吸煙一般會引起上癮的。
吸煙一般會引起上癮的。
尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統，故吸煙上癮也叫尼古丁上癮症或尼古丁依賴症。吸煙上癮主要表現為對煙草產生依賴、停止吸煙時出現戒斷症狀以及行為習慣出現異常等。
煙上癮的表現
1、對煙草產生依賴：吸煙的慾望較大，對煙草的渴求強烈，會不自主地想要吸煙，自身難以控制這種行為。當出現煙草耐受的症狀時，需要增加吸煙量才能獲得更滿足的感受，導致吸煙的數量每日遞增，從剛學會抽煙時的幾根到每天一盒煙，或者兩盒以上，甚至不間斷地抽煙。明知吸煙的危害，但是堅持吸煙，無法戒掉；
2、出現戒斷症狀：停止吸煙或者減少吸煙量後會出現戒斷症狀，比如打瞌睡、打瞌欠、流眼淚、心情低落、腹瀉、嘔吐、坐立不安等行為；
3、行為習慣異常：減少或者放棄其他日常活動及愛好，做事情變得輕率，情緒控制力變差，容易激動、衝動、發脾氣，或者口味變重，尤其喜歡濃茶、酒、咖啡等口味比較刺激的飲料。
吸煙上癮是什麼感覺
吸煙上癮的主要原因是煙草中含有尼古丁，尼古丁作用於大腦可以產生一種相應的化學物質，人體產生愉快感，從而慢慢產生依賴性。煙草依賴是一種慢性疾病，不僅是一種不良嗜好，還可以引起人體大腦中尼古丁受體的改變。抽煙上癮的人，會對香煙有依賴性，如果不抽的話，會覺得少了些什麼東西，不能夠專心去做事情，戒斷有一定的`困難，可以反覆戒，儘量不要復吸。如果有壓力，可以選擇運動，或者是看電影等方式緩解壓力，不要選擇吸煙。
吸煙上癮需要多久
一般吸煙連續一兩個月以後就會引起上癮，主要是煙草中含有大量的尼古丁，其特點是先興奮後抑制。在煙草燃燒時可產生一氧化碳，使大腦受到抑制，導致工作效率或者記憶力下降，此時使用尼古丁可以刺激大腦強化恢復記憶，長期使用可產生尼古丁的成癮。另外，心理因素，也就是心理上的依賴，認為吸煙可以緩解社會各種壓力。還有一種就是社會因素，吸煙是一種社交手段。因為長期吸煙非常有害於身體健康，所以最好不要吸煙，以防止上癮。
吸煙是什麼感覺
1、吸煙的感覺並不是很舒服，但是不吸煙的感覺就是很難受。不吸煙的人最好不要吸，要戒掉很難。一般覺得悶，無聊，痛苦的時候才會吸煙。
2、我喜歡高興痛苦時不斷抽煙。它不但是我的一種寄託而且它最能信任。在我最寂寞時它會陪着我。
3、在我苦思時它會讓我感到清醒，它會不斷讓我在心靈上得到滿足。它跟我的心境一樣，懷有什麼樣的心境。燃然的煙就是什麼樣的味。就是抽太多喉嚨很不舒服。不然我真當它是補品一樣補哦，呵呵。
4、抽煙不是很舒服，是一種習慣而已，就象炒菜放鹽一樣，時間長了會依賴。想戒除也很難，當然心理和生理上都有依賴，所以規勸大家，要是還沒有吸煙的。
一、吸煙影響懷孕嗎
1、在備孕期間，最好還是不要抽煙，二手煙也是有影響的，吸煙會影響卵巢功能並同時會誘發或加重婦科炎症。懷孕的先決條件就是要有可受精的卵子排除，如果卵巢功能紊亂或者伴有其他婦科炎症，那就是失去了懷孕的先決條件。建議在備孕的半年前就開始戒煙。
