孕婦不能吃山楂，山楂會刺激子宮收縮，可能導致流產。
一、什麼酸可以吃？
1、含有維C的怪味瓜果蔬菜
許多新鮮的瓜果蔬菜含怪味，這類食材有豐富多彩維他命C，維他命C能夠提高孕媽的抵抗能力，推動胎寶寶一切正常成長髮育。
因而喜吃怪味食材的孕媽媽最好是採用一些帶怪味的新鮮瓜果蔬菜，如番茄、青苹、桔子、草莓苗、紅提、青檸檬、話梅等，也可在食材裏放小量的醋、西紅柿醬，提升一些怪味。
2、酸牛奶
孕婦可以吃柚子嗎？酸牛奶營養成分高，含有鈣、優質蛋白多種營養元素和糖分，還能協助身體消化吸收營養成分代謝有毒物質。有的孕媽媽覺得酸牛奶歷經發醇做成又冰涼因此害怕食用，
實際上懷孕期間不僅能夠飲酸牛奶，並且還很有益處。酸牛奶是用新鮮牛奶添加乳酸菌飲料歷經發醇做成的，對缺乏胃液的人吃完酸牛奶提升胃液促消化。
3、運用調味料製做的怪味食材
孕婦能將青檸檬打汁後稀釋液，加些純蜂蜜或老冰糖喝。燒菜時還可以將菜式製成怪味，如醋溜土豆絲、醋溜白菜等，以達到口感。
二、什麼酸不能吃？
1、山楂果
山楂果歸屬於酸性水果，針對喜歡吃酸的人而言，實際上是特色美食，特別是在那一聲冰棍的吆喝，一聽見就淌口水……一下曝露了年紀的覺得。實際上，山楂果不適合孕媽媽服用，其對孑宮的刺激性非常大，能刺激性其收攏，進而很有可能造成小產等。
包含山楂果產品，儘管山楂果的成分並不是太高了，但或是不建議服用，比如，山楂飲料，或是是山楂罐頭等。
2、醃漬的泡菜、酸菜
當孕媽媽在飲食搭配並不是太規律性或是是沒有胃口的情況下，是能夠挑選吃些自己醃漬的泡菜或酸菜來改進一下食慾的。自然，不必多吃，醃漬食品類自身除開味兒美味，促進消化以外是沒有營養元素的！
可是，留意，由於蘿蔔鹹菜，其自身便是含鹽度過高的食材，並且要是沒有醃好得話，也會出現很多的亞硝酸鈉發生，因此在吃的情況下，一定要留意，如果有白鹽花發生得話，不建議再吃。自然閒魚哪些的也歸屬於醃漬類食材，孕媽媽一樣不能夠吃！
3、花甲粉
傳統式花甲粉的'湯是用豬骨頭、雞骨架、牛骨頭再加一點提味的海鮮產品歷經長期熬做成的大骨湯。銷售市場上絕大多數的花甲粉的湯是藉助醋、辣椒油、雞精混和起來保證香辣的實際效果，黑糊糊的上邊浮着一層很厚的油辣子。
與其説稱那一個叫湯，比不上叫“香辣水“。要不便是湯很混濁，裏邊渣過多。孕媽媽自身身體有熱流，花甲粉吃多了會提升胃腸的壓力在大便的情況下用勁非常容易小產，因此少吃花甲粉這類躁熱的物品。
減輕孕媽媽反胃的小偏方
1、薑片甘蔗汁
用材：
甘庶1條，姜1片。
作法：
1、甘庶削皮，清洗抹乾水，切割成小條，放人果汁機內榨成蔗汁1杯。
2、姜刮削皮，清洗抹乾水，碾成蓉，揸出生姜水半湯勺至1湯勺。
3、蔗汁、生薑水同放人碗中燉三十分鐘，燉熱便可飲用
作用：
健胃消食、破氣、止嘔，它是民俗用於醫治孕期嘔吐的傳統式方子，輕微的反胃何不參照此方，作用非常好，比較嚴重的最好是求教醫師。
2、薑片荷包蛋
用材：
生雞蛋2只。薑片適當，鹽少量。
作法：
1、油熱1湯勺，學會放下薑片炒出香味剷起。
2、燒熱鍋、油熱1湯勺，將一隻生雞蛋放進鍋中，温火煎至半凝結時，學會放下半份薑片，傾灑少量鹽，招摺半月形，煎至雙面淡黃色剷起上碟。另一隻作法同樣。
作用：
1、袪風養胃，帶有蛋白，吃完可以達到食補目地。
2、姜有利腸胃、散寒症的作用。
六種水果汁助孕媽媽擊敗孕吐反應
生雞蛋作用補陰、潤肺、益氣養血。
蘋果檸檬水
原材料：蘋果、青檸檬
佔比：10：1
作用：青檸檬有健脾胃健胃消食之效，有利於孕媽媽養胎促孕，故青檸檬有“宜母女”之稱。蘋果酸甜可口，可提高胃口，促消化，能夠緩解孕吐，填補鹼性物質及鉀和維他命，與此同時能夠合理的避免孕婦水腫。蘋果含有甲基纖維素、有機物，易推動腸胃蠕動，預防嚴重便祕。
紅心火龍果雪梨汁
原材料：紅心火龍果、梨子
佔比：1：12
作用：紅心火龍果對乾咳、喘氣有與眾不同功效，紅心火龍果可推動胃腸功能、消腸、潤腸三作用，有豐富多彩的維他命C和膳食纖維素；梨子除煩止渴、潤肺潤肺，它的`營養成分與蘋果類似。據剖析，其瓜瓤裏的糖份做到9.3%，含酸量僅有0.16%。
紅心柚香橙香嫩
原材料：紅心柚、香橙、純蜂蜜或冰糖水
佔比：1：20：1
作用：紅心柚中帶有豐富多彩的新茯苓，能止咳化痰、解痰、抗病原菌，也有除胃腸中惡氣、醫治孕媽媽食慾不佳、味淡的作用；橘子中帶有豐富多彩的阿拉伯膠、蛋白、鈣、磷、鐵及維生素b21、
C等多種多樣營養元素，尤其是維他命C的成分最大，橘子有生津解渴、健胃消食健脾開胃的作用，合適孕初期孕媽媽服用，紅心柚還帶有能降血糖的類甘精胰島素，能合理防止懷孕期間血糖高。孕婦可以吃山楂、甘蔗嗎？
番茄番木瓜香嫩
原材料：番茄、番木瓜、純蜂蜜或冰糖水
佔比：5：8：1
作用：番茄含有維他命C、胡蘿蔔素、蛋白、營養元素等，酸甜可口，有美容護膚運動健身之效。吃西紅柿能夠使肌膚色素沉澱減低或是消退，還可用以治療蝴蝶斑等肌膚疾病；番木瓜能理脾和胃，能醫治消化不好、嘔吐腹瀉等病症。
這款水果汁含有很多的維生素D元，在人體內轉換為維生素D，可合理的避免懷孕期間鈣的外流。與此同時帶有的抗氧化物，能夠推動孕媽媽懷孕期的新陳代謝均衡。
