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關於水果的女人時尚快訊
感冒咳嗽吃什麼水果食物
一、感冒咳嗽吃什麼水果——梨梨可以止咳化痰,對咽乾喉氧都有幫助,梨可以改善肺熱口色,在夏季生津解渴。二、感冒咳嗽吃什麼水果——草莓草莓是涼性水果,酸性口感有助於止咳化痰,清肺熱,解暑氣。草莓最大的功效是可以改善感......
2023-11-14
水果酵素的做法
水果酵素的做法,,水果酵素的做法。水果酵素的做法1製作水果酵素時需要先將桃子、梨、蘋果、柚子切成片狀,放入一旁備用,在透明玻璃容器中加入李子、冰糖、梨,隨後放入蘋果、柚子以及百香果果肉,蓋上蓋子密封兩週,之後便可食......
2023-11-15
水果沙拉有哪幾種
水果沙拉有哪幾種,研究表明,同樣的分量,如果能搭配不同種類的水果吃,比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失為一個讓人千方百計吃更多水果的好方法。下面來看看水果沙拉有哪幾種。水果沙拉......
2023-11-11
初秋減肥要吃哪些水果?
1、橘黃色水果橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等,它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分,可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素還有抗癌......
2023-11-05
夏天寶寶吃什麼水果好
夏天寶寶吃什麼水果好,孩子是祖國的花朵,每一個孩子的健康成長對家庭來説很重要。在炎熱的夏天,由於寶寶身體各個系統發育不成熟,抵抗力比較弱。寶寶們精神不佳、胃口不好等。那麼夏天寶寶吃什麼水果好呢?夏天寶寶吃什麼水......
2023-11-18
女性月經期間可以吃哪些水果
金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘等。女性月經期間可以吃哪些水果1水果也是有性情的。寒涼水果的確不太適合經期食用,原因是,中醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷之物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒......
2023-11-05
很實用的治療冠心病的水果方子
治療冠心病的水果方子:(一)獼猴桃獼猴桃果汁適量,白糖少許調味,泡開水飲用,堅持一定時間。(二)桃、杏、李子桃、杏各2個,大棗5個,黑芝麻20克,水煎一次食用,每日1~2次,連用10~14天。桃仁12克,赤小豆20克,丹皮12克,黑木耳10克,加水適量煎服......
2023-11-17
冬季怎麼減肥 水果天然減肥是首選
想要成功減肥,首先要了解自身脂肪堆積的原因。大多數人肥胖的原因都要歸咎於飲食習慣、生活習慣兩個方面。冬季大吃大喝的機會增多,人體也會自動儲存一些脂肪禦寒。所以應該選擇健康、自然的冬季減肥方法。都市人生活節......
2023-11-13
下奶食物和水果有哪些
韭菜是回奶的食物嗎韭菜有回奶作用。哺乳期媽媽應慎吃韭菜,因為韭菜辛辣,哺乳期媽媽不宜吃辛辣之物,而且韭菜是回奶之物,吃了會影響寶寶的吸乳量。但如果是哺乳期媽媽乳量過多,可以適當少吃韭菜幫助減少奶水分泌。從中醫的......
2023-11-09
冬季孕媽不能吃這些水果,不然對寶寶有害!
孕媽不能吃的水果1、山楂雖然孕媽愛吃酸的東西,但是山楂對子宮有一定的興奮作用,容易促使子宮收縮,孕媽吃了容易導致流產。醫生建議:孕媽懷孕期間千萬別吃山楂和山楂製品。2、杏杏有滑胎作用,且對牙齒不好。吃杏過多會引起......
2023-11-14
吃什麼水果治療便祕
香蕉香蕉是大家所熟知的治療便祕的好幫手,它含有大量水溶性纖維素,具有很好的通便效果。有研究表明水溶性纖維不僅可以調節腸道中的菌類生態環境,還可以抑制有害菌生長幫助有益菌生長,從而起到調節腸胃達到通便的效果。中......
2023-11-19
女性經期該吃什麼水果
温性水果都是可以吃的。女性經期該吃什麼水果11、緩解痛經功效的水果:棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃痛經發生在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋......
2023-11-07
看看這幾種水果可以祛痘
西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。黃瓜粥:取......
2023-11-05
有哪些不含草酸的水果和食物
有哪些不含草酸的水果和食物,草酸作為植物中的天然抗營養素,進入體內後,會和鈣、鐵、鎂、鋅等其他礦物質結合在一起,會導致礦物質缺乏,下面就來看看有哪些不含草酸的水果和食物。有哪些不含草酸的水果和食物1自然界中的多......
2023-11-05
孕婦吃什麼水果消水腫
孕婦水腫一般發生在孕晚期,是由胎兒不斷髮育、子宮增大、壓迫下肢造成的,孕婦出現水腫可以吃一些菠蘿、西瓜,這兩種水果能夠促進血液循環,利尿消腫;還可以吃荸薺,荸薺具有很好的涼血生津、消食除脹的功效,對妊娠期水腫是有......
2023-11-02
夏季減肥吃什麼瘦肚子 推薦7種瘦腹水果
1、檸檬腹部減肥檸檬的酸味是以檸檬酸為主,檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質,而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多,美眉們通常將它拿來美白肌膚,它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為......
2023-11-08
6個月的寶寶可以吃哪些水果
六個月寶寶可以吃什麼水果6個月的孩子可以吃的水果很多,如草莓、桃子、西瓜、蘋果、香蕉、桔子、梨等,都可做成果泥給孩子吃,最好給寶寶吃應季的水果。哪些水果寶寶食用要適度菠蘿香味誘人,甜中帶酸,是寶寶喜愛的水果。但......
2023-11-18
冬季減肥必吃的十種水果推薦
1、冬棗冬棗是秋冬季節常見的水果之一,它最突出的特點就是豐富的維生素C,只需要4-6顆冬棗就能滿足人體1天維C的推薦量。每天帶上5粒洗淨的冬棗去上班,就是一份不到100kcal的營養加餐。2、葡萄柚葡萄柚含有豐富的維生素B1......
2023-11-07
夏季減肥必吃的水果
1.獼猴桃獼猴桃可以幫助消化,防止便祕,快速清除並預防體內堆積的有害代謝物,有止渴利尿的功效。2.草莓草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通......
2023-11-15
女性吃什麼水果減肥最快
1、番茄番茄幾乎全由水造,食之飽肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養,所以最好的番茄減肥法是:早餐同午餐正常飲食並要注意營養,平均每餐攝入約600卡路里;晚餐就用番茄代......
2023-11-15
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