小學生心理情緒狀態，情緒穩定一般被看作是一個人心理成熟的重要標誌，而外孩子心理生活中，心理過程、心理狀態和心理特徵三者緊密聯繫，以下分享小學生心理情緒狀態。
一、表情豐富但不善於控制自己。
小學生的情緒情感發展很明顯，喜、怒、哀、樂很容易從他們的表情上反映出來，在得到老師的表揚和誇獎後，常喜笑顏開在被老師批評後，就會感到難為情，常低頭不語或哭泣。因此，小學生的表情就是他們情緒情感發生變化的“晴雨表”，其情緒情感易受具體事物的.支配，容易激動，也不容易受到控制。如當同學們高興時，自己也跟着高興起來。
二、情感的內容不斷擴大與加深。
隨着年級的提高，小學生的情感生活不斷得以豐富。小學生通過學習活動進入了更廣闊的天地，求知慾使他們興奮、疑惑、驚奇，使他們的理智得到發展同時也在學習中接受道德感和美感的陶冶。
例如，在閲讀文學作品時，優秀任務使他們產生敬仰、愛慕之情，而反面人物使他們產生憎恨、厭惡之感。此外，在共同的集體生活中，同學之間的團結互助培養了他們的友誼和集體榮譽感。
隨着社會性需要的發展，小學生的情感日益深刻。例如，學前兒童的互助友愛，在較大成分上是模成人的生活，是為了能在一起玩小學生的互助友愛，則更大成分是處於責任感，處於履行良好的生活準則。同是懼怕，學前兒童可能怕黑暗，怕打針等，而小學生主要是怕做錯了事挨批評，怕考試成績不好等。
三、衝動性減少而穩定性增加。
入學後，在獨立學習和集體生活的鍛鍊下，小學生控制、調節自己情感的能力更加發展完善。他們在一定程度上，已能抑制自己當前的一些願望，而去克服困難，完成自己應該完成的任務。因此，小學生情緒情感的穩定性日益增長，衝動性、易變性則在逐漸改善之中。
小學生心理問題的表現如下：
1、入學適應這種適應不良大多表現在：產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑鬱、害怕等；注意力不夠集中，爾後對學習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。一般經過幾周的自我調節能夠逐漸適應，少數學生可能會持續數月之久。
2、厭學情緒據調查，有厭學情緒的小學生佔總數的5%—10%；這些小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性。
3、考試焦慮，由於考試和升學的壓力，部分小學生臨考時處於緊張而又恐懼的情緒狀態。尤其是畢業班的學生，面對排名次和決定人生前途的升學考試，大部分學生感到精神緊張，壓力很大，他們渴望成功，也擔心遭到失敗。
4、人際困難，目前的小學生大多數還是為獨生子女，他們在家庭交往的.對象多為成人，在這種不協調的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此學生普遍存在着較任性、固執、依賴性強的特點。
10種調節情緒的方法小學生
1、認知調節
面對同樣的問題，從不同的角度去看，可以產生不同的態度與想法。
2、理智控制
當我們對於某種現象還來不及思考或想不通時，當我們情緒衝動時，都要理智來控制。
3、合理宣泄
我們心情不好時，可以向同學、朋友、親人和師長、等傾訴自己心中的煩惱。或者寫日記。
4、心理放鬆
可以通過深呼吸放鬆肌肉來調節情緒。
5、行為調節
通過欣賞自然風光和名勝古蹟等活動轉移注意力來調節情緒。
6、理性昇華
昇華是改變不為社會所接受的動機和慾望，而使之符合社會規範和時代要求，是對消極情緒的一種高水平的宣泄，是將消極情感引導到對人、對己、對社會都有利的方向去。
如一同學因失戀而痛苦萬分，但他沒有因此而消沉，而是把注意力轉移到學習中，立志做生活的強者，證明自己的能力。
7、交往調節法
某些不良情緒常常是由人際關係矛盾和人際交往障礙引起的。因此，當我們遇到不順心、不如意的事，有了煩惱時，能主動地找親朋好友交往、談心，比一個人獨處胡思亂想、自怨自艾要好得多。
因此，在情緒不穩定的時候，找合適的人談一談，具有緩和、撫慰、穩定情緒的作用。另一方面，人際交往還有助於交流思想、溝通情感，增強自己戰勝不良情緒的信心和勇氣，能更理智地去對待不良情緒。
8、自我安慰法
當一個人遇有不幸或挫折時，為了避免精神上的痛苦或不安，可以找出一種合乎內心需要的理由來説明或辯解。如為失敗找一個冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，或尋找的理由強調自己所有的.東西都是好的，以此沖淡內心的不安與痛苦。
這種方法，對於幫助人們在大的挫折面前接受現實，保護自己，避免精神崩潰是很有益處的。
因此，當人們遇到情緒問題時，經常用“勝敗乃兵家常事”、“塞翁失馬，焉知非福”、“壞事變好事”等詞語來進行自我安慰，可以擺脱煩惱，緩解矛盾衝突、消除焦慮、抑鬱和失望，達到自我激勵，總結經驗、吸取教訓之目的，有助於保持情緒的安寧和穩定。
9、注意力轉移法
注意力轉移法，就是把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境，轉移到其它事物上去或從事其他活動的自我調節方法。
當出現情緒不佳的情況時，要把注意力轉移到使自己感興趣的事上去，如 外出散步，看看電影、電視、讀讀書、打打球、下盤棋，找朋友聊天，換換環境等，有助於使情緒平靜下來，在活動中尋找到新的快樂。
這種方法，一方面中止了不良刺激源的作用，防止不良情緒的泛化、蔓延；另一方面，通過參與新的活動特別是自己感興趣的活動而達到增進積極的情緒體驗的目的。
10、心理暗示法
積極自我暗示，在不知不覺之中對自己的意志、心理以至生理狀態產生影響，積極的自我暗示令我們保持好的心情、樂觀的情緒、自信心，從而調動人的內在因素，發揮主觀能動性。
