寶寶夏天怎麼吹空調比較好

1、保持室內溫度適宜，不能太冷或者太熱，以寶寶在平靜狀態下後背溫熱無汗爲宜。可以全天開着空調，但一定要注意監控室溫，以免溫度過低，一般控制在26-28℃，室內外溫差也不宜過大，建議保持在3-5℃。

2、要經常開窗通風，保持適宜的溼度。一直開空調會有缺氧，空氣質量下降等問題。開開門窗，給室內換換新鮮空氣是十分必要的。

3、注意空調吹風的方向，避免直接吹着寶寶。嬰兒牀要在房間中遠離空調的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化;

4、不要突然將寶寶從炎熱的房間抱進空調屋子，以免溫度突然改變帶來不適。可以進入房間後再打開空調，讓室溫緩慢降低;從空調屋子外出也是同樣，先關閉空調後，等待一段時間，再到室外去。也可以考慮隨時給寶寶增減衣服。

5、定時清洗空調，以免細菌滋生。空調內部本身就是灰塵細菌的“溫牀”，每年夏季使用之前，要給空調做一次清理，比如擦洗機身，清潔過濾網等等。

6、注意使用時間，適當戶外運動。早晚適當的戶外運動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力，可增強寶寶體質，提高抵抗力，減少空調病的發生。

7、長時間在空調房間裏呆着，注意多喝水和皮膚保溼;可以給寶寶吃些水果蔬菜，多喝白開水，以補充身體的水分，也可以適當使用加溼器或用一些容器裝上水擺在屋子裏，都可以增加室內空氣的溼度。

8、如果是在無法使用空調，比如老人不能受涼，那麼就只能通過電風扇降溫了

9、開啓空調和使用涼蓆最好不同時進行，否則容易造成溫度過低，使寶寶着涼。

10、睡覺的時候記得給寶寶預備一條薄款的純棉小被子，只要把肚子、胸、肩膀、關節等關鍵敏感部位蓋上就可以了。如果因爲怕寶寶踢被子着涼，可以買一個小睡袋給寶寶套上!(睡袋好是好，就是寶寶稍微大一點，就不肯老實穿，小寶寶可以考慮，怎麼翻轉打滾都不怕)