女孩腳跟脱皮是為什麼，在生活中很多人都有腳跟脱皮的煩惱，特別是女孩一到秋季也會出現一些腳底開裂、脱皮的現象，但是因為很多人不知道脱皮的原因是是什麼，下面分享女孩腳跟脱皮是為什麼。
女孩腳跟脱皮是為什麼1
真菌感染（腳氣）
腳氣是由於真菌感染引起的皮膚病，主要感染的是皮膚癬菌，而腳氣的病人出汗比較嚴重，因此容易滋生和擴散，因此這類朋友容易出現腳底脱皮的現象。有腳氣的朋友一定要注意衞生、勤洗腳外用益可肌抑菌噴劑、勤換鞋。
皮膚乾燥引起的
經常皮膚乾燥的人也很容易引起手腳脱皮，尤其是秋冬季節氣候乾燥更容易導致部分人羣皮膚出現乾燥脱皮的現象，其主要原因是腳底皮膚乾燥導致腳底表皮細胞供氧不足，腳底細胞壞死而脱落。這類朋友要多喝水，多吃富含維生素的蔬菜、水果。
缺少維生素
如果體內長時間缺乏維生素也容易導致腳底脱皮的現象，其主要原因是人體缺少所需的微量元素，導致皮膚容易壞死脱皮。多吃富含維生素的.食物，必要時在醫生的指導下服用維生素e類藥物。
汗皰疹
汗皰疹是手腳脱皮的原因之一，主要表現為：開始時只有穀粒大小的小水泡，並伴有灼熱感和瘙癢，當水泡幹了以後就開始脱皮。通常是因為手腳多汗，或者與鎳鉻等金屬、洗滌劑過敏有關。
女孩腳跟脱皮是為什麼2
腳後跟脱皮主要有3個原因：
冬天皮膚乾燥，角質層脱水，皮膚缺水而幹得裂開。
真菌感染引起的。真菌感染會引起很多足部疾病，比如腳氣、水泡，腳部皮膚乾裂也是其中之一。
表皮再生能力減退，皮膚表面能活動的汗腺數量減少，皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脱失，常常出現角質層增厚的現象。 當手腳皮膚受內外各種因素影響時，皮脂對皮膚的滋潤受到一定限制，手腳皮膚容易出現乾燥、脱皮甚至皸裂等情況。
腳後跟乾裂脱皮怎麼辦？5個妙招，腳後跟再也不脱皮了！
1、醋法
買一斤醋，放在鍋裏煮，開鍋後5分鐘，把醋倒在盆裏，待温後把手腳泡在醋裏10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。
2、土豆療法
將1個土豆煮熟後，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。然後取適量塗在腳裂部位，可取少量塗裂處，每日1～3次，數日見效。
3、香蕉療法
將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日後皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。
也可將香蕉放爐旁焙熱，然後用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟後，用香蕉泥擦患處，並進行摩擦，一般連用數次可愈。
4、茄蒂療法
做菜的時候如果有茄子蒂，不妨順便拿來擦擦腳後跟。因為新鮮的茄子蒂可以軟化角質的奇效，如此一來，腳後跟也會光滑柔軟了。
5、蘇打療法
將小蘇打溶液噴在乾淨的擦腳布上，把擦腳布敷在腳乾裂、要乾裂或易乾裂的部位上，敷一會兒後，取下，用清水衝淨即可。
女孩腳跟脱皮是為什麼3
腳底板脱皮、腳後跟乾裂的原因
腳底板乾燥起皮屬於比較輕的情況，而腳後跟開裂甚至出血、疼痛則屬於中重度皸裂。這是因為：
1、氣候變化，身體缺少水分
秋冬季節腳部脱皮和乾裂的情況尤為嚴重，這是由於天氣乾燥的原因，同時身體補充水分不足，更加容易加速角質層中的水分流失，造成皮膚的表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，造成脱皮和乾裂。
2、腳部不透氣，導致真菌感染
足跖部皮膚角質層較厚，角質層中的角質蛋白為黴菌生長的營養物，一些人不注重腳部衞生，不經常洗腳、幾天不換襪子、在家光腳走路、穿的鞋子不透氣等等，更有利於黴菌的生長繁殖，造成足部真菌感染，導致脱皮、乾裂的發生。
3、新陳代謝過快
經常運動的人腳部脱皮和乾裂的情況會比不常運動的人多，這是因為腳部的活動量大，會加快新陳代謝，與此同時如果身體缺乏某種維生素，就會加劇腳部的脱皮和乾裂症狀。
緩解腳部脱皮和乾裂的小妙招
醫生提醒，腳底板脱皮時不要撕去尚未完全剝離的表皮，這樣可能會出現出血、疼痛、裂隙，加重脱皮的症狀，使皮膚更加發硬和乾燥，造成惡性循環。要改善腳底板脱皮和腳後跟乾裂的情況，可以：
一、補充維生素A
維生素A可起到保護皮膚表層的作用，平時可以多吃胡蘿蔔、動物內臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，也可以適量服用複合維生素片，有助於緩解腳部脱皮和乾裂的症狀。
二、泡腳
腳底有豐富的末梢神經網及毛細血管、淋巴細胞，有全身的反射區，常用熱水泡腳是最簡單有效的護腳方法。不過，泡腳的時候要注意，水温在40℃-45℃即可，不宜太熱。
有一些人習慣倒點食用白醋到泡腳水裏，説是可以殺死真菌，改善腳部脱皮和乾裂的情況，有用嗎？事實上，真菌是可以在pH小於5、4的酸性環境下存活的，如果想單純靠泡醋來殺滅真菌，最好使用30%的醫用冰醋酸。
在泡腳水中加入一些中藥，也可以改善脱皮和乾裂的症狀。比如，苦蔘、百部、白鮮皮、皂角刺等中藥，都具有殺滅真菌、治療足癬的效果。
三、穿透氣的鞋襪
腳部容易出汗、喜歡穿不透氣的鞋子以及免疫力較差的人容易出現脱皮和乾裂，因此，除了要注意足部衞生之外，還要穿着舒適透氣的鞋子和襪子。一般來説，皮革類的鞋子透氣性不好，與皮膚接觸容易出汗，滋生真菌。同時還要注意勤換襪子，不要與患有足癬的人混穿鞋襪等。
