避免日光的傷害，這一點非常重要，因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。所以，無論晴天陰天，都應該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB)、如果你待在室外，需要經常重複塗抹防曬霜、事實上，即使你不打算......

想順利懷上一個健康的的孩子，讓好運一直伴隨整個孕期，準備工作自然不能少，我們一起看看孕前要做到哪些準備工作，才能讓孕期更輕鬆呢？孕前身體準備懷孕對於女人來講是比較重要的一關，想要孕育健康寶寶，自己身體也要調理。如果......

美國北加州凱撒醫療集團研究人員測量了733名孕婦在孕期接觸的電磁輻射水平，並對她們的孩子進行了為期13年的跟蹤調查，內容涉及孩子們的成長模式相關數據。比如，研究期間，孩子們平均測量體重33次。新研究還考慮到兒童性別......

牙科醫生提示，最好能在懷孕前做一次徹底的牙齒檢查和治療，因為孕期不宜做牙齒治療，即使牙齒出現緊急狀況，也只能做暫時性的症狀治療，拔牙或任何侵入性治療應延至產後再進行。懷孕期間，建議每3個月檢查一次牙齒。醫生會提醒......

誤區一：孕婦穿高跟鞋危害大那我就選平底鞋孕婦穿高跟鞋有很多危害，如：1、容易因摔倒或扭傷足踝而導致流產、早產;2、重心的改變增加了身體負擔，容易造成腿部肌肉疲勞和腰背肌勞損，誘發妊娠不良反應;3、穿高跟鞋讓孕婦長期......

孕期爸爸胎教老人和樹有一個老人家，在他自己的門前栽了一棵樹。他每天守護着它，抱着種種的期待。他希望這棵樹長得像一把大雨傘，那麼他可以欣賞一種好風景，又可以乘涼。可是他也希望它長成為一種有出息的棟樑大材，那麼他可......

誤區一：孕婦穿高跟鞋危害大那就選平底鞋很多準媽媽會想，孕期穿高跟鞋危害大，為了寶寶的健康我就選擇平底鞋吧。但事實上，平底鞋並非孕婦的最佳選擇。這是因為平底鞋沒有足夠的支撐力，穿上後身體4/5的重力都壓在腳後跟上，容......

羊水穿刺檢查一般在妊娠16-20周之間進行，因為此時羊水量相對較多（約為200-400毫升)，不僅易於抽取，不至於贊成胎兒損傷，而且胎兒的脱落細胞經培養後存活率高，便於進一步深入檢查。若穿刺時間過早，因羊水量少，會對胎兒造成不良......

誤區一：孕婦穿高跟鞋危害大那我就選平底鞋孕婦穿高跟鞋有很多危害，如：1、容易因摔倒或扭傷足踝而導致流產、早產;2、重心的改變增加了身體負擔，容易造成腿部肌肉疲勞和腰背肌勞損，誘發妊娠不良反應;3、穿高跟鞋讓孕婦長期......

陰道炎怎麼辦陰道炎是許多女性的難言隱痛，發生陰道炎後，應在醫生的指導下對症治療。婦女在懷孕前最好做一次婦科檢查，看是否有陰道炎。如果有陰道炎，應徹底治癒後再懷孕為好。因為在非孕期醫生可以大膽用藥，不用擔心對胎兒......

幹(堅)果類包括花生、瓜籽、核桃、杏仁、松子、棒子等。這些食品油脂的含量高達44%-70%，蛋白質含量約為12%-25%。另外，還有含澱粉較高的蓮子和板栗。這些乾果主要為人體提供必需脂肪酸和脂溶性維生素，如維生素e、k等，是孕......

環境中的毒物會影響準媽媽和寶寶的健康，準媽媽如果長期接觸毒害物質，很容易導致寶寶畸形、生長遲緩、器官功能出現障礙，比較嚴重甚至會造成死胎等不良影響。要怎樣避免這些有害的物質呢？一、小心水中的毒素水是生命之源，孕......

孕期頭痛可能是妊娠反應，但是也可能與貧血、受涼、低血壓等有關係。如果頭痛伴有發燒，是受涼感冒了。宜注意保暖，多喝點白開水，注意休息。如果頭痛伴有頭暈、睡眠不好，可能與貧血有關係，宜增加營養，多吃點補氣血的食物。如果......

很多孕媽媽在孕期的時候都會遭遇不同的肌膚問題，有得孕媽媽因為在孕期的時候沒有做好皮膚保養，等生完孩子發現自己成為了名副其實的黃臉婆之後，才後悔莫及。孕媽媽想要在孕期獲得好的皮膚，不希望產後變得又老又幹，就要掌握......

1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水平也較低，她們發生......

以前，一隻頭腦簡單的烏龜厭倦了自己的家，她想到外面看世界。外面的世界很精彩，連瘸子也不戀自己的家。烏龜大嫂把自己的如意打算講給兩隻野鴨聽，鴨子表示可以想辦法使她。“請你看看這條大道，我們順着它在空中把你送到美洲......

甲基多巴（C類）和可樂定（C類）是在整個懷孕過程中都可以安全使用的藥物；肼屈嗪（C類）可用於急性高血壓；而硝普鈉4號（C類）和硫酸鎂4號（C類）都可在緊急情況下應用。甲基多巴的使用歷史已經超過了30年，而並沒有任何報道説它出現過副作用......

相信準媽媽們都有這樣的親身經歷：懷孕後隨着肚子不斷增大，身體也會產生一些意想不到的變化，比如尿頻。一天恨不得跑99次廁所，無論白天黑夜，那滔滔不絕的尿意總令孕媽們煩惱萬分。1.為什麼會尿頻？孕期尿頻，是懷孕期間最常見的......

一、飲食誤區1、如果你沒有食慾，不需要強迫自己進食，可以選取愛吃的易消化的食物，少吃多餐，保持積極健康的心態。2、如果孕婦對食物產生厭惡、偏愛、挑剔，可能導致胎兒營養不良。現代社會很多孕婦無需過分重視食物的數量，關......

體重增長過多時，如何減肥？懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。我在懷孕的前三個月因為沒有......