月经要来的征兆

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月经要来的征兆，月经是女性每个月都要面对的好朋友，每个人的身体素质不同月经来之前的症状也会不同的，往往我们每个女生都希望月经可以稳定准时，以下详细介绍月经要来的征兆

月经要来的征兆1

1、情绪不稳定

在月经来临的前几天，甚至是一个星期前，大部分女性会出现有情绪不稳定的情况，比如无缘无故的生气、无缘无故的哭泣等，甚至她们可能会因一件小事而大发雷霆，可能一下子开心，也可能一下子嚎啕大哭。而且很多女性会出现全身乏力、嗜睡等情况出现这种状况时，通常表示女性月经就快来了。

2、腹胀、腹痛等

在月经来临之前，大部分女性都会出现一些不适，如腹胀、小腹疼痛等。除此之外，大部分女性还会出现乳房胀痛、便秘等症状，有出现这些症状，女性必须要做好来月经的准备。

月经快来了有什么征兆

3、容易健忘

在月经来临的前几天，一些女性可能会出现健忘、注意力不集中等情况，会影响到我们在工作以及生活上的正常判断。同时，部分女性还会经常出现头疼现象，甚至需要卧床休息。这些症状一般在经前10-14天发生，最常发生在经前的4-5天。

4、身体浮肿

很多女性在月经来临之前还会出现身体浮肿，一般会在一周前出现。在晨起的时候，身体浮肿现象尤其严重。在下午，这部分女性还会出现有下肢肿胀的现象，这些都是月经来临前的`症状。专家建议女性，尽量不要饮用太多的水，否则，可能会导致水分滞留在体内，使浮肿的情况更加严重。

月经要来的征兆2

月经来前的症状有几天

1、经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘；还有的人经前1~3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状。

这些症状最早可出现在经前10~14天，一般是在经前4~5天，待月经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中1~2种。

2、经前症状产生的确切原因目前尚不清楚，但普遍认为很可能与青春期女孩身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌的失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢失调有关。此外，诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长，都可诱发或加重经前期综合征的症状。

还有一种原因是大家公认的，就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识，认为来月经是“倒霉”“麻烦”，不乐意接受现实，因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧，尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起，更对月经有排斥感，心理负担加重，这无疑使经前紧张综合征更为突出。

出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28 ～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。

月经要来的征兆3

造成的月经不调的原因和危害

1、冷冻

女性经期身体很脆弱，经期女性如果太冷受到刺激会引起肚子疼，也就是痛经，由于月经期间女性受到寒冷的刺激，导致女性盆腔内的血管收缩过于频繁，血管的频繁收缩会导致月经量变少，更甚者还会造成闭经，经期注意保暖应该引起高度的重视。到了冬天不要一味追求美感不穿保暖裤，腰部、肚子、腿部、脚部、背部都应该得到很好的保暖保护。

2、吸烟喝酒

女性朋友吸烟喝酒不在少数，烟酒也正在慢慢的侵害着女性的身体，烟酒含有的有毒成分会影响月经生理过程，经常吸烟喝酒的女性都有月经不调的情况出现，所以说女性朋友为了身体健康不要抽烟喝酒，避免身体受到危害。

3、压力大

当你在生活和工作上受到压力很大的话应该学会释放情绪，如果压抑太久情绪就会异常，有人因为受到一些挫折长时间压抑自己，情绪不高，精神处于紧张状态，长时间情绪异常引起痛经和失调，如果不及时改善会造成闭经。