如何選擇合適的牀墊

如何選擇合適的牀墊，牀墊是家家戶戶都會買的傢俱，但有的人花不少的價格買了質量不是很好的牀墊，這樣是很不值得的，那麼下面就來給大家分享如何選擇合適的牀墊

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一、如何挑選牀墊的常識有哪些

1、聞氣味：判斷牀墊是否有異味。

2、手摸面料：手摸測試面料的柔軟舒適，面料親膚，整潔，面料絎縫鬆緊度一致。

3、臀壓，試躺，看支撐：臀壓和試躺可測試墊層的飽和度，躺在上面保持脊柱挺直和伸展，讓全身放鬆。

4、內芯材料：內芯主要由高分子氧冷泡、乳膠、彈簧和棕櫚組成。這種牀墊具有支撐性和環保性。

5、品牌選擇：品牌選擇在質量，服務和售後方面都非常的完美。

6、厚度選擇：牀墊的厚度儘量選擇在7、5cm左右更好。

二、牀墊都有哪些種類

1、彈簧牀墊

這屬於傳統的牀墊類型，也是性價比優的牀墊，它的核心是由彈簧組成。鋼絲線材的粗細，彈簧圈的數量，單個彈簧圈的高度以及彈簧圈的連接方式都就會直接影響它的質量。因此在購買彈簧牀墊時先看它的彈簧。

2、記憶棉牀墊

特殊材質能提供最平均最真實的支撐，長時間接觸的身體部位無壓力，不阻礙血液循環，不易疲勞和疼痛，減少不必要的轉動在睡眠期間。大量數據記錄表明，慢回彈記憶牀墊的回彈力可以補償身體壓力，產生零壓力，減少翻身次數，快速恢復身體體能的作用。

3、乳膠牀墊

乳膠牀作爲牀墊的一種，它具有很強的抗菌性能。乳膠比其他牀墊材料具有更好的.彈性。所以它可以適應身體的輪廓，使身體的每一處曲線都有足夠的支撐。

4、棕櫚牀墊

棕櫚牀墊由棕櫚纖維編織而成，通常質地較硬。使用時有天然的手掌氣味，耐用性差，易塌陷變形，支撐性能差，易受潮，身體易患風溼關節疾病。如果保養不好還容易被蟲蛀或發黴，引起皮膚髮癢等問題。

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一、兒童與老人

在開始建議之前，我們先來分析一下兒童與老人的身體訴求。

每當我們問給孩子/老人買什麼牀墊比較好的時候，基本所有人都會說：買硬一點的好。那這個“硬的好”的根據在哪裏呢？

我們知道，兒童正處於成長期，骨骼脊椎尚未定型，硬度相對脆弱，沒有特別強的支撐性；而老人的腰椎功能在逐漸退化，容易出現腰椎間盤突出、腰腿痛、腰肌勞損等病症。同樣是骨骼腰椎脆弱羣體，就需要硬一點的牀墊在他們睡覺的時候給他們做支撐。

這時也許會有人說：既然要選硬的，那我選最硬的牀墊/乾脆直接睡木板算了。

雖然對於脊椎來說，這種支撐是沒有問題的，但是你的皮膚肌肉一定感覺不舒服，脊椎是有自然彎曲的，太硬的牀墊會導致身體和牀之間存在沒有接觸的空隙，身體的壓力會集中在與牀墊接觸的部分——硌得肉疼。這種不適感肯定會影響睡眠過程，使你的睡眠質量大打折扣。

之所以把兒童與老人放在一類，是因爲他們大體情況相同——骨骼脊椎相對脆弱，需要加強保護。但是選牀墊的時候還是會各有側重點。比如兒童可能會尿牀，所以可以選一些有防水透氣材料的牀墊；比如老人腰椎病症輕重不同，棕墊雖說夠硬，但也要視病症考慮要不要加入乳膠等等。我給出的建議如下：

1、兒童牀墊：

首先除了作爲硬支撐的棕墊，兒童的皮膚很嫩，容易被蟎蟲“盯”上，在選牀墊的時候還要儘量挑選透氣性高的材質，最好擁有防蟎功能。其次，不管是年紀尚小的嬰兒還是已經懂事了的小朋友，所選的牀墊都應該有防水防潮的材質，比如特衛強。特衛強輕薄透氣又能防水，不論是尿牀還是出汗，都能夠防止滲透到牀墊裏面，使牀墊成爲蟎蟲細菌的溫牀。

