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治療痛風的水果有哪些

來源:時髦谷    閱讀: 5.46K 次
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治療痛風的水果有哪些,生活中有很多的人都會有痛風,導致人們出現痛風的原因有很多,痛風的人有很多的食物是不可以吃的,下面小編爲大家解答治療痛風的水果有哪些,讓我們一起去看看。

治療痛風的水果有哪些

治療痛風的水果有哪些1

痛風吃這些水果好

1、櫻桃

櫻桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素E等,均是很有效的抗氧化劑,可以促進血液循環,利於尿酸的排泄,能緩解因痛風、關節炎所引起的不適。特別是櫻桃中的花青素,還能消除肌肉痠痛和發炎。

2、蘋果

蘋果是鹼性水果,含較多的鉀鹽,又含水分,基本不含嘌呤,對於人體內的尿酸排泄有促進作用,痛風病人吃蘋果很好,蘋果中含有豐富的維生素C,助於降低血清尿酸濃度或綜合尿酸,預防關節腫脹;並且蘋果含有鉻元素,可調節體內糖代謝,可起到預防痛風發作的作用。

3、梨子

梨子多汁多水分,基本不含嘌呤,屬鹼性水果,具有潤燥消風、生津清熱、潤肺化痰的作用,煮熟的梨子有助於腎臟排泄尿酸,預防痛風的發作,很適合痛風病人食用。

4、葡萄

葡萄具有補氣血、強筋骨、利小便的作用。痛風症爲中醫的風溼痹痛,葡萄是一種鹼性水果,含嘌呤極少,又有較多的果汁水分,有利於痛風患者排泄血尿酸,是痛風者不容錯失的水果。

5、香蕉

香蕉中含鉀量較高,痛風病人攝入足量的鉀元素,能減少體內尿酸的沉澱,有利於將尿酸排出體外,並且能夠起到消腫、減輕疼痛的'作用。

6、石榴

痛風患者也可以吃些石榴,能促進尿酸排出,減少體內尿酸鹽的沉積,緩解因痛風所致引起的紅腫疼痛感,對於改善和預防痛風很有幫助。

治療痛風的水果有哪些2

一、痛風的原因

痛風發病的關鍵原因是血液中尿酸含量長期增高。由於各種原因導致形成尿酸的酶活性異常,從而導致尿酸生成過多,或者各種因素導致腎臟排泌尿酸發生障礙,使尿酸在血液中聚積,產生高尿酸血癥,最終引發痛風。

二、痛風的症狀

1、急性發作期

發作時間通常是下半夜,症見腳踝關節或腳指、手臂、手指關節處疼痛、腫脹、發紅,伴有劇烈疼痛。

2、間歇期

該階段的痛風症狀主要表現是血尿酸濃度偏高。所謂的間歇期是指痛風兩次發病的間隔期,一般爲幾個月至一年。如果沒有采用降尿酸的治療方法,發作會頻繁繁,痛感加重,病程延長。

3、慢性期

此時痛風會頻繁發作,身體部位開始出現痛風石,隨着時間的延長痛風石逐步變大。此階段的痛風容易引起尿酸結石、痛風性腎炎等併發症。

三、痛風的治療

痛風是一種嘌呤代謝紊亂性疾病,嘌呤的合成和分解均需要酶的參與,若是酶缺失和先天性代謝異常,就會導致痛風,因此,通過食療促進機體正常代謝可有效控制病情。當機體生成的尿酸過量或尿酸排泄不充分時,就會導致尿酸堆積,從而引起痛風。因此,只有將機體中的尿酸含量降低,纔能有效地改善病症。此外,食用鹼性蔬菜和水果,可以中和過量的尿酸,有效緩解痛風症狀。

痛風患者不要酗酒,葷腥不要過量。一旦診斷爲痛風病,肉、魚、海鮮都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃,還要戒酒。多食含“嘌呤”低的鹼性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、魚等酸性食物,做到飲食清淡,低脂低糖,多飲水,以利體內尿酸排泄。

四、治療痛風的小偏方

1、取櫻桃20顆洗淨,去柄、核,蘋果1個洗淨去皮、核,與2朵玉蘭花一起放入榨汁機中榨汁即可,可祛風除溼、促進尿酸排泄,適用於痛風患者。

2、取杜仲15克,用鹽水炒焦,熟地黃20克洗淨,一起入鍋煎取藥汁,加l5克白糖攪勻代茶飲,有強筋補腎、抗痛風的功效,適用於痛風患者。

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