最好簡單的養胃湯，很多的年輕人早飯遺忘在匆忙間、午飯簡單對付、晚上“大吃大喝”睡前來點夜宵，這就是造成現在很多人得胃病的原因之一，以下爲大家分享最好簡單的養胃湯。
最好簡單的養胃湯1
1、桂圓紅棗山藥湯
材料：12顆紅棗、300克山藥、兩大匙桂圓肉和適量砂糖等。
做法：首先把山藥的皮去除，然後洗淨將其切成丁，接着將山藥、紅棗一起放進煲中加水煮，一直煮至軟熟，再將桂圓肉和砂糖放入，等桂圓煮至散開之後即可。
功效：山藥有補脾胃的功效，而紅棗和桂圓能補血益氣，同時也可以健脾胃。
2、人蔘豬肚湯
材料：豬肚500克，人蔘5克，黃連5克，甘草6克，棗（幹）5克，乾薑15克，黃芩9克，半夏9克，大蔥10克，姜10克，鹽6克
做法：將人蔘、黃連、炙乾草、大棗、乾薑、黃芩、半夏洗淨後裝入紗布袋內；生薑切成片，蔥切成段；豬肚反覆搓洗乾淨；淨紗布袋納入豬肚內，用繩紮緊口放入燉鍋內；加入適量清水及生薑、蔥、料酒，燒沸，再文火燉50分鐘，加鹽攪勻；將豬肚撈起，去藥包，切成4釐米長、2釐米寬的長條，放入鍋內燒沸即成。
功效：本品具有補脾胃、益氣血、消癌腫之功效，對治療幽門癌症效果尤佳。
3、七物雞湯
材料：黨蔘15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。
做法：把以上7味藥物洗淨，放入盆內；雞肉洗淨，切成4釐米的塊；蔥切成段。將7味藥物用紗布袋裝好，紮緊口與雞肉同放燉鍋內，加水適量，放入料酒、蔥、胡椒粉，置武火上燒沸，再用文火燉煮40分鐘，加入鹽攪勻即成。
功效：健脾胃，益氣血。適宜胃酸過多、胃功能減退患者。
4、番茄疙瘩湯
材料：番茄兩個，雞蛋1個，麪粉200克，番茄醬適量，香蔥、食鹽、食用油、水適量。
做法：麪粉加120克水，用筷子和成麪疙瘩，去蒂洗淨切成小塊，雞蛋打散，蔥洗淨切碎備用；鍋中下油，將番茄翻炒幾下，倒入兩勺番茄醬，繼續翻炒直到炒出紅汁，成泥狀，倒入800克水，煮開；將麪疙瘩撥入鍋中，不時用筷子攪開，以免粘在一起，倒入雞蛋液，稍待片刻，再攪開，便會形成蛋花，加少許鹽調味，起鍋前撒蔥花，攪拌均勻即可盛出食用。
功效：麪食養胃，番茄也具有健脾養胃的功效，加上口味清爽，能夠良好調整大魚大肉後不堪重負的腸胃。
最好簡單的養胃湯2
木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛爲止，調味即成。
功用：補氣健脾養胃。健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
最好簡單的養胃湯3
1、桂圓紅棗山藥湯：不僅有助於健脾胃，所含的`桂圓、紅棗還可以補氣活血，對養胃具有一定的好處；
2、參芪猴頭菇燉雞湯：參芪具有健脾養胃的功效，猴頭菇可以幫助消化，雞肉有益氣的功效，可適量食用養胃；
3、人蔘豬肚湯：人蔘具有補氣活血、健脾胃的功效，將其加入到湯中有助於養胃；
4、黨蔘鱅魚湯：黨蔘具有扶脾養胃的功效，鱅魚性溫，適量飲用黨蔘鱅魚湯對養胃也存在一定好處；
5、黃芪牛肚湯：黃芪可以補氣，牛肚可助消化，黃芪與牛肚均屬於健脾養胃的食物，適量飲用黃芪煲牛肚湯對養胃也有幫助；
6、小米南瓜湯：小米屬於養胃食物，可預防消化不良，南瓜性溫，營養豐富，可適量飲用小米南瓜湯養胃；
7、蓮子豬肚湯：蓮子具有健胃養胃、清熱降火的功效，可適量飲用幫助養胃；
8、紫蘇生薑紅棗湯：生薑、紅棗等均具有驅寒暖胃的功效，適量飲用對養胃也有幫助；
9、砂仁黃芪豬肚湯：砂仁、黃芪等具有健脾開胃的功效，適量飲用對養胃具有益處；
10、人蔘養胃湯：其中人蔘、蒼朮、生薑等成分具有輔助調理脾胃虛寒的功效，胃口不好的人羣也可適量飲用；
11、其他：番茄疙瘩湯、風慄鮮淮山紅棗煲鮮雞湯、茶樹菇排骨湯、豬骨山藥湯、木瓜鯇魚尾湯、蘿蔔牛腩湯、排骨豆芽湯等對養胃均具有好處。
需要注意的是這些湯品食物並不具有治療作用，無需追求湯的養胃功效而過度喝湯。存在胃部疾病的患者在適當食用這些湯品外，還需要保證清淡飲食、規律飲食、少時多餐。此外，還需積極治療原發病，預防病情加重。
