小孩子感冒怎麼辦，因爲孩子小，身體還沒有發育成熟，身體的防禦系統也沒有健全，對細菌病毒更敏感，所以跟容易受到感染，下面就來分享小孩子感冒怎麼辦。
一、感冒
1. 溫水洗手
感冒不僅是由病毒引起的，還可以通過接觸被感冒病毒所污染的物品、手等形成傳播途徑。因此，對小孩子提高個人衛生習慣是十分關鍵的預防措施。在孩子回家後第一件事就是帶孩子去洗手，最好使用溫水洗手液進行反覆洗手，減少細菌的殘留。
2. 維生素補充
多和孩子接觸陽光，保證孩子有充足的維生素D，維生素C和鋅的攝入。在小孩子感冒的情況下，合理增補維生素，可以增強孩子的免疫力，提高體質，減少感冒機率。
3. 開窗通風
保持空氣流通，多開窗透氣，室內空氣要保持清新，這對孩子的健康有很好的影響。
4. 適當鍛鍊
秋季氣候乾燥，要適當訓練孩子的耐寒能力，進行適度體育鍛煉，調節孩子的體溫，增強免疫力。
二、咳嗽
咳嗽是感冒後常見的症狀，很多家長對孩子的咳嗽不太清楚該如何處理，甚至有些家長會直接選擇止咳藥或其他藥物，但這種做法並不可取。
1. 保持室內溼度
在咳嗽期間，要保持室內溼度，這可以使喉部不容易乾燥，減輕喉嚨刺激引發的咳嗽症狀。可以在孩子睡覺時放一盆水，使用加溼器或空氣淨化器等工具進行保溼。
2. 喝溫水
孩子咳嗽時，可以多喝水，特別是溫水可以緩解咳嗽、疏通呼吸道，減少痰的粘稠度。
3. 少吃辛辣刺激食物
辛辣刺激的`食物會刺激呼吸道，引起喉嚨不適，加重咳嗽症狀。
4. 做好防護
通風、戴口罩等外部防護也是減輕咳嗽症狀的好方法，提高孩子的免疫力，降低感冒機率。
三、喉嚨痛
喉嚨痛是常見的感冒症狀之一，因爲身體的免疫力下降導致病菌入侵，喉嚨黏膜受到刺激而引起疼痛。
1. 喝溫水
喉嚨痛時，可以多喝溫水，可以緩解疼痛感，促進血液循環，讓身體更快地排出病毒。
2. 做好口腔衛生
保持口腔清潔同樣重要，每天多刷牙，用漱口水漱口，可降低細菌的生長和繁殖。
3. 注意飲食
忌口辛辣等刺激性食物，多吃清淡的食物，補充足夠的維生素C及維生素E，增強身體抵抗力，減輕喉嚨的疼痛。
總之，小孩子感冒咳嗽需要及時處理，加強預防和日常養生，纔是最好的治療方式。家長還應諮詢醫生，對症下藥，避免濫用抗生素等藥品，對孩子的健康不利，嚴重的還會產生併發症。只有通過科學的預防和治療方式，才能讓孩子健康成長。
小孩子怎麼預防感冒
1、衣服要穿對：當出現季節變化的時候，家長一定需要提醒孩子需要注意衣服的增加和減少，因爲過冷或者過熱都會因爲溫度的變化出現感冒的情況。
2、不要吃太多的冷飲：進入到夏季以後，小朋友都是喜歡吃很多的冷飲來降溫，雖然幾次食用是沒有多大問題的，但是在長時間食用的情況下就很容易會出現胃腸感冒的問題。
3、鍛鍊身體提高抵抗能力：身體抵抗力在提高的時候，那麼孩子就不會出現感冒的問題，通常鍛鍊的方法也是很多的，比如說騎自行車、慢跑、轉呼啦圈等都是可以的。
4、營養要吃的夠全面：小孩子處於長身體的階段，除了必要的運動以外，還需要補充足夠的營養，像維生素和蛋白質等都是必不可少的。
5、房間需要多通風：很多的小朋友都沒有進行通風、整理房間的意識，這個時候家長一定是需要提醒孩子需要定期的清理房間，以免出現細菌滋生的情況。
6、不要洗冷水澡：很多成年人進入到夏季以後都習慣上洗冷水澡，但是不建議孩子也洗冷水澡，因爲孩子的免疫力是相對低下的，如果洗冷水澡很容易出現感冒的情況。
小孩子吃什麼預防感冒
1、富含維生素A的食物：維生素A是身體所需的必要的營養物質，如果在身體出現維生素A缺乏的'情況下，那麼是很容易出現呼吸系統的感冒問題的，富含維生素A的食物有南瓜、動物肝、奶類、胡蘿蔔以及菠菜等等。
2、富含鋅的食物：專家表示，生活中補充足夠多的鋅元素可以有效地抵抗外界的病毒，因爲鋅元素具有可以增強身體免疫細胞活性的物質，富含鋅的食物油海產品、豆類等等。
3、富含鐵的食物：因爲鐵成分中含有可以殺死T麗娜白細胞的功效，堅持補充鐵元素可以有效地起到對抗感冒病毒的作用，富含鐵的食物有奶類、動物血、蛋類以及肉類等等。
4、富含維生素C的食物：維生素C含量豐富的食物當中具有增強身體免疫力的作用，因此定期補充足夠的維生素C食物是非常有必要的。
預防感冒的食譜推薦
蘿蔔蜂蜜飲：將準備好的食材都清洗乾淨，將白蘿蔔切片，生薑切片，大棗切塊以後全部都放入到鍋內，加入適量的清水煮開以後，加上適量的蜂蜜調勻以後就可以食用了。
百合蜜：將新鮮的百合曬乾以後，放入到碗中加入適量的蜂蜜攪拌均勻。鍋內加入適量的清水，大火煮開以後，將準備好的百合蜂蜜放入到鍋內大火蒸熟以後就可以食用了。
雪梨燉冰糖：將雪梨去掉皮和核以後，切成小塊，放入到杯子中，再加入適量的冰糖調勻以後，放入到鍋內大火蒸熟以後就可以取出食用了。
鮮梨貝母：將梨子清洗乾淨以後，去掉核以後在梨的中間加入適量的冰糖和貝母，然後將梨蓋起來，放入到鍋內大火蒸熟以後就可以了。
小孩子感冒的飲食禁忌
1、補品：很多時候家長看到寶寶出現感冒或者是抵抗力相對較差的時候，就會給寶寶吃大量的補品，實際上這樣的做法是非常錯誤的，因爲在感冒期吃補品，會引起寶寶上火的`情況，因此建議感冒好了以後再食用。
2、不吃生冷硬的食物：因爲處於感冒期的孩子胃腸本身就是很脆弱的，這個時候建議家長不能給寶寶吃生冷硬的食物，不然不會給寶寶帶來任何的好處，還會引起胃腸感冒。
3、不吃油炸肥膩的食物：相信大家都會發現小孩子處於感冒期的時候，孩子的胃腸功能本身就是很差的，同時還會伴隨有咳嗽的情況，如果這個時候在吃一些油膩油炸的食物，那麼孩子的病情是不會出現好轉的。
4、不吃大蒜、生薑等刺激性食物：因爲感冒期的寶寶體溫本就是很高的，如果這個時候再吃太多辛辣刺激性的食物，很容易會造成問題的加重。
大家在讀完上文中關於小孩在預防感冒、治療感冒問題的時候一些小建議已經有所瞭解了吧，上文中都是針對普通的感冒的防治方法，如果是出現嚴重的傳染性的感冒，建議大家平時需要多多的注意，要及時的就醫進行檢查治療。
