玉米能和蜂蜜一起吃嗎，玉米和蜂蜜雖然作爲兩種不同屬性的食材，但是這兩種食材能夠給身體提供不是營養物質，那麼玉米到底能不能和蜂蜜一起吃呢？下面一起來看看玉米能和蜂蜜一起吃嗎。
玉米能和蜂蜜一起吃嗎1
1、可以這樣吃
玉米和蜂蜜是可以搭配食用的，它們並不相剋，一起吃能補充人體所需的各種營養，這樣搭配食用對心血管有保護作用，還能滋潤腸胃，起到排毒通便的作用。經常食用對皮膚和頭髮都是有好處的，最重要的是高血壓患者食用後能降低血壓，所以這樣搭配是完全沒有問題的。
2、玉米的功效
玉米不僅具有很高的食用價值，還有很高的藥用價值，對各種疾病都有一定的防治作用，比如常吃玉米可以降低血壓、防治腸胃方面的各種疾病，對神經系統和人體新陳代謝都有一定的調節作用，糖尿病患者和高血壓患者吃玉米都是有好處的，但是食用要適量。
3、蜂蜜的功效
蜂蜜中含有多種維生素和多種礦物質，是一種營養很豐富的食品，蜂蜜對很多疾病也有一定的輔助治療的作用，比如說貧血、便祕、心臟病和肝病等都有一定幫助，當然，蜂蜜不僅可以內服，而且還可以外用，皮膚乾燥或者燙傷都可以塗抹蜂蜜來緩解。
4、蜂蜜烤玉米
除了吃玉米的時候喝蜂蜜水以外，還有一種很好的搭配方法，那就是用蜂蜜烤玉米，將玉米洗淨後備用，用適量溫開水將少量蜂蜜化開，用刷子將化好的蜂蜜水塗抹於玉米上，塗完後將玉米晾乾，再塗一次晾乾，反覆這樣三到四次就可以將玉米放入烤箱內了，這樣的玉米會更鮮甜哦。
玉米能和蜂蜜一起吃嗎2
玉米和蜂蜜是可以一起吃的。兩者都富含很高的'營養，一起吃不僅不會產生什麼衝突，而且會使食物更美味，對人體健康更有利。
玉米和蜂蜜一起吃有什麼好處
玉米含有豐富的維生素，特別是所含的天然維生素 E 有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。而蜂蜜除了含有人體所需要的維生素之外，還含有多種人體所需的氨基酸, 維生素 B1, 維生素 B2, 維生素 C, 鐵, 磷等。常吃蜂蜜能達到排出毒素, 美容養顏的效果, 對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處、所以兩者在一起吃對人體的健康是很有幫助的。
玉米和蜂蜜一起吃要注意什麼
糖尿病人兩者不要一起食用。玉米雖然能夠有效降低血液膽固醇濃度，但是蜂蜜卻會升高血糖。所以建議糖尿病人多吃玉米等粗糧，而不要食用蜂蜜。
蜂蜜松仁玉米的做法
食材：玉米粒、胡蘿蔔、松仁、蜂蜜、水澱粉。
做法：
1、鍋內放少點水，把胡蘿蔔和玉米粒炒一下。
2、把焯好的玉米粒和胡蘿蔔撈出，留下焯它們的水，接着放入蜂蜜和水澱粉。
3、等到湯汁變成透明色，放入玉米粒和胡蘿蔔炒勻。出鍋時，把松仁放在玉米上即可。
