頭癢是頭皮問題中比較常見的一類，時不時就會感覺到頭上某一處突然很癢，必須用手撓一撓纔可以減緩，但是不久後又會突然感覺到哪裏癢癢的，這種體驗真的很難受。那頭皮癢適合用什麼洗髮水呢?頭皮癢要怎麼辦?
頭皮癢適合用什麼洗髮水
頭皮總是癢很大程度上因爲頭皮沒有洗乾淨，特別是長期用硅油類的系法術，頭皮上容易堆積油脂，造型毛孔堵塞，引發瘙癢脫髮等問題，這種時候要換着用下無硅油的洗髮水。目前市面上還有專門用來洗頭皮的洗髮水，說起來真的有點雞肋，因爲洗髮水本身就是洗頭皮的，因爲最髒的部位是頭皮而不是頭髮，頭髮髒是被頭皮上的油脂污染纔會髒。頭髮的表皮層是膠質蛋白質，和指甲一樣，用清水就能洗乾淨的。但是頭皮上的油膩，就必須用到洗髮水才行。這就是這個話題的重點，洗髮水的主要作用就是清洗掉頭皮上的油膩、角質、灰塵等，順便利用泡沫把頭髮上的灰塵沖洗掉。
洗髮水分爲常規和功能型兩大類，常規的洗髮水就是把頭髮洗乾淨爲目的。而功能型的洗髮水具有一定的功效，比如補水、防脫、控油、 去屑、止癢等。所以，選擇洗髮水應該根據自己頭皮的問題來選擇適合的洗髮水才行。只要是正規廠家三證齊全的洗髮水都沒問題，有人換了新洗髮水後，感覺頭癢或者有頭屑，或者不舒服的感覺，這就說明你的頭皮對這款洗髮水不適應。頭皮沒有問題，就選擇正常的洗髮水。
如果頭皮有問題，就需要根據頭皮的問題來選擇適合的洗髮水。比如頭皮幹就選擇補水的洗髮水;油性頭皮選擇控油洗髮水;有頭屑選擇去屑止癢的洗髮水;有輕微脫髮現象選擇防脫洗髮水。功能型洗髮水有一定的抑制和預防作用，但是嚴重脫髮、頭屑、頭油的情況，這種洗髮水就起不到太大的作用了。建議去毛髮專科或者與一些專業的毛髮機構諮詢。
頭皮癢怎麼辦
1、洗頭的時候，不要用指甲扣，用指腹擦洗，常洗頭，最好用姜水(就是用姜在水裏煮後待溫)來洗，一個星期洗一次。
2、每兩天洗一次頭髮，洗髮之前先取出食用鹽半調羹勺(10克左右)，撒在輕微淋溼的頭髮上，然後用雙手進行按摩，徹底讓鹽浸透整個頭皮，持續20分鐘，然後迅速用溫水將頭髮沖洗乾淨，依此方法堅持兩週以上，對治療頭皮發癢和輕微脫髮都有不同程度效果。
選用此法首先要注意把握頭髮淋溼的度，以頭髮淋溼後沒有水珠向下滴爲最佳，避免水珠流到眼中刺激眼部;也可將半調羹勺(10克左右)的食用鹽用60℃左右的溫水稀釋，取一條幹淨毛巾在鹽水中浸透後，裹在頭部進行“蒸汽理療”;也可隔着溫毛巾進行頭部按摩10分鐘。患有輕微脫髮的朋友也可在按摩前選取鮮薑片，在頭皮上進行擦塗按摩。上述方法經其他朋友驗證對治療頭皮發癢、脫髮的確有療效。
