首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 西紅柿菠菜雞蛋湯

西紅柿菠菜雞蛋湯

來源:時髦谷    閱讀: 2.14W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

西紅柿菠菜雞蛋湯,這是一種很有營養價值的湯,主要製作材料是西紅柿、菠菜、雞蛋,在生活中有不少人都喜歡喝這種湯,但是卻不知怎麼製作,下面分享西紅柿菠菜雞蛋湯。

西紅柿菠菜雞蛋湯1

原料:西紅柿、菠菜、雞蛋、香菜、生抽、醋、鹽、香油。

做法步驟:

第1步、蔬菜洗淨,西紅柿切碎,菠菜,香菜切碎。

第2步、煮鍋放水加入西紅柿,放竈上開火煮開。

第3步、雞蛋打散,水澱粉備用。

西紅柿菠菜雞蛋湯

第4步、西紅柿煮開後放入生抽,醋,鹽調味。再放入水澱粉攪勻煮開。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第2張

第5步、加入水澱粉煮開後的`樣子。

第6步、倒入蛋液攪成蛋花。

第7步、最後放入菠菜煮開關火後放入香菜,香油即可。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第3張

西紅柿菠菜雞蛋湯2

菠菜西紅柿雞蛋湯的做法步驟

西紅柿菠菜雞蛋湯 第4張

準備食材:菠菜,西紅柿,雞蛋,蔥薑末。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第5張

菠菜用刀去根,切段。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第6張

雞蛋打入碗中,用蛋抽打散。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第7張

西紅柿洗淨之後切十字花刀 ,放在開水鍋中燙一兩分鐘剝皮。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第8張

剝皮後切半後再切小塊。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第9張

起鍋燒油。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第10張

爆香蔥薑末。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第11張

倒入菠菜翻炒。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第12張

菠菜變軟之後倒入西紅柿丁翻炒,加入食鹽。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第13張

加入清水燒開。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第14張

倒入醬油調味。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第15張

鍋燒開後倒入雞蛋液。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第16張

關火前倒入適量的雞精即可。

西紅柿菠菜雞蛋湯3

西紅柿菠菜雞蛋湯 第17張

番茄一個洗淨切成小塊兒。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第18張

菠菜洗淨切去根部。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第19張

切成寸段。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第20張

兩個雞蛋打散。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第21張

鍋內放少許油燒熱,放入蔥花蝦皮爆香。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第22張

放入番茄塊兒翻炒均勻。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第23張

放入適量清水燒開。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第24張

加少許鹽調味。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第25張

淋入少許水澱粉。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第26張

倒入蛋液。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第27張

凝固成塊兒。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第28張

放入菠菜段兒。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第29張

關火,加少許雞精調味即可食用。

西紅柿菠菜雞蛋湯 第30張

成品圖!

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題