戒菸感覺換了個腦子，很多人說戒菸感覺換了個腦子，戒菸後腦子會變得更加清醒是有可能的,但是這種感覺在不同的人身上會有所不同,因爲吸菸的影響因人而異。
戒菸會重建大腦功能結構
尼古丁類的精神刺激劑會影響大腦的不同區域，戒斷過程中也是如此。一般來說大腦的不同區域都有執行特定功能的半自治神經元羣，也可以被稱爲模塊。有的模塊控制情緒，還有許多負責目標、記憶、動機、感覺等。在戒斷過程中大腦模塊化會大幅降低， 顯現出和創傷性腦損傷和癡呆症相同的特徵。
爲了徹底從心理上戒掉對香菸的反應，從而使大腦輕鬆起來，做好下面三個方面:
一丶在心理脫敏期適當準備些零食，例如瓜子。在煙癮對大腦反應的時候，嗑瓜子代替香菸，從而改變注意力，大腦就會舒服。
二、小跑步或疾走。這也是最佳戒掉香菸的成功法訣，煙癮反應來的.時侯，大腦要立刻作出反應，出去小跑幾圈直至身體恢復正常。疾走也就是快步走，這種高頻連續性的走路，使人注意力集中，從而使你大腦變得舒服起來，減輕對香菸那種心理幻想，從而徹底遠離香菸。
三、一定要遠離吸菸人羣。如果此時和吸菸人羣在一起，一定會加速大腦多巴氨這種上癮物質的快速反應，變得難受，也就不舒服了，實際上這種不舒服實爲還沒有徹底戒掉香菸。所以在戒菸過程中，遠離吸菸人羣是必須的，只要別人送你一支菸或者煙的味道，一切又得重頭再來！
戒菸後人的整體狀態可能會有所改變。長期吸菸的人可能會因尼古丁的影響而導致牙齒變黑，影響內臟功能，也可能表現爲面色不好等問題。戒菸後，人體的消化和吸收功能會增強，面色會改善變得紅潤，身體的免疫力也會提高，人會更有精神。此外，牙齒也會逐漸變白。堅持一段時間後，人的氣質可能會有所改善。
戒菸後可能會讓人感覺整個人氣質都變了，這可能有以下幾個原因：
味覺和嗅覺得到恢復：吸菸會影響味覺和嗅覺，戒菸後這些感官會得到恢復，讓人能夠更好地品嚐食物和感受氣味，這也會影響到一個人的整體形象和氣質。
改善皮膚狀態：吸菸會使皮膚暗淡、乾燥、失去彈性，戒菸後，皮膚的狀態得到改善，人看起來更加健康和有精神。
健康狀況得到改善：吸菸對健康有害，戒菸後身體會逐漸恢復健康，讓人看起來更有活力、精力充沛。
改善口氣：吸菸會導致口氣不好，戒菸後，口氣得到改善，讓人顯得更加清新自信。
這些因素的綜合作用可能讓人感覺整個人氣質都變了，戒菸後的新生活會讓人感覺更加有自信、更健康、更有活力。
戒菸成功後，大腦變“清醒”了
可能大家還不知道，其實長期抽菸的習慣，也會損害大腦的健康。菸草中含有大量有害物質，這些物質不僅會吸附在肺臟上，還會進入血液，通過血液循環，被帶到我們腦部，刺激腦神經。如果你有吸菸的'習慣，並且已經出現記憶力下降、反應遲鈍等症狀，說明你的大腦已經受到損傷。
而戒菸的第一個好處就是修復腦神經，激活腦細胞，通過遠離菸草，我們的大腦也會從依賴尼古丁的習慣中緩過來，而人體代謝功能也會慢慢把殘留在大腦中的化學成分代謝出去，這個時候我們就會產生一種“清醒”的感覺，認知能力也會逐漸恢復。
在菸草裏面含有了大量的尼古丁成分，而且這種物質可以刺激大腦皮層的神經，使人可以產生一些興奮，也就是爲什麼吸菸後會上癮的主要原因。當隨着大家都認識到了吸菸有害健康，很多人加入到了戒菸的隊伍中，一旦戒菸成功之後，是會有很大變化的，那麼戒菸後100天容貌的變化有什麼？
一、戒菸後100天容貌的變化
戒菸後100天也就是等於成功戒菸三個多月的時間，這時皮膚就會乾淨和紅潤很多，要比吸菸時的皮膚更好，畢竟煙霧會使皮膚變得暗淡、乾燥、無彈性、痤瘡等情況，但一般戒菸一個星期後，身體裏面的一氧化碳就會慢慢隨之排出，而且尼古丁也會開始代謝，這段時間會出現精神差、心情煩躁、咳黑痰等症狀，其實這是比較正常的現象。
可以看出香菸裏面的有害物質，不僅會給肺、喉、腎、膀胱、胃、結腸等部位帶來傷害，就連皮膚也會受到傷害，只有堅持戒菸也能慢慢恢復。
二、戒菸後真的可以變帥
很多人在成功戒菸之後，發現自己變的比以前更變帥了，但又不敢相信自己的眼睛，其實這是很正常的。當菸民們戒菸之後身體狀況會逐漸走向健康，對於味覺、口臭等問題也會得到解決，並且戒菸後還會提高睡眠質量，生活和作息時間都走向了正軌，精神面貌有了改善，這些都是能從表面上看出來的，所以戒菸成功後就會看上去更帥、更有活力，這是一點是無須質疑的。
關於戒菸後100天容貌的變化問題，在以上文中進行了介紹，可以說戒菸後容貌會恢復以前的狀態，人也會變的更帥，並且還特別的陽光有活力
1、戒菸後的人會感覺到自己的味覺得到了明顯的改善，舌頭上的神經會在戒菸之後恢復原有的敏感性，可以品嚐到各種食物的風味。
2、抽菸的人多數都會有口臭存在，在和別人交談的時候會感覺很尷尬。並且在早上起來之後也會感覺嘴巴里很難受，有很嚴重的口臭味，在刷牙的時候會出現噁心乾嘔的現象，在戒菸之後這些現象都可以得到逐步的改善。
3、戒菸後的人羣壽命會比抽菸的人要多上許多，患上癌症的機率也會減少許多。
4、在戒菸之後，身體內的血液循環也會因此而改善。男性生殖器官的血液循環也會因此而增加，戒菸後的男性會感覺自己的能力會增強許多，並且睾 丸內產生的精子質量也會比較好。
5、戒菸後的人羣腦子的反應速度會快上許多，原先經常會焦躁不安的.腦子會在戒菸後逐漸的平靜下來，日常生活中也比較容易集中注意力，開小差的機率會減少。
6、戒菸之後可以讓皮膚變好許多，因爲吸菸會讓我們皮膚內的某些物質過於活躍。這樣一來會產生過多的蛋白質，這些蛋白質會分解掉我們皮膚內的椒鹽蛋白，讓皮膚變得鬆弛長皺紋。尤其是嘴角和眼角的地方，長皺紋的速度最快，程度也最嚴重。並且皮膚上會帶有病態的灰白色，在戒菸之後，這些狀態都會逐漸的消失。
7、戒菸還會讓患上急性心梗的機率有效的降低，有研究表示，戒菸的人羣在戒菸後的1~3年後，患上急性心梗的機率有發幅度的下降，可見戒菸對於減少心血管疾病的發生是有一定作用的。
