七步洗手法的步驟口訣圖片,七步洗手法是現在最為乾淨的洗法,不僅操作簡單,而且還有口訣可以背,那麼大家是否瞭解過七步洗手法的步驟口訣是什麼呢?別急,今天帶來的是七步洗手法的步驟口訣圖片。
七步洗手法的步驟口訣圖片1
一、口訣:
為了方便記憶,洗手揉搓步驟可簡單歸為七字口訣:內外夾攻大力丸(即內外夾弓大立腕)。要記得在餐前、便後、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物後洗手,在洗手時注意用流動水和用肥皂(洗手液)洗,揉搓的'時間不少於20秒
二、方法
1、(內)洗手掌:流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓。
2、(外)洗背側指縫:手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
3、(夾)洗掌側指縫:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、(攻弓)洗指背:彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
5、(大)洗拇指:一手握另一手大拇指旋轉揉搓。雙手交換進行。
6、(力立)洗指尖:彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
7、(丸腕)洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,雙手交換進行
三、七步洗手法時間
根據《醫務人員手衞生規範》:標準洗手為七步洗手法,每步10-15秒,共70-105秒。 七步洗手法是醫務人員進行操作前的洗手方法,目前病毒傳播較快,普通民眾為了預防接觸感染,減少傳染病的傳播,同樣需要用七步洗手法清潔自己的手,清除手部污物和細菌,保護自己和家人的健康,切不可隨便洗洗就了事。
七步洗手法的步驟口訣圖片2
七步洗手法口訣順口溜
“掌心對掌心;手心壓手背;十指交叉摩;手握關節搓;拇指圍軸轉;指尖掌心揉;手腕別放過。”
七步洗手法步驟
第一步(內):洗手掌 流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;
第二步(外):洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步(夾):洗掌側指縫 掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步(弓):洗指背 彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
第六步(立):洗指尖 彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。