（1）棕墊能加強支撐保護孩子的脊椎，睡感偏硬；

（2）不確定孩子適應哪種睡感可以選擇“乳膠+黃麻棕墊”的搭配，軟硬都可以享受；

（3）不喜歡太硬的，可以選擇“棕墊+獨立袋裝彈簧”的搭配，比第一種的睡感要稍微軟一些。

另外，兒童牀墊尺寸也是爲兒童的身高成長規律所定做的，能滿足孩子各年齡段身體骨骼的不同需求，所以兒童應該儘量選擇兒童專用的牀墊。

2、長輩護脊牀墊：

上面說過老人應該睡硬板牀，但是睡硬板牀並不是說一定要睡在硬木板牀上而不用鋪任何牀墊。例如有些老人由於骨質疏鬆導致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板牀了。適合老年人的牀墊應該是使人體在仰臥位時保持腰椎正常的生理前凸，側臥時保持腰椎不側彎。

而過軟的牀墊會使腰椎脆弱的人陷進去，脊椎隨之彎曲移位，所以老人使用的牀墊應該具有一定硬度，這樣才能幫助承託腰椎。

（1）需要加強護脊的'可以選擇棕墊，睡感偏硬。

棕墊又有三種選擇：3E環保棕——承託性、抗壓性好，能更好地保護脊椎。

竹炭棕——吸附能力強，能有效吸減空氣中的甲醛等有害物質。

黃麻棕——材質能更好地趨避蟎蟲細菌。

（2）需要糾正脊椎可以選擇“2cm乳膠+棕墊”搭配的牀墊，睡感適中。

二、青年、中年

同樣的，我們先來看看青年和中年人的體質構造。

青年與中年這兩個時期的脊椎骨骼基本定型或者是已經完全定型，相對於小孩老人會更堅固，有更強的支撐力。是不是這就意味着牀墊可以隨便挑？其實不然。這兩個年齡段中學生黨和上班族居多，學習與工作的壓力大， 相當一部分人長期面對電腦輻射，晚上習慣性熬夜，還會失眠，久而久之頸椎、內分泌、肝臟都可能出現問題。選擇一款舒適的牀墊，締造優質睡眠就顯得更爲重要。

面對壓力與不良的生活習慣，我建議該年齡段人羣可以選以下的牀墊：

（1）脊椎不好的可以選擇“3E環保棕+獨立袋裝彈簧”搭配的牀墊，睡感偏硬，能有效防蟎，靜音護脊；

（2）肌肉勞累者可以選擇“天然乳膠+獨立袋裝彈簧”或者是“天然乳膠+獨立袋裝彈簧+棕墊”搭配的牀墊，這兩種搭配的睡感都是適中，後一種如果把牀墊反過來，還可以享受偏硬睡感。如果追求更柔軟，也可以選擇泰國進口的天然乳膠牀墊；

帶有乳膠的牀墊都能夠一定程度上緩解或者是釋放人體的壓力，像上班族和學生黨這樣整天久坐，或者工作學習壓力大的人羣就最適合不過了。

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如何選購牀墊

1、購買牀墊時儘量考慮到每個人都情況。通常，牀的長度至少要比高度高15釐米，因此最好將其自由翻轉到牀上。牀墊的硬度應基於個人的實際身體舒適度。特別是，兒童牀墊要硬一些，不應太軟。爲了不影響兒童脊柱的正常發育，可以使用鋼絲小牀防止牀墊變形和下沉，也可以使用帶有木柵欄的小牀墊。使用厚實的被褥以增加柔軟度。

2、青少年牀墊應適度柔軟牢固。如果牀墊太硬或太軟，可能會導致脊柱發育不良。選擇牀墊時，父母可以用手掌感覺一下。如果硬度足夠，無論使用哪種牀墊。成年人最好選擇根據力學設計的牀墊，以減輕疲勞並改善睡眠。老年人，尤其是那些長時間浪費和躺臥的老年人，應選擇硬度適中，透氣性良好的牀墊，以免發生局部褥瘡。

3、牀墊的填充材料有很多，例如海綿，泡沫，馬毛，椰子鬃，純棉和乳膠。相對而言，乳膠牀具有較強的`彈性和較高的柔軟性，並且牀墊的孔和間隙是根據人體設計的，因此不容易變形。這種牀墊可以放在牀板上，以保持人體的生理曲線。