喝醉了難受怎麼辦緩解，生活當中有些人在參加應酬的時候很容易喝醉，喝醉之後就會有頭痛、頭暈、反胃、噁心等不適的症狀表現，就會極大的影響到患者的身體健康，下面來看看喝醉了難受怎麼辦緩解。
喝醉了難受怎麼辦緩解1
1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
2、豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。
3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收。
5、橘子醒酒法：酒醉後，取幾隻鮮橘子，去皮食用，可以醒酒。
6、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。
7、綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
8、茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
9、食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。
10、糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。
11、醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。
12、藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。
13、海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷乾淨後加水煎湯飲服，可以醒酒。
14、生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
15、蘿蔔醒酒法：將500克鮮蘿蔔搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿蔔，都可收醒酒之效。
16、番薯醒酒法：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。
17、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
18、桔汁醒酒法：酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。
19、芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。
20、大白菜解酒：大白菜洗淨切絲，加食醋、白糖拌勻，淹漬十分鐘食用，有解酒作用。
21、楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。
22、花露水醒酒法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
23、中藥解酒：葛根30克，加水適量，煎湯飲服，解酒效果很好。
喝醉了難受怎麼辦緩解2
睡一會。喝醉酒的朋友大多數都會感覺頭暈，想趴下睡一會。此時，千萬不要硬撐着，閉上眼睛睡一會是緩解醉酒痛苦最好的方法之一。如果條件可以，最好躺下;倘若條件不允許，那麼也可以趴着眯一會。一般情況下，喝醉就都會犯困，眯一會就好多了。
吐出來。醉酒後會覺得腳輕飄飄，天旋地轉。此時，千萬不要強忍着，把酒吐出來，會讓身體輕鬆很多。倘若吐酒太厲害，在吐酒之後要喝點水，漱漱口，這樣不僅可以緩解口渴，也可以往胃裏面充填一些東西，避免因爲吐酒太厲害把胃弄傷了。
多進水。醉酒之後，最希望酒能夠分解排出。對於一些對酒精分解不是十分順暢的朋友來說，喝酒之後會感到異常的口渴，十分難受。此時，一定要多喝一點水，這樣既可以給身體補充水分，又有利於將就排出體外。但是最好不要喝飲料，飲料越喝越渴。
吃水果。水果是解酒的良藥，儘管不是所有的水果都有緩解酒後痛苦的作用，但是有些水果確實效果顯著。比如西瓜利尿，酒後吃西瓜就有利於將酒精排出體外;再比如葡萄可以緩解嘔吐感，因此醉酒之後可以適當吃葡萄。另外，具有解酒效果的水果還有香蕉、西紅柿、橘子等。
喝醉了難受怎麼辦緩解3
1、如果患者在酒場上被迫喝酒，酒精還沒有被吸收的時候，可以去衛生間用筷子或者是用手指刺激咽喉部位，產生嘔吐的反射，腸胃內部的酒和食物一起吐出來，然後再漱口，這樣能夠減少酒精的吸收。
2、即便喝醉酒身體非常難受，患者也儘量不要喝熱水，因爲熱水會擴張胃部的血管，促進酒精的吸收。喝醉酒之後，患者應該適當的喝一些蜂蜜水，這樣能夠減輕酒後頭疼的症狀表現，蜂蜜當中的`特殊果糖能夠促進酒精的分解吸收，並且葡萄糖、維生素也可以調節神經系統，緩解神經緊張，促進睡眠。
3、很多患者在喝醉酒之後會有反胃噁心的症狀，這個時候可以適當的吃一些新鮮的葡萄，葡萄當中含有大量的酒石酸，在進入人體之後可以跟酒液當中的乙醇發生反應，從而就會產生酯類的物質，這就能有效的降低血液當中的酒精濃度。
4、患者在喝醉酒之後，也需要適當的喝一些西瓜汁，西瓜當中的水分含量比較多，可以釋放一部分的酒精，同時也能夠加快尿液的排出，避免被機體吸收而引起全身發熱的症狀。另外西瓜汁也具有清熱去火的功效，能夠幫助患者全身降溫。
喝醉酒了身體難受可以使用以上這幾個方法進行調理，喝醉酒之後，首先患者可以使用催吐的方法來減少酒精的吸收，另外在喝醉酒之後，也可以適當的喝一些蜂蜜水以及西瓜汁，吃一些新鮮的葡萄，這些措施都能有效的緩解酒後腸胃不適，頭疼頭暈的症狀。
