泡枸杞紅棗茶有什麼功效

泡枸杞紅棗茶有什麼功效，在中國人的生活中，喝茶一種非常重要的生活方式。,泡枸杞紅棗茶對於女性來說是一種非常好的食物。那麼接下來我們一起去看看泡枸杞紅棗茶有什麼功效。

泡枸杞紅棗茶有什麼功效1

紅棗枸杞泡水喝有什麼好處？枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。

紅棗枸杞泡水喝的功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便祕和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

不單單是枸杞對身體好處多多，而且紅棗對我們身體的好處也非常的多，如果說晚上睡覺之前喝一點枸杞紅棗茶，能夠讓我們快速的入睡。紅棗還具有駐顏祛斑以及健美豐肌的效果，女性朋友經常吃紅棗，能夠養血強壯，能夠駐顏祛斑。並且紅棗湯中鐵質含量豐富，吃紅棗可以預防缺碘性貧血。

泡枸杞紅棗茶有什麼功效2

枸杞紅棗泡水喝的害處

1、引發高血糖

枸杞紅棗水的害處之一就是可以引發高血糖，雖然它對人體的作用是非常好的，但是由於枸杞紅棗中含有葡糖，平時如果過量的飲用是會導致血糖的升高的，會讓許多多糖分不能及時的代謝排出體外，時間長了久而久之就會讓糖尿了病高發，這是枸杞紅棗的最大害處。

2、加重痰溼

痰溼是感冒發燒所引起的一種小疾病，枸杞紅棗茶能夠加重痰溼的症狀，使體內的痰不得通暢排出，是不利於炎症的消退的，特別是那些感冒發燒體內有痰的患者朋友，千萬不要喝枸杞紅棗茶，否則會加重身體的不適，對病情恢復十分不利。

3、禁忌過量

任何都洗再好我們都要對它保持一定的度，絕對不可以用量過大，不然會對身體產生一定的傷害。因爲過量的飲用枸杞紅棗水是會對身體有直接的`危害的，嚴重者還會加重身體的病情，引發糖尿病的發作。

4、禁忌陰虛火旺

一般陰虛火旺盛的人是不能食用枸杞紅棗水的，因爲紅棗枸杞水會加重陰虛火旺盛的症狀，容易使身體出現上火的症狀，嚴重是會直接危害人的身體健康，所以陰虛者是必須要禁忌的，記住了這類人千萬不要喝紅棗與枸杞泡水，以免對身體產生傷害。