白矾泡脚禁忌

来源：时髦谷阅读: 1.07W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

白矾泡脚禁忌，热水泡脚对足部穴位及经络有刺激渗透作用，然后改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用，是一种常见的中医外治法。下面分享白矾泡脚禁忌。

白矾泡脚禁忌1

1、水温不宜过高

白矾的主要成分是含水硫酸铝钾，如果用来泡脚白矾浓度不能太高，大家一定要注意，水温也需要控制好不能太烫，如果感觉太烫的话，建议加入一些冷水，所以大家在泡澡的时候需要多注意一些。泡澡水的温度需要达到40到50摄氏度左右，不宜过高。

2、白矾浓度不宜过高

白矾是具有一定的杀菌抑菌消毒作用，如果人体有汗脚的症状，刚开始用白矾泡脚，可能不太适应，但是对于人体并不会带来一定的坏处，但是大家要注意，白矾不可以放的太多，在睡觉之前在泡脚水中加入三克左右白矾，待白矾溶解了之后直接泡脚就可以。

3、白矾泡脚时间不宜过长

白矾泡脚也应该要注意泡脚的时间，大概二十分钟就可以了，不建议泡澡的时间过长，当人体有微微出汗的感觉就可以了，能够有效将体内毒素排出体外，如果人体脚部长期的泡在水中，对于人体的皮肤也会带来一定的危害，尤其是在秋冬季节特别容易受寒，大家也要特别注意。

4、皮肤容易过敏者慎用白矾泡脚

因为白矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶，主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。所以，并非所有人都适合用此方法进行泡脚的，皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用，特别是老人和小孩更要慎用。

5、每次泡脚最好用活水

有些人遵循重复利用的“好习惯”，跑完脚的水放置到第二天后又继续加入沸水重复使用。虽然这样未必不可，但建议最好是每次泡脚每次用活水，否则放着明矾的水会发酵而发霉变质的。

6、白矾对身体是否有害

由于白矾有一定的`毒性，有人担心用明矾水泡脚会对身体有毒害作用。其实这问题是不大的，一般不会有事，更不会中毒入血液的。

7、白矾泡脚的用量是多少

白矾泡脚，可在泡脚热水中加入白矾10-15克左右即可，待明矾全部溶化于水中后，就可以在水温适宜的情况下泡脚15-20分钟了，时间的长短也可按照个人的喜好而定。一般情况下，每晚坚持如此泡脚一次，连续泡5-6天为一疗程，那么有汗脚的症状很快就有所改善的了。

白矾泡脚有什么药理作用

1、抗菌作用

对金黄色葡萄球菌和变形杆菌有抑制作用（试管法)。对大肠杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌、痢疾杆菌（弗氏、志贺氏)、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、变形杆菌，以及葡萄球菌、白色念珠菌等亦有明显的抑制效力（纸碟、平板法)；对绿色链球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、白喉杆菌作用最强；对牛型布氏杆菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌作用次之，对流感杆菌无作用（纸片法)。高浓度明矾液对人型（H37RV)及牛型结核杆菌也有抑制作用。

2、抗阴道滴虫作用

10%明矾液在试管内（培养液与药液之比为1∶1)有明显抗阴道滴虫作用。

3、凝固蛋白的作用

白矾有强烈的凝固蛋白的作用，于血清中滴入几滴白矾水，立即可见到结合成难溶性物质而沉淀，低浓度有收敛、消炎、防腐作用，高浓度又引起组织溃烂，由于内服刺激性大，一般只供外用。

4、利胆作用

白矾0.6g/kg十二指肠给药，对麻醉大鼠明显增加胆汁流量。

白矾泡脚是否可以治脚气吗

白矾对皮肤有收敛毛孔的作用，可减少汗液的分泌，每天临睡前，在泡脚的水中加入白矾3-6克，待白矾溶化在水中以后，泡脚10-15分钟，坚持每晚泡一次，5-6天以后就可以缓解汗脚的症状。

脚气和汗脚与汗腺功能旺盛有关，这是由个人体质决定的，而剧烈运动、情绪激动也会刺激汗腺分泌出大量的汗液。对付汗脚的有效方法是可用白矾泡脚，因为白矾具有收敛作用，可减少汗液的分泌。

虽然白矾泡脚可以治疗脚气，但是平时袜子洗干净后一定要在太阳下晒晒，一方面是为干得更透，另一方面有杀菌作用。有垫鞋垫习惯的人，最好也选纯棉的鞋垫。另外，与袜子密切相关的鞋也要保持干爽。如用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭，既能除潮又能祛除异味。男性注意不要穿着一双鞋总不换，最好两双皮鞋换着穿，夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。如果脚汗严重，应到医院开一些抑制汗腺分泌的药物，如醋酸铝溶液、鞣酸溶液等，不要自行用白矾泡脚治疗。

白矾泡脚禁忌2

洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚

洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定，但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡，毛孔是张开的，湿气容易进入体内。所以相对来说，洗完澡再泡脚更好一点，只是有些人担心泡脚的时候出汗，澡白洗了，所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物。

洗澡后泡脚多久好

泡脚的时间以20分钟为宜，不宜超过30分钟。泡脚的时候血液循环加快，新陈代谢较快，时间太长容易头晕。特别是老年人、孕妇、幼儿及“三高”的人，一定要控制好时间和水温，以免引起心慌、出汗、头晕的症状。