陰天要塗防晒霜嗎，在我們的日常生活中，隨著我們時間的推移，天氣也開始逐漸的炎熱了起來，很多時候我們的天氣可能是陰天，但也是需要塗防晒霜的，因為這樣可能會有紫外線，讓我們一起來看看陰天要塗防晒霜嗎？
陰雨天需要塗防晒霜，防晒霜的作用是防紫外線，為什麼陰天也需要塗抹防晒霜，是因為陰天時雲層對UVA紫外線幾乎起不到隔離的作用，
百分之九十的UVA紫外線都能夠穿過雲層。陰雨天雖然UVB減少了，但是依然有UVA紫外線，即使是雨天也不能忽略塗抹防晒霜。
防晒霜是防止面板受紫外線晒傷的護膚品，有不同的防禦指數SPF，指在一段情況下可延長避免晒傷的時間。
陰天是需要塗防晒霜的。陰天的紫外線輻射相對於晴天的紫外線輻射會弱很多，雖不會輕易的晒黑面板，但如果長時間待在室外，或是長時間待在室內靠近沒有遮蔽設施的.窗邊、陽臺等環境下，面板依然是會被晒黑的，甚至可能晒傷。
紫外線輻射一年四季都是存在的，即使是在陰天、下雨天沒有陽光照射的情況下，都是存在紫外線輻射的。其實，防晒不僅僅是為了抵擋太陽光，
更重要的是抵擋紫外線UVA和UVB的輻射，尤其是防UVA，因為UVA的穿透能力特別強，不僅能穿透雲層，還能穿透玻璃照射到面板上，導致面板被晒黑，甚至被晒傷。
因此，如果是短時間在室外環境的，可以採用打傘的方式進行防晒；如果是長時間待在室外接觸紫外線輻射的環境，則建議採用打傘、塗防晒霜的方式同時進行。
防晒霜是什麼？
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防晒劑來達到防止肌膚被晒黑、晒傷的化妝品。防晒霜的使用量依據每個人的體重等不同用量也會不同。
一般說來如果是比較厚重的防晒霜，女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量，而稀薄的防晒霜則需要兩枚硬幣大小的量。
防晒霜的注意事項：
要正確選用防晒霜，長時間待在室內的，SPF介於10到20之間；長時間待在室外的，SPF介於20到30之間；去高原、雪山、海邊旅遊的，SPF大於30。
塗抹防晒時要採用輕輕按壓的方式，可有效防止出現搓泥現象，而且塗完防晒之後最好停留10~15分鐘，讓防晒霜在臉上形成一道防護膜在繼續後續的彩妝。
防晒霜的保質期介紹：
未開封的防晒霜保質期為三年到五年，開封后的防晒霜保質期是半年至一年，它的保質期一般會標註在瓶身上。
如果防晒霜需要經常使用，那麼直接放在室內，處於正常溫度就可以了，但需要注意的`是防晒霜不能在陽光下暴晒，最好選擇那種陰涼的地方存放比較好。
陰天的時候也是建議塗抹防晒霜的，並不是陰天就不會有紫外線了，只是陰天的時候紫外線相對比較弱，如果長時間紫外線照射面板，是容易引起面板黑色素增多，引起斑的形成的。
通常情況下，陰天是不需要塗防晒霜的。但是如果是在夏季，即使是陰天，如果有室外活動，最好還是塗防晒霜，因為夏季在室外即使是陰天，
空間中的紫外線強度仍然高於其他季節，而防晒霜的主要作用就是隔離紫外線對面板的灼傷。當然，如果面板本身並不敏感，或者面板本身具有明顯的抗射線的能力，那麼，陰天也就沒有必要再塗防晒霜了。
其實陰天的時候也是需要塗防晒霜的，陰天和室內是一樣的效果，雖然太陽的能量減弱了很多，不容易直接把面板晒傷，但是紫外線也可以通過雲層，照射到面板，明天塗防晒霜也是相當重要的。
防晒霜的作用主要是預防晒傷，也就是在太陽底下暴晒，有可能造成對面板損傷，這時候塗抹防晒霜之後有很好的面板保護作用，在陰天的時候是沒必要塗防晒霜的。如果沒有太陽，但是天氣炎熱，這種情況也可以塗防晒霜。
陰天也是一定要擦防晒霜的。
隨著愛美者對護膚抗衰理念的重視增加，越來越多的.人開始注重防晒工作。沒錯，愛美者面部長時間遭受紫外線的照射，的確會使面板加快衰老的，所以在外出時，一定要塗抹防晒霜來阻擋紫外線對面板的傷害。
很多愛美者對於陰天是否需要塗抹防晒霜的看法不一致，覺得沒有陽光的直射，是不需要浪費時間擦防晒的，同時還覺得這種陰天擦防晒的說法，是防晒霜商家銷售商品的一種手段。
其實這種想法是非常錯誤的，因為防晒霜主要阻擋的是空氣中的紫外線，跟晴天陰天並沒有什麼關係，那麼怎麼具體辨別是否需要擦防晒呢？
有一個辦法可以分享給大家，是可以通過手機中的看天氣軟體進行檢視的，如果軟體上面顯示紫外線數值在3以下，則可以不塗抹防晒霜了。
1、防晒一年4季都得進行
目前市面上的各種防晒霜主要防的是紫外線，紫外線是太陽輻射的電磁波，它可以穿透面板，長時間接受紫外線照射會使面板出現肉眼可見的晒斑。
而隨著時間延長，面板免疫系統會被影響，易導致面板疾病，如光敏性皮炎。又或者長時間在慢性日光照射下會導致面板細胞受損。
所以不管是晴天還是陰天在室內還是室外，都要根據所處環境塗抹一定的防晒霜，做好防晒措施。
2、防晒霜使用要足夠
有些人認為防晒使用的量不需要多，只要能塗滿面板即可，但其實不管塗抹任何防晒產品，劑量一定要足。一般來講面部需要取大約一元硬幣大小的量，
雙側手臂需要3~4個一元硬幣大小的量。如果防晒產品質地比較稀薄，還需要根據情況適當增加。只有使用足夠量的防晒才能達到有效的防護作用。
3、防晒一天要擦多少?
有些人認為防晒霜一天只需要擦一次即可，但其實防晒霜的塗抹次數要根據情況來決定。如果是處於室內或者太陽光不強烈，只需4小時補塗一次，但如果長時間在日光下暴晒，每2~3小時就需塗抹一次，這樣才能達到持續性的防晒效果。
4、防晒要提前30分鐘塗
不要以為自己出門前一分鐘塗抹防晒就能達到有效的防護效果，一般來講塗抹防晒後30分鐘才會起效，所以在外出前30分鐘就要塗抹防晒，才能讓防晒在面板表面形成保護膜，有效抵抗紫外線。
