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关于食谱的女人时尚快讯
儿童食谱馒头类:木纹可可馒头
材料中筋面粉220g奶粉20g冰水120g糖3大匙酵母1小匙可可粉1大匙做法step1使用面包机PanasonicSD-BMS105T揉面团!step2除了可可粉,所有食材放入面包机,选择程式30-面团功能(15分钟)step3待面团揉成团后,进行第一次发酵至2倍大......
2023-11-07
儿童癫痫吃什么食物好 小儿癫痫食谱
儿童癫痫吃什么食物好1、某些矿物质对部分患者有帮助,镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮......
2023-11-11
减肥首先要润肠通便? 这两款食谱很有效
一、紫菜芝麻饭原料:烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭做法:1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状,再将擀面杖将两种芝麻弄碎。2、将刚才处理好的材料放进米饭中,搅拌后一起食用。每份不需要太多的材料,控制在1-2勺左右即可,......
2023-11-14
儿童食谱火烧、酥饼类:芋头酥饼
材料中筋面粉380g无盐奶油125g糖粉60g冷水140c.c.低筋面粉480g无盐奶油240g黑糖粉30g已蒸熟的芋头600g无盐奶油60g糖粉60g做法step11将中筋面粉、糖粉用滤网过筛,加入无盐奶油混合均匀。step22将冷水倒入盆中用手搅拌......
2023-11-06
冬季一周减肥食谱推荐 减肥立竿见影
日常饮食习惯安排:1、不要因为减肥就绝食,这可是最糟糕的减肥方法了!将两餐改回三餐,同时加了两次的餐点,不要怀疑,少吃多餐才是减肥的王道!当然作息时间也要调整,早睡早起,早上8点前吃早饭,中午12点左右,晚饭5点半-6点,11点前睡......
2023-11-08
营养瘦身 2款温补减肥食谱
一、紫薯银耳羹温补减肥功效:紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,......
2023-11-09
孕晚期治疗便秘的食谱有哪些
什锦甜粥润肠原因:小米没有麸质成分,不会对肠壁形成刺激,它有着较为温和的纤维质,易于消化,和绿豆配合食用,具有排毒通便的作用。食材:小米、大米、绿豆、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干。做法:1、把大米、小米、绿豆淘洗干净;......
2023-11-08
黄瓜减肥 黄瓜减肥的食谱
黄瓜减肥功效黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成,黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的,所以能够......
2023-11-13
有助儿童长高营养食谱 妈咪必学
鸡蛋黄粉粥新鲜鸡蛋一个,煮熟后除去蛋白,留下蛋黄。将蛋黄研细,加入已煮好的米粥中拌匀食用,每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类,色香味俱全,适合婴幼儿食用。猪肝鸡蛋新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,......
2023-11-07
真人自曝一周苦瓜减肥食谱暴瘦15斤
苦瓜减肥法第一天早餐:10个蒸饺+一杯无糖豆浆午餐:一碗糙米饭+一条蒸鱼+一盘蔬菜晚餐:一个玉米+一盘鸡胸肉宵夜:一条苦瓜ps:第一天你会觉得好难吃,超级苦,但是坚持就是胜利哦!苦瓜减肥法第二天早餐:一杯酸奶+2片全麦面包+苦瓜......
2023-11-11
中医一周减肥食谱 快速减肥不反弹
周一:枸杞消除周末水肿枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴、护眼、增强免疫力。历代医家在治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症时常使用枸杞。最近英国人还在研究中发现了枸杞具有延缓衰老的功效,但报友们要......
2023-11-09
肝火旺的表现和治疗肝火旺的食谱
一、肝病面容肝火旺乙肝患者会出现肝病面容,主要表现为面色黝黑或者灰暗,失去原有的光泽和弹性,这可能是由于乙肝患者肝功能异常,导致内分泌失调,并导致皮肤色素沉淀所致。二、黑眼圈当乙肝患者的肝脏出现问题,肝火旺盛时,也......
2023-11-19
儿童减肥食谱一日三餐有哪些安排
1、虾米白菜材料:干虾米10克,白菜200克,植物油10克,酱油10克,食盐3克,味精少许做法:虾米用温水充分浸泡;白菜洗净,切段。烧热油锅,先将白菜放进去翻炒至半熟,然后将虾米放入,调入食盐和味精,加入适量清水,盖上盖子焖煮至全熟即可。2......
2023-11-11
7款食谱 治疗孕妇便秘
香油拌菠菜【原料】菠菜250克,香油15克。【调料】酱油、醋各10克,盐、味精少许。【做法与用法】①菠菜择洗干净,削去须根但要保留红头,放人开水锅中悼2分钟,捞出沥水,再切成6-7厘米的长段。②将菠菜装在盘内抖散晾凉,加人香......
2023-11-18
豆浆如何喝能减肥 推荐3道豆浆减肥食谱
首先,豆浆是一种低热量的食物,一杯300ml的豆浆只有42千卡的热量,而一杯300ml的牛奶热量是150千卡,一杯300ml可乐热量是130千卡,一块肥瘦相间的猪肉更不得了,足足有400千卡的热量,所以,用豆浆来代替你每天饮食中的一些食物是非......
2023-11-07
早餐吃什么减肥 夏季减肥早餐食谱推荐
早餐:减肥食谱(350大卡)A、三明治1个+不加糖黑咖啡1杯,约260大卡B、御饭团1个+茶叶蛋1个,约290大卡C、全麦土司2片+低脂奶250㏄,约290大卡D、馒头半个+低脂奶250㏄,约290大卡E、粥1碗+烫青菜+凉拌豆腐半盒,约250大卡注意:食谱中低脂......
2023-11-07
花生的减肥食谱
十三香芹菜花生米材料:小粒儿花生米半斤,西芹几节、盐、冰糖、大料各几颗、十三香粉、麻油.制法:1.花生米入十三香粉、盐、大料煮熟,快熟时放冰糖.2.西芹撕筋切粒儿,过沸水滤干备用.3.把花生米和西芹拌一块儿,滴麻油拌......
2023-11-11
儿童食谱馄饨类:虾仁香菇馄饨
材料虾,生粉,水,盐和,白胡椒,肉馅,蛋白0、5个,干香菇,葱,姜,盐,鸡精,香油,鸡汤,紫菜,馄饨,榨菜做法1、虾线去壳,挑出虾线。撒上生粉,加少许水,抓匀,是个洗虾的过程,然后用水反复冲洗干净,这个时候虾就会变得很白净哦!2、控干水分,加适量盐和白......
2023-11-06
减肥食谱推荐:紫菜芝麻饭
原料:烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭。做法:1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状,再将擀面杖将两种芝麻弄碎。2、将刚才处理好的材料放进米饭中,搅拌后一起食用。每份不需要太多的材料,控制在1~2勺左右即可,剩下的可以存......
2023-11-15
准妈最爱的去除妊娠纹食谱
西红柿推荐菜谱:番茄汁原料:番茄2个,水适量做法:将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以。营养小秘密:西红柿具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是......
2023-11-10
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