【導讀】：當我們感到餓的時候，胃裏面就會發出咕咕的聲音，只要是餓了想吃飯了，這種聲音就會一直存在，那麼這個聲音是怎麼產生的呢？
那是因爲胃裏面是空的狀態，呼吸的空氣和胃裏面的胃酸起了反應，發生了聲音。
1、當胃進行飢餓收縮時，胃內的液體和吞嚥下去的氣體在胃內不得安寧，一會兒被擠到東，一會兒又被擠到西，結果就會發出“咕咕”的聲音。
2、飢餓收縮是週期性的，在飢餓時胃的強烈收縮只不過延續半小時左右，隨後也就進入平靜期。
3、胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，則每分鐘排出約5毫升，當胃中食糜容量達500毫升時，則每分鐘可排空15毫升。
4、胃中的內容物排空以後，胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮，它起自賁門，向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓；也就是應該進食的一種信號。
是胃部，胃的消化的聲音，因爲缺乏食物，胃裏面還是會分泌胃酸，就會有聲音。
1、當腸內菌羣失調，使各種細菌在腸內發酵，產生了大量的氣體，使得胃腸內容物產生幅度過大，或超出常規的移動，所以就會出現腸鳴。
2、當腸鳴單獨存在時，它的病因主要是消化不良，腸道產氣過多，且不能順暢循環。危險性較小。治療上主要以收斂性藥藥或調理性藥物爲主。
3、我們的腸道里面不光有食物和液體，還有嚥下去的、腸道里的微生物分解產生的氣體。這些東西混合在一起，在腸道里運動，就發出了咕嚕聲，本質其實就是腸道蠕動引起的「氣過水聲」。
4、肚子餓了會叫，這是因爲胃部的食物消化完了之後，胃部處於比較空的狀態，然而胃液還是會繼續分泌，這個時候胃部就會進行飢餓收縮了，當進行飢餓收縮的時候，胃裏的空氣和胃液會動起來，發出聲響，這就是我們聽到的咕咕聲了。
1、早餐要吃點熱的。清晨，人體內的神經及血管都還處於收縮狀態，此時如果吃冰冷的食品，可能使消化系統發生痙攣。中醫認爲，早餐應該吃熱食，保護胃氣。
2、彎腰駝背的時候腹部內臟容易受到壓迫，影響消化液的分泌和消化進行，影響血液循環，久而久之容易引發胃病，影響營養的吸收。要特別注意不能蹲在地面吃飯，座凳的高度要適當，靠背的仰角要適當，飯桌的高度要適當，小孩要適當坐高一點。
3、正常情況下，食物的排空時間是三到四個小時左右，所以兩頓飯的間隔時間最好爲4_6個小時，如果間隔時間過短，胃腸道不能得到充分的休息。而兩頓飯之間的間隔時間過長，胃酸容易腐蝕胃粘膜，造成胃腸道功能受損。
4、在過度飢餓的時候，不要急着進食流質和較硬的不容易消化的食物，最好進食半流質飲食，因爲在飢餓的時候如果吃流質飲食，如豆漿，牛奶一類的食物果容易導致消化道疾病的出現。而在飢餓的時候，如果進食過硬的，不容易消化的食物，也會影響會胃腸道的消化功能。
