孕婦水腫的主要原因?
下肢血液迴流受阻。妊娠後期，增大的子宮壓迫下腔靜脈，使下半身的血液迴流受阻，靜脈壓升高，引起下肢水腫。
血液稀釋。乳期血容量增加。但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大，血漿蛋白則沒什麼增加，血液相對變稀，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙而水腫。
內分泌變化原因。懷孕後，內分泌功能發生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉瀦留較多，可引起水腫。
孕婦如何預防水腫?
1、注意飲食
在孕期，孕婦應當注意食用富含蛋白質的食物、新鮮蔬果，要避免食用過多鹽醃製品食品，輕微水腫一般不限制食鹽量;假若孕婦嚴重水腫，尤其出現全身水腫情況的孕婦一定要限制食鹽的攝入。
2、左側卧位
孕婦取左側卧位睡眠，可以減輕孕婦因子宮增大對下腔靜脈的壓迫，增加體內的血液循環，而減輕水腫情況。
3、抬高下肢
孕婦在睡眠時，可以在腳下墊個枕頭，抬高下肢，可以促進下肢靜脈血液的迴流。
4、心情愉快
妊娠水腫，孕婦或多或少會出現緊張心理，其實不要過於擔心，應保持心情愉快，可以避免加重水腫。
如果孕婦僅有小腿水腫一般不需要治療。只要多加休息，避免站立時間過長，適當做些如抬高下肢的動作，少吃鹽，水腫會減輕甚至消退。但不可濫用利尿藥物，因為利尿藥會排鉀，可能會造成血鉀過低。
