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怎样开导病人的心情

来源:时髦谷    阅读: 8.58K 次
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怎样开导病人的心情,病人不开心的时候,我们可以对他进行开导的,阳光为你灿烂,彩虹为你妖娆,群星为你闪烁,月光为你皎洁。我的不变的情谊只为你!祝你早日康复。下面看看怎样开导病人的心情及相关资料。

怎样开导病人的心情1

病人心情不好的情况下,最重要的是要做到陪伴和关心他们,有时是静静地陪着他们也会让他们心情好一些。其次,可以跟他们讲讲自己最近遇到的一些趣事,转移他们的注意力,让他们多笑笑。再者,要做他们的倾听者,可以让他们把自己心里的不快、烦恼说出来,默默地倾听,这样他们心里也会舒服一些。

心情不好时的三个自愈方法

1、和自己说点事

这绝不是精神紊乱或过度抑郁的表现!权威的心理学家说:跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式,非常有效!对心中那个自己说话也一样有效,只要把声音释放出来就行。不止是今天,过去面壁的忏悔者,寺庙中念念有词的祈福者,这都是在对自己倾诉的过程中获得解脱。

心理学家指出:“当你想要和自己说些什么的时候,通常心理上已经产生了一种应激反应,可以中和不良的情绪。”真正能温暖自己的还是自己的体温。 “和自己说话”与“事事都向别人倾诉”相比,前者显然能够使你的隐私更能收到保证,为自己留有更多的私人空间。所以,在你找不到倾诉的对象时,不妨试着和自己说说烦恼。

怎样开导病人的心情

2、与宠物分享秘密

宠物对于女人的意义不仅仅只是充满爱心的玩伴,特别是当你无人倾诉时,宠物绝对算是一个最佳的听众,是你的“情绪垃圾桶”,它们虽然不会像军师那样为你出谋划策,可也不会影响你的判断力,绝对会为你保守秘密。宠物心情不好怎么办,你也可以陪着它哦~

请不要把与宠物分享秘密看做“孤单”,心理学家说:“宠物对你的心理安慰效果有时比人类更好。”它们会对你的情绪真正的做到感同身受,甚至会表现更多的肢体语言,例如舔你的手,给你多一些安慰,让你感受到舒心和放松。有研究还发现,面对宠物,女人更容易发泄自己的郁闷痛苦,达到情绪调节和心理减压的最佳状态。

3、把烦恼写出来

“把烦恼写出来”是美国心理协会向全美白领最新推荐的减压方法。心理学家已研究证实,连续6周用书写的方式倾诉压力和烦恼,人的心态会明显变得积极,抗压能力得到明显增高,甚至免疫力也有所提升!

怎样开导病人的心情2

买点营养品去看望他(她),要面带微笑,切忌表情严肃面带悲伤。病人心理很脆弱,他们有时候会从身边的.亲朋的表情去判断他(她)的病情,如果大家表情都很自然和谐,他(她)会觉得自己的病不严重,这样能减轻他(她)的心理压力,有利于恢复健康。

和他(她)谈愉快的开心的事,尽量哄他(她)心情好。问及病情时,切忌说一些忌讳的字眼,如不好治,麻烦,遭罪,绝症等等。

鼓励他(她)坚强乐观,消除对病痛的恐惧。同时安慰他(她)说,平时都没时间休息,生病了终于可以休息了,别人羡慕着呢!这样一说,他(她)心情会好一点。

怎样开导病人的心情 第2张

要试探着和他(她)谈人生,谈生命的意义,在交谈中暗示他(她)生死都是自然规律,人都有离开人世的`那一天,所以人生苦短,要乐观开心的面对一切困难和阻力,好好珍惜自己现在拥有的当下。有些道理明白了,就不会再纠结了。

常陪在他(她)身边,别让他(她)感到孤独,用语言安抚他(她)之外,还要常摸摸他(她)头,握握他(她)的手,用肢体语言与他(她)交流,给病人最温暖的关爱。

病人因为病痛折磨有时会心情烦躁,可能会对照顾他(她)的人发脾气,这时候千万不要责备病人,反而要态度和蔼,尽量满足他(她)的要求,哪怕要求不合理,也要尽可能顺着他(她),陪伴病人度过生命中最艰难的岁月。

每天都为病人买他(她)喜欢的鲜花,鲜花能陶冶性情,容易使人快乐,时常看看鲜花,也可以让病人得到心理安慰。

怎样开导病人的心情3

病人心情不好怎么办

1、幽默。幽默是一种美丽的“转化剂”,它可以使烦恼化为欢畅,能够让痛苦变为愉快,将尴尬变为融洽,有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前,美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”,此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛,摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态。

2、音乐欣赏。音乐可以增进健康,辅治疾病,使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐,不仅有益于陶冶情操,舒心爽志,而且还有化干戈为玉帛,促进家人和睦相处的奇妙作用。

从事“音乐疗法”的医生们指出,悦耳动听的音乐通过人的听觉影响大脑皮层,使内分泌系统增加分泌一些有益于健康的激素和酶,因而当一个人听到自己喜欢的音乐时,呼吸就加深,神经就松弛,疲劳便得以消除。

怎样开导病人的心情 第3张

3、书法。书法是一种很好的养生、健身活动。挥毫练笔,不仅得到艺术上的高雅享受,而且能怡情养性、增进健康。它与气功、太极拳相似:静中有动,外静内动。练书时,“意在笔先”、“凝神静虑”,运笔时气沉体松,专心致志,可使人心情舒畅,乐此不疲。

4、绘画。绘画也是一种使人心情舒畅、精神焕发的艺术活动,尤其是到野外一边写生作画,一边欣赏自然美景,有益于身心健康。国外一些医院还采用“绘画疗法”治疗疾病,让病人通过绘画,自然地将压抑在心头的感情发泄出来,调节精神,改善病情,加快恢复健康。

5、赏花。在阳台上或家庭中种植花草,置身其中,心情舒畅清爽。定期浇花、施肥、剪枝、移植,也可以使人性格变得开朗起来。医学家研究发现,芬芳扑鼻的鲜花味对忧郁症、焦虑、

妄想和恐惧症这些牵涉心理的病症具有特殊疗效。如天竺花香能使人神经安定镇静,促进睡眠,消除疲劳;米兰香味能使气喘病人感到心情舒适;熏衣草花香能使心动过速病人的心率得到缓减;丁香花香对牙痛病人有镇痛安静作用。

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