随着生活水平的提高，人们生活越是便利，一些科技的发展也是比较快速的。在这样的生活中，人们都拥有了自己的手机。可是人们会发现一个习惯，人们在入睡之前，会习惯性的把手机放置在枕边，而这样睡觉会有什么危害呢?
1. 影响到人们的睡眠
手机在没有使用的情况下，内部也是在运行的。而这样的情况，是会产生一些电波。无线电波是会影响到人们的睡眠质量的，也就可能会导致人们有失眠的可能。从而在生活中的人们要懂得去改掉自己的这个习惯，让自己更健康的生活。
2. 伤害人们的大脑
手机所产生的无线电波，有一些是会被大脑给吸收的。短时间可能人们没有什么感觉，可是长时间这样的行为，是会促使大脑接受电波次数更多，这样一来，是会影响到大脑的运行，容易出现一些头晕的情况。这样的情况，是一种伤害大脑的表现。
3. 影响到人们身体的代谢
手机会产生电波，也是会产生辐射的。长时间这样做，是会影响到人们身体的代谢问题的。当人们身体的出现絮乱，是会造成人们精气神不怎么好。
而长时间这样做，是会促使人们身体的健康受到影响。短时间的辐射可能不怎么大，可是长时间的积累，辐射对人体的伤害也会越大。这样的情况，是会影响到人们健康的生活，促使人们受到伤害的。对于这样的习惯，一定程度上人们要懂得去改变。
虽然说手机是便利了人们的生活，可是人们也要知道，手机并不是带给人们只有好处，也是有一定的不好之处。从而对于手机的使用，人们要懂得健康而用，合理去用，这样才会促使自己拥有健康的生活。
