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教你三分鐘搞定面試禮儀

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教你三分鐘搞定面試禮儀,不少面試者對於面試官會感覺非常緊張,有的甚至不知道該如何回答問題,交談以及心態都是禮儀的一種,下面一起來了解一下,教你三分鐘搞定面試禮儀。

教你三分鐘搞定面試禮儀1

一、求職面試入坐姿勢

1、坐姿包括坐姿和坐定的姿勢。如果面試官讓你坐下,你不用故意客套地説:“您先坐。”神態保持大方得體即可。入座時要輕而緩,不要發出任何嘈雜的聲音。

面試過程中,身體不要隨意扭動,雙手不應有多餘的動作,雙腿不可反覆抖動,這些都是缺乏教養和傲慢的表現。有些人因為緊張,無意識地用手摸頭髮、耳朵、甚至捂嘴説話,雖然你是無心的,但面試官可能會因此而認為你沒有用心交談,還會懷疑你話語的真實性。

2、不同性別,對於面試就座時的禮儀要求也不同。男性就座時,雙腳踏地,雙膝之間至少要有一拳的距離,雙手可分別放在左右膝蓋之上,若是面試穿着較正式的西裝,應解開上衣鈕釦。

3、女性在面試入座時,雙腿併攏並斜放一側,雙腳可稍有前後之差,如果兩腿斜向左方,則右腳放在左腳之後;如果兩腿斜向右方,則左腳放置右腳之後。

這樣對方從正面看雙腳是交成一點的,腿部線條更顯修長,也顯得頗為嫻雅。若女性穿着套裙,入座前應收攏裙邊再就坐,坐下後,上身挺直,頭部端正,目光平視面試官。坐穩後,身子一般佔座位的2/3,兩手掌心向下,自然放在兩腿上,兩腳自然放好,兩膝併攏,面帶微笑保持自然放鬆。

教你三分鐘搞定面試禮儀

二、面試交談,距離禮儀

職場面試人員進入面試室,一坐下來就習慣地將椅子往前靠。由於這位面試官非常親切,面試者慢慢變得輕鬆起來,開始講述自己對這份工作的嚮往,説到激動的地方,就不由自主將身子探得更近了。看着興奮演説、唾沫橫飛的面試者,面試官似乎有些尷尬,而此時的面試者已經失禮了。

交談的目的是為了與別人溝通思想,要做到愉快地交談,除了要注意説話的內容外,還應注意與主考官保持一定的距離,這樣才能讓對方聽得清楚、明白。

西歐一些國家從衞生角度研究出,人説話時,可產生170左右個飛沫,可飄揚1米遠,最遠達1.2米,咳嗽時能排出460左右個飛沫,最遠可噴出9米遠,就更別説打噴嚏會產生多少病菌了。也就是説,保持適當距離交談,也是對別人的禮貌。

1.保持距離合乎禮儀

從禮儀上説,説話時與對方離得太遠,會使對方誤認為你不願向他表示友好和親近,這顯然是失禮的。但是如果離得太近交談,一不小心就會把口沫濺在別人臉上,這是最尷尬的。因此,從禮儀角度來講,一般與主考官保持一兩個人的距離最為適宜。這樣做,既讓對方感到親切,同時又保持一定的“社交距離”,在人們的主觀感受上,這也是最舒服的。

教你三分鐘搞定面試禮儀 第2張

2.保持距離交談更有效

在求職面試中,人作為一個整體形象,雙方交談傳遞信息,不僅憑藉語言,而且還要依賴身體語言來發揮魅力,如手部動作、表情變化等。美學原理告訴我們,距離能產生美。説明距離在交談中還是能起到一定作用的。面試時選擇一個最佳位置和最佳距離,才能夠更好地發揮。

面試交談時,無論是從衞生角度還是從文明禮貌角度來考慮,都應該與人保持一定的距離,這樣,有利於大家的身體健康,對雙方都是有利的.。倘若交談時忽然想打噴嚏、清喉嚨,要轉過身“行事”,最好是取出手帕或餐巾紙捂住口,做過之後要表示歉意,以獲得面試官

