【导读】：[导读]大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。8个瘦大腿tips，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药，也不必做减肥手术，轻松变身美腿佳人。[导读]大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。8个瘦大腿tips，帮你......

【导读】：不要以为花下重金买护肤品就是懂得保养了，光用护肤品，但是没养成好的护肤保养习惯也是白搭。其实只要遵守这四个简单的小习惯，就能养成白皙年轻人见人爱的好皮肤。遵守4个保养习惯收获白皙年轻好肌肤习惯一：最适......

【导读】：要想维持大家肌肤一直处在嫩白嫩白的情况，是必须在许多关键点层面保证位的，好像大家睡前的这三个习惯性，看起来是在维护保养肌肤，确实十分的伤脸。敲打面部并不可以使大家的护肤品更为渗入进肌肤，但如果我们...如......

【导读】：生活中我们经常可以看到，两个同年同月生的女人面部皱纹差别很大。这是为什么呢？其实，皱纹并不是从天而降的，也不是一定跟年龄有直接关系，而是跟生活习惯和保养密切相关。1、防治皮肤表面干燥血液循环不良，水分或脂......

【导读】：很多人会寻求推拿按摩消除颈椎疼痛，殊不知这类疼痛来自于积劳成疾的脊椎，单纯的止痛不但不能从根本上取得效果，还掩盖了脊椎问题来袭的小信号。那么，你知道如何从生活小细节中预防颈椎病吗？如何从生活的细节上预防......

【导读】：[导读]生活中我们经常可以看到，两个同年同月生的女人面部皱纹差别很大。这是为什么呢？其实，皱纹并不是从天而降的，也不是一定跟年龄有直接关系，而是跟生活习惯和保养密切相关。来[导读]生活中我们经常可以看到，两个......

【导读】：事情多了，就总会忘事？年龄大了，所以总是记不住？睡眠不够，所以记忆力下降？其实，健忘症状的原因有很多，想要应对健忘，就要保持7个健康习惯。不妨来一起看看吧！1、一边动脑一边坚持运动大脑活动与有氧运动之间息息相关，研究......

【导读】：刚吃完饭有很多事情不能马上做，不然很容易让你变成短命鬼。比如：饭后马上喝茶，不仅不能养生，反而还会有毒。饭后吃水果=胃肠不适饭后吃水果，好像是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习惯。因为水果中富含单糖类物......

【导读】：每个女人都希望自己能够拥有冻龄的超魔力，这样再也不怕岁月在身上留下雕刻的痕迹。可是，这样的超能力恐怕是天方夜谭了。但是！若能注意以下这些饭后不良习惯，还是能延缓衰老哦！女人注意！饭后6习惯让你老得更快饭后......

【导读】：每个女性都期待拥有丰满、翘挺的臀部。想拥有令人羡慕的小翘臀吗？小编分享5个日常的小习惯，让你在生活中不知不觉就拥有了迷人曲线！1.早晨起提紧上全身的肌肤正处于放松的状态，这时戴上亚麻手套后用力搓揉臀部的......

【导读】：随着市场经济的发展和职场文化的日益国际化，已经有越来越多的中国女性开始认同将化淡妆作为一种基本礼仪，对彩妆的需求量正在持续飞速增长。彩妆作为化妆品市场发展势头迅猛的一支生力军，具有相当大的市场发展........

【导读】：在日常生活中，有很多时候，我们的美丽被“蚕食”了、“盗窃”了，这些“盗贼”往往就是日常生活中的一些不良习惯、日用品和一些室内生活设施。在日常生活中，有很多时候，我们的美丽被蚕食了、盗窃了，这些盗贼往往就是......

【导读】：43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。1、睡觉......

【导读】：这可不是耸人听闻，有时候一件老气的衣服会让你老上10岁。同样，不得体的头发，彩妆，或者护肤产品的选择会加速衰老，但是简单的几个小诀窍可以让时光倒转。这可不是耸人听闻，有时候一件老气的衣服会让你老上10岁。同样......

【导读】：斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、还是雍容贵妇，都可能受到色斑的伤害。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生。坏习惯1：不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光......

【导读】：女人要注重保养，睡觉习惯是很重要的一个环节，如果睡姿不好或是睡觉习惯不好，都容易引起不良反应。1、穿内衣睡觉很多女人在睡觉的时候都不脱内衣，以为胸罩能起到保护乳房的作用，其实这样对乳房有很大的伤害。它会......

【导读】：[导读]想成功瘦腿，要从日常生活习惯做起，持之以恒才行。[导读]想成功瘦腿，要从日常生活习惯做起，持之以恒才行。A、三分钟晨操一边做早餐，一边忙里偷闲做做腿部运动：叉腰，双腿分开站立，腰部轻轻向左右移转，拉动脚部肌......

【导读】：颈椎病的根源都是一些日常生活习惯造成的，比如长期低头对着电脑，看书等这些习惯。久而久之就会给颈椎造成负担，从而患上颈椎疾病。夹着电话筒。振兴医院复健医学部主治医师李林键说，如果将话筒夹在脖子上打电话，肌......

【导读】：你知道吗？不对的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至产生致癌物，让癌症找上门，肺癌一直是女性的十大死因之一，想要炒菜又不失健康，以下四个坏习惯，绝对不要做！致癌坏习惯一：锅子都不刷，直接炒下道菜！很多女性为了省事或省......

【导读】：皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。美容习惯一、早晚两杯白开水......