怀孕鸡蛋别乱吃,这样补充才最健康

怀孕鸡蛋别乱吃,这样补充才最健康

错误的补充鸡蛋会给孕妇带来负担首先,鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担,不利于消化吸收;其次,鸡蛋虽然营养丰富,但毕竟没有包括所有的营养素,不能取代其他食物,也不能满足孕妇在整个孕期对多种营养素的需求;第三,孕妇吃鸡......
2023-11-10
夏季儿童的健康问题及应对措施

夏季儿童的健康问题及应对措施

第一,痱子。痱子又称热疖,是夏季婴幼儿常见的一种皮肤问题。该问题的发生多为皮肤不清洁、营养不良、抗病能力差,或因痱子被抓破而继发感染所致。夏季预防痱主要措施为:一是从消暑降温入手,尽量保持皮肤清洁,使孩子少生痱子......
2023-11-18
偏食,有害狗狗健康

偏食,有害狗狗健康

狗偏食有两种类型。一种是由于经济的原因给狗喂食剩饭。另一种是特地为狗花大笔的钱买狗喜欢的肉、鱼、奶酪、牛奶等高级食物。但不管是哪一种情况,偏食是导致狗患上疾病的重要原因。比如,每天仅给狗喂食肉,若干年后,这......
2023-11-13
吃香椿你要注意这几点否则有害健康

吃香椿你要注意这几点否则有害健康

香椿营养丰富,富含大量的优质蛋白质、糖分以及人体所需要的多种维生素以及微量元素,能够为身体补充营养,帮助机体提高免疫力,对于外感风寒、肺热咳嗽等症状具有一定的防治作用。香椿中含有挥发性芳香族有机物,并含有大量膳......
2023-11-14
属猪金牛座女健康戴什么首饰

属猪金牛座女健康戴什么首饰

属猪金牛座2015年佩戴什么首饰金牛座的守护水晶金牛座--红玛瑙黄晶保守的金牛座不喜欢变动,求稳定是他们生活的主旋律,然而这往往会错过好机会,让固执的牛儿长时间原地踏步。红玛瑙是一种可以激发勇气的水晶,它可以带来信......
2023-11-12
儿童多吃糖的坏处如何吃糖更健康

儿童多吃糖的坏处如何吃糖更健康

吃糖是儿童的天性,几乎没有一个儿童不爱吃糖,但要注意的是一定不可过食,原因如下:一是多吃糖或多食用甜食,会过度刺激肠黏膜,引起腹胀、腹泻,从而影响其他营养素的吸收。二是引起血糖升高,可产生饱腹感,使食欲减退,又会影响其他......
2023-11-18
哪些气味是对宝宝健康有害

哪些气味是对宝宝健康有害

生活当中很多气味对人体都是有害的,新妈妈应该要了解哪些气味对宝宝是有身体影响的,尽可能使宝宝避免?下面请专家介绍一下常见的对宝宝的有影响的气味。一、香烟味成人呼出的烟气和点燃香烟时散发的烟雾,会“呛”着宝宝,直......
2023-11-14
冬季室温偏低反利于健康

冬季室温偏低反利于健康

别让暖气伤了健康集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质不同,对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些,有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实,温度偏低一些,反而对健康更有利。有研究证明,热带地......
2023-11-10
怎样健康饮食减肥

怎样健康饮食减肥

少食多餐、适当运动、良好的作息等。怎样健康饮食减肥1(1)少食多餐许多人认为不吃饭才是减肥的最佳方法,但这种方法实际上是很危险的。短时间内不吃东西会导致胃肠道受损,还会引发各种健康问题。因此,“少食多餐”是一种更......
2023-11-13
产后减肥不当影响母子健康[荐]

产后减肥不当影响母子健康[荐]

如今,很多刚生完孩子的新妈妈都急于减肥,有很多新妈妈在产后制定了“减肥计划”,市场上一些美容院、减肥机构也看准了这个商机,纷纷打出“专业产后减肥”“1个月减10斤”的旗号。对此专家称,刚生完孩子的女性不可盲目减肥,......
2023-11-19
鸡蛋这样吃,有害健康

鸡蛋这样吃,有害健康

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但对孩子来说,并非鸡蛋吃得越多越好。鸡蛋这样吃,有害孩子健......
2023-11-19
时尚与健康结合的米奇儿

时尚与健康结合的米奇儿

在如今人们生活水平日益提高的21世纪,孩子的穿衣也显得不容忽视。据调查,孩子穿的破旧容易产生一种自卑的心理,这种自卑的心理如果长期沉淀的话,他们不是知难而进,想方设法去克服、解答难题,而是难字当头,怕字领先,畏畏缩缩,遇......
2023-11-16
BB多吃这三种水果有害健康

BB多吃这三种水果有害健康

柿子——遇酸成胃结石皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前......
2023-11-12
健康饮食需科学8大食物不能空腹吃

健康饮食需科学8大食物不能空腹吃

1、柿子、西红柿:含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。2、冷饮:空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月......
2023-11-21
地板风水关乎人的健康

地板风水关乎人的健康

地板风水关乎女主人健康一、地板的材质、色彩要以女主人的命理喜、忌来决定的。现在人们在家居装修中常用的地板有木地板、竹地板、地板砖、地毯、以及一些复合木地板等等。如果女主人命理喜木的话,木地板自然是首选。......
2023-11-19
产后减肥不当影响母子健康

产后减肥不当影响母子健康

吃减肥药对孩子影响大小李是一家外企的职员,由于工作繁忙,没有休完全部产假就急忙上班了。面对自己身上增加的30多斤赘肉,小李采取节食和饮用减肥茶的方法,希望自己能够恢复以前的身材。“我以前减肥也是这样,没关系的,喝点......
2023-11-16
想要怀上健康的宝宝,哪些食物不能吃呢?

想要怀上健康的宝宝,哪些食物不能吃呢?

1、避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。2、避免吃罐头食品:罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素3、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性......
2023-11-14
儿童吃什么零食最健康

儿童吃什么零食最健康

一、适合吃的健康零食(一)豆及豆制品零食大豆制品中北豆腐、南豆腐品质最好,因为它们分别是用盐卤和石膏作为凝固剂制作的,所以含钙量高,镁也高。可经常食用:不添加油脂、糖、盐的豆浆、烤黄豆等。适当食用:经过加工的豆腐卷......
2023-11-11
多饮水果减肥茶 减肥享受又健康

多饮水果减肥茶 减肥享受又健康

减肥水果番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:早餐同午餐正常饮食并要注意营养,平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用......
2023-11-15
孕妇健康驾车七规则

孕妇健康驾车七规则

避免开车节奏过猛。孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向,因为这样的冲撞力过大,可能使孕妇受到惊吓。孕妇还应该慎开新车。因为新车里面可能会有一些气味,所以新车买回家后应该先开车门车窗,放掉一部分化学气味,然......
2023-11-16