三、禮貌起身,離開有禮

面試交談完後,要禮貌起身。起立的動作最重要的是穩重、安靜、自然,絕不能發出任何聲音。入座通常由左邊進入座位,起立時可由左邊退出。一般我們坐椅子時,有上座的專門規定,進入房間可由左邊開始坐,站立時也要站在椅子的左邊,無論是就坐還是起身都不要發出任何聲音。

幾輪面試下來,職場面試者發現與面試官交談,特別是與多位面試官交談時,會有莫名的緊張感。於是坐立不安,手腳不聽使喚,無法專心回答面試官的問話,導致整場面試糟糕透了。這些舉動肯定都被面試官看在眼裏,結果可想而知。下面和各位職場白領們共同討論關於職場面試的坐姿禮儀。

教你三分鐘搞定面試禮儀2

在面試中,正確的站姿是站得端正、穩重、自然、親切。做到上身正直,頭正目平,面帶微笑,微收下頜,肩平挺胸,直腰收腹,兩臂自然垂,兩腿相靠直立,兩腳靠攏,腳尖呈 “v”字型。女子兩腳可併攏。

站立時,如有全身不夠端正、雙腳叉開過大、雙腳隨意亂動、無精打采、自由散漫的姿勢,都會被看作不雅或失禮。

面試中的坐姿禮儀規範

坐姿包括就座的姿勢和坐定的姿勢。入座時要輕而緩,走到座位面前轉身,輕穩地坐下,不應發出嘈雜的聲音。女士應用手把裙子向前攏一下。坐下後,上身保持挺直,頭部端正,目光平視前方或交談的面試官。坐穩後,身子一般只佔座位的 2/3。

兩手掌心向下,疊放在兩腿之上,兩腿自然彎曲,小腿與地面基本垂直,兩腳平落地面,兩膝間的距離,男子以鬆開一舉或兩拳為宜,女子兩膝兩腳併攏為好。無論哪一種坐姿,都要自然放鬆,面帶微笑。面試過程中,不可仰頭靠在座位背上或低着頭注視地面;身體不可前仰後仰,或歪向一側;雙手不應有多餘的動作。雙腿不宜敞開過大,也不要把小腿擱在大腿上,更不要把兩腿直伸開去,或反覆不斷地抖動。這些都是缺乏教養和傲慢的表現。

教你三分鐘搞定面試禮儀 第3張

面試中的禁忌

一忌當眾剪指甲。有的人在公共場所等人時會覺得無聊而“做些小動作”,比如剪指甲,或者用小指、鑰匙、牙籤等當眾挖鼻孔或者掏耳朵,尤其是在餐廳等人時,這種不雅的小動作往往令旁觀者感到非常噁心。

二忌隨便吐痰。吐痰是最容易直接傳播細菌的途徑,而且非常沒有禮貌並破壞、影響環境。吐痰時應該背對人,把痰抹在紙巾裏,丟進垃圾箱,或去洗手間吐痰,但不要忘了清理痰跡。

三忌嚼口香糖發出叭叭聲。嚼口香糖可以保持口腔衞生,但咀嚼的時候要閉上嘴,不能發出“叭叭”的聲音。嚼過的口香糖應用紙包起來,扔進垃圾箱。

四忌當眾撓頭皮。有些人遇到麻煩的事情時常以抓撓頭髮的動作表示自己的心情,也有的人則是因為頭皮癢而毫無顧忌地抓撓。如果是皮屑多的人,頓時皮屑飛揚四散,令旁人很不舒服。

五忌坐時亂抖腿。有些人坐着時會有意無意地雙腿顫動不停,或者讓蹺起的腿像鐘擺似的來回晃動,這也是不文雅的表現。

六忌當眾打哈欠。在交際場合,打哈欠給對方的感覺是你已經不耐煩了。因此,如果你控制不住要打哈欠,一定要馬上用手蓋住你的嘴,跟着説:“對不起”。

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