減肥為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不鬆懈，這常會惹出問題。月經不順會導致荷爾蒙失調，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥的女性要多加註意。月經期要注意飲食“月經不調”門診病患中，發現以年輕女孩......

來月經拉肚子怎麼治療？1、多喝熱水在生理期期間，女性朋友們宜多喝熱水，來抵禦寒涼，多喝開水可以幫助暖身，温暖子宮，温暖腹部，避免腹瀉的發生。2、不要熬夜良好的睡眠習慣和飲食習慣，都有助於防治月經期拉肚子。因此，女性在月經......

經期可不可以吃感冒藥，要知道月經期是女性來比較特殊的時期，如果不好好調理，日後諸多的婦科問題就可能找上門。所以這段時期要多多注意，那麼經期可不可以吃感冒藥？經期可不可以吃感冒藥1專家説，經期感冒最好是不吃感冒藥，因......

經期參加婚禮對誰不好，在老一輩的思想中，月經是比較骯髒的東西，新娘在選結婚吉日時要避開自己經期，但是卻無法避開受邀女性的經期，那麼經期參加婚禮對誰不好呢？一起來看一下！經期參加婚禮對誰不好11、對自己不好女人在經期時......

女生經期能吹空調嗎，月經對於女性朋友來説是一件很正常的生理現象，來月經的時候，女性朋友們一定要多注意自己的生活習慣，以免損傷到自己的健康。那麼下面我們就一起來了解女生經期能吹空調嗎。女生經期能吹空調嗎1經期能......

草莓是熱性還是涼性經期可以吃嗎，身體的健康對於我們來説是非常重要的，當然心理健康也是一樣，因為只有健康的身體才能保證正常的工作以及學習，讓自己效率翻倍。以下分享草莓是熱性還是涼性經期可以吃嗎？草莓是熱性還是涼性......

經期喝大麥茶的功效，大麥茶是很多女生的喜愛之一，用炒熟的大麥泡水喝，不僅香氣宜人，還能對女性朋友身體上有所幫助，尤其是女生經期間好處更是不言而喻，那麼經期喝大麥茶的功效究竟怎麼樣，我們一起來看下吧。經期喝大麥茶的功......

經期不能吃哪些食物？1、田螺田螺性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。2、過鹹的食物這類食物比如鹹魚、醃肉等，過量食用會導致經期頭痛、激動等症狀。3、螃蟹女性在月經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經......

經期最好不要做頭髮，不管是燙頭髮還是染頭髮，這些燙髮染髮的藥劑本來就對人體有一定的影響，女性經期身體抵抗力變差，就更容易受到傷害了。經期做頭髮的危害1、燙頭髮有的藥水，本身就對人體不好，經期時，女性各方面都很脆弱，抵......

1.慢步20~40分鐘就算是反對在生理期間做激烈運動或健身鍛鍊的專家，也不能不同意走路或慢步，是最能在不容易受傷的情況下，有效幫助調整經期不適的好運動。不管是經期前還是經期中，只要是能下牀走動的狀態下，不妨穿上舒服的......

可能有些女孩子會發現，在經期剛開始的幾天內，自己因為情緒的不穩定，於是吃了很多東西來發泄，但自身的體重幾乎沒有明顯的變化，所以就會錯誤的認為，在經期怎麼吃都不會胖。之所以在這個時期進食量增加，體重變化並不明顯，是因為......

經期護膚方法有哪些，女人在經期，由於內分泌失調膚質就會下降，這個時候要格外注意保養皮膚。都説經期是瘦身的好時機同時呢也是護膚的最佳時期，下面一起來了解一下經期護膚方法有哪些經期護膚方法有哪些11、注意好自己的休......

痛經不能吃什麼1、梨月經期間切忌多食生梨。2、綠茶行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸......

不小心經期同房了一次要緊嗎，大家知道月經期是不可以有性生活的，月經期宮頸口是打開的，容易被病菌感染。但還是很多的女孩子不小心在經期同房，那麼不小心經期同房了一次要緊嗎不小心經期同房了一次要緊嗎1月經期間同房一......

月經期間是女性身體抵抗力和免疫力最低的時候，因此在這期間一定要多吃有營養的食物，在月經期間不能吃辛辣食物。那麼經期可以喝酸奶嗎？一般是不建議喝的，因為酸奶都是冷藏保存的，並且在經期是不能吃生冷食物的。正常情況洗......

經期後吃什麼食物對子宮有好處，月經期間女性的身體會比平時虛弱，子宮對於女性身體是非常重要的，月經結束後適當的進行一些食補對子宮有好處，下面分享經期後吃什麼食物對子宮有好處。經期後吃什麼食物對子宮有好處11、豬血......

可通過腹部熱敷、飲食調理、藥物治療來改善。經期吃了芒果怎麼辦1這種情況是有可能發生的，考慮和過量食用芒果以及本身身體虛寒有關，因為芒果性涼，食用過多會增加體內的寒涼之氣，而在經期，身體虛寒的人本身月經量相對較少，......

經期同房後的補救措施，月經期間同房其實很多人都知道是不好的，但是大家都以為不會有什麼事。萬一要是出現了經期同房，女性一定要做好補救措施，以下看看經期同房後的補救措施。經期同房後的補救措施1第一，經期同房沒有很好......

一般蜂蜜柚子茶經期可以喝嗎？蜂蜜柚子茶是以天然蜂蜜與水果柚子為主要原料製成的，是兩種食品功效的結合，人們食用以後對身體有多種好處，它不但可以為人體提高多種營養，也可以起到減肥的作用。那麼，你知道經期可以喝蜂蜜柚子......

經期吃最好的十種水果，每一個女性到了一定期間都會來月經，女性月經期間身體比較虛弱，有很多事情都是需要注意的，有很多食物都是不能吃的。那麼，以下揭祕經期吃最好的十種水果經期吃最好的十種水果11、蘋果蘋果作為十大公認......