期间按摩胸部主要有两个好处,第一个好处就是缓解乳房胀痛。很多女性朋友在月经期间会出现乳房胀痛的症状,对于这种情况,可以通过按摩胸部来缓解,效果不错。第二个好处就是丰胸。通过对胸部的按摩,可以促进乳腺组织的生长,从而让胸部变得丰满起来。
1、穴位按摩:
天溪:令乳腺发达
每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。
穴位位置:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。
按摩手法:打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。
乳根:促进体液循环
按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。
穴位位置:乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。
按摩手法:用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。
渊腋:令胸部更坚挺更有张力
刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。
穴位位置:在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。
按摩手法:按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。
膻中:丰胸又美肌
刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。
穴位位置:在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下会有轻微的疼痛感,这穴位就是膻中。
按摩手法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。
2、不同胸型按摩手法:
扁平的胸部
特征:胸部扁平,常被人戏称是“太平公主”。
刺激胸部使其变大:
手部的形状:将大拇指握在拳头里,用手指中间的关节进行按摩。
1.双手握拳用手指中间的关节抵住胸部中间的位置;
2.双手稍用力,缓缓地从胸部中间移向两侧,做10次。
不同胸型的丰胸按摩手法 丰胸秘籍按摩手法图解下垂的胸部
特征:胸部不小但是下垂,导致上半部分看不到起伏。
提升胸部按摩
手部的形状:双手放松,弯曲的弧度以贴合身体的曲线为宜。
1.手放于胸部的侧下方向上轻推胸部,另一手放于腰部做准备;
2.双手交替向上轻推胸部,做10次后以同样手法按另一侧胸部。
不同胸型的丰胸按摩手法 丰胸秘籍按摩手法图解
外扩的胸部
特征:胸部不小但是距离较远,为没有乳沟而苦恼。
手部的形状:手指平放,用力均匀是这个手法的关键。
1.左手放在胸部的侧下方,右手扶左肘,一起向左轻推胸部;
2.双手叠放在胸部侧下方,双手一起用力向内按摩可以使胸部聚拢;
3.手指平放在胸部上方,逆时针画圈按摩,一定不要反了哦。
过大的胸部
特征:胸部过大导致上半身也较肥胖,丧失了曲线美。
上身线条优美按摩
手部的形状:没有特殊要求,只要是抓牢手臂的形状就ok。
1.一手向上伸直抬起,手张开,另一只手紧握手臂较粗的位置;
2.紧握大臂向下移动至腋下,感觉好像是在把脂肪推入胸部一样。