2、男性吸煙者其正常精子的數量約減10%。煙癮較重者，每天吸21至30根煙，其畸形精子發生率顯著增高；吸30根煙以上者，畸形精子發生率更高。吸煙時間越長，畸形精子越多，而且隨着正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸10根煙以上，胎兒產前死亡率大大增加；吸煙越多，嬰兒死亡率也越高。
二、孕期吸煙的危害
1、早產兒發生率高。據對7499名孕婦調查，早產兒發生率吸煙組為12.5%，不吸煙組為6.8%，兩者比較，差別接近一倍。
2、吸煙引起子宮收縮，增加了流產的發生率。
3、先天性畸形發生率高。據一組報告，嬰兒先天性心臟病發生率吸煙組為0.77%，不吸煙組僅0.47%，差別顯著。
4、吸煙者因低氧血癥，臨牀可見到胎盤早期剝離，胎盤梗塞和前置胎盤發生率增高。
上面就是關於吸煙對於懷孕的`影響的，尤其是二手煙的危害更大的，所以建議男性是戒煙的比較好的，吸煙對於精子的質量也是有影響的，女性在孕期吸煙主要是對於子宮有影響的，還會引起流產的甚至是畸形的。
吸煙可以緩解壓力嗎
抽煙並不能起到緩解壓力的作用，只是心理上產生的錯覺。人體吸入煙草中的尼古丁，通過大腦發生強化反應，釋放腎上腺素，引起興奮感，短期內可以緩解，但是副作用較大，不建議通過吸煙緩解壓力。
吸煙為什麼能緩解壓力
一、生理原因。煙草中的尼古丁很快可以達到大腦，使吸煙者有一種輕鬆愉快的感覺，似乎緩解了壓力。但尼古丁是成癮性物質，在逐漸重複使用中，機體對尼古丁產生耐受性，必須吸入更多的尼古丁，以達到和以前同樣的舒適感，形成了煙癮。形成了煙癮之後，不適和焦慮則來自尼古丁水平的下降，不吸煙會更加難受。
二、心理原因。重複的行為，也能夠減輕焦慮。如同吃零食，購物一樣。這樣的效果會刺激使用者繼續使用煙草。但形成煙癮之後，不吸煙就會出現了“戒斷反應”。
吸煙不過肺的吞吐技巧
1、抽吸方法1局部循環（小循環）：煙氣吸入口腔後，在口腔內稍微停頓2-4秒，然後從鼻腔徐徐呼出，不必經過喉部吞嚥。
2、抽吸方法2整體循環（大循環）：將煙氣吸入口腔後，停頓2-4秒，通過喉部將煙氣吞嚥下去，然後再從鼻腔徐徐呼出，這是個綜合性的抽吸方法，各個感覺器官都可以充分感受美妙的煙韻，這是大多數煙民所採用的抽吸方式，也是評吸員常用的綜合性評吸方式。
3、抽吸方法3鼻吸法：煙氣吸入口腔後，稍作停頓，然後微張雙脣，用口腔將煙氣呼出，在煙氣自然上升的同時，用鼻腔將煙氣全部吸入，最後從口腔或鼻腔呼出，不進行喉部吞嚥。
吸煙不過肺會上癮嗎
抽煙不過肺也是會上癮的，因為抽煙它可以經過口腔內的血液，或者是吐出來的煙又吸入肺中，這樣也會引起上癮的'情況。其實儘量不要抽煙，因為抽煙不僅是會上癮，而且還損傷心血管系統消化系統，最主要的就是損傷呼吸系統，可能會導致肺部功能出現變化，如咳嗽、咳痰，出現慢性支氣管炎，甚至於誘發慢性阻塞性肺疾病。而吸煙也會損傷血管，使心腦血管性的疾病增加。所以即使抽煙不過肺也容易上癮，而且對人體損傷也並不會減小，所以建議儘量的不抽煙，或者是不去有抽煙的地方進行休息或者工作。
