女人可以天天喝小青柑嗎，小清柑是中國名茶，帶有微澀酸味的一種養生茶，而且它能為人體補充豐富營養，也能清腸排毒，因此很多女生都喜歡喝，以下分享女人可以天天喝小青柑嗎
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女人可以喝小青柑，小青柑屬於普洱茶，是普洱熟茶與柑皮的結合體，其茶性温和，女士飲用可促進身體新陳代謝，有提神醒腦，促進消化，生津解渴的功效，有補充水分，緩解乾燥的好處，但女士喝小青柑宜清淡温飲為主，不宜飲用濃茶以及涼茶，其次禁忌飲用隔夜茶。
女人喝小青柑的功效：
1、抗病毒作用
小青柑類果實以及果實製作而成多的普洱茶，含有檸檬苦素，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
2、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
女士飲用小青柑有鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
3、促進新陳代謝
小青柑富含大量川陳皮素，而川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。
4、醒腦提神,美白肌膚
小青柑含有酚類物質，如茶多酚能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。
5、抗真菌作用
小青柑普洱茶富含桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。
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喝小青柑茶有什麼好處
1、降脂減肥
平時人們喝小青柑茶能吸收豐富營養，還能吸收一些辛氟林，這種物質還能加快人體代謝，還能促進人體內脂肪燃燒和分解，能阻止脂肪在身體內淤積，並能防止脂肪在血管壁上殘留，人們經常沖泡飲用小青柑茶能預防高血脂也能預防身體肥胖，經常飲用還能起到減肥瘦身的重要作用。
2、緩解身體疲勞
人們喝小青柑茶，還能吸收豐富生物鹼，它能讓人類神經保持興奮，而且能促進人體乳酸代謝，而乳酸又是引發人體疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞症狀就會明顯減輕。小青柑茶中還含有一定數量的多糖和多種維生素，這些營養被人體吸收以後能促進體力恢復，它們對緩解疲勞也有很大的好處。
3、提高記憶力
小青柑茶中含有豐富的黃酮類化合物和多種幹粒成分，還含有一些多糖和維生素，平時人們也用它以後能儘快把這些營養吸收和利用，能營養神經元，提高大腦功能，也能增強腦細胞活性，這種情況下人體記憶力就會明顯提高。如果中老年人羣在平時生活中多喝一些小青柑，還能預防老年痴呆和腦功能減退。
4、提神醒腦振奮精神
小青柑茶中含有大量的茶多酚和茶鹼這些物質對人類的神經都有明顯影響，它能讓人體神經中樞保持興奮狀態，人們沖泡飲用以後，可以起到提神醒腦，振奮精神的重要作用，它在平時最適合那些經常加班和熬夜的人羣飲用，能讓他們保持良好的工作狀態。
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為什麼不建議喝小青柑
1、胃病患者
生活中那些胃病患者是不建議喝小青柑的，因為小青柑中含有大量的'咖啡因和茶鹼，他們能促進人體內胃酸分泌，能加重人類胃潰瘍的症狀，而且能稀釋胃液，會影響內部的消化功能，胃病患者在喝小青柑以後，會讓病情加重，不利於病情恢復。
2、空腹的人
生活中那些空腹狀態或者有明顯飢餓感的人也不建議喝小青柑，因為小青柑中含有豐富活性酶，他們能加快人類腸壁排空，如果本身就處於空腹狀態，這時再喝小青柑就會影響腸胃功能，而且會增加人類腎臟負擔，嚴重時還會讓人們出現類似於茶醉的症狀，對身體健康不利。
3、痛風患者
生活中那些患有痛風的人也不建議喝小青柑，因為小青柑中含有豐富的鞣酸，這種物質會影響人體內尿酸的分解和代謝，並能促使身體內尿酸生成，而尿酸又是誘發痛風的重要誘因，它數量增多以後人類痛風症狀就會加重，所以生活中那些患有痛風的不能喝小青柑。
為何女人不要喝小青柑
其實現在網絡上流傳的關於女人不要喝小青柑的説法並不全面，生活中那些來月經或經期腹痛以及經常腹部冷痛的女性不要喝小青柑，不然會讓這些不是症狀加重，而那些健康沒有，任何身體不適的女性是可以喝小青柑的，而且小青柑以後對身體有諸多好處。
通過上面的介紹，大家可以知道，不是不建議大家喝小青柑，而是不建議那些患有慢性疾病或者身體存在相關不適症狀的人喝小青柑，因為他們喝了小青柑以後對身體健康不利，而且會加重身體的不適症狀。小青柑針對女人也是同樣的道理，只有一些特殊的女人不能喝小青柑，其她人是可以喝小青柑的。
