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晚上適合吃什麼菜

來源:時髦谷    閱讀: 2.78W 次
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晚上適合吃什麼菜,你知道嗎?在生活中,有很多的人在經歷了一天的工作後,特別是在夏天,就會覺得很沒有食慾,但畢竟人是鐵,飯是鋼。下面小編爲大家帶來了晚上適合吃的菜,讓我們一起去看看吧。

晚上適合吃什麼菜1

1、雞絲粉皮

用綠豆粉做成的粉皮經溫水泡軟之後,配上自制的雞絲,做成的雞絲粉皮是夏季很受歡迎的一道涼菜,綠豆粉皮具有清熱解毒的效果,雞絲營養粉絲,並且不油膩,二者相得益彰,頗受家庭美食歡迎!

晚上適合吃什麼菜

2、娃娃菜拌粉絲

喜歡吃娃娃菜和粉絲的人不在少數,俗話說百菜不如白菜,可見白菜在人們心目中的地位,白菜營養價值豐富。娃娃菜拌粉絲適合家裏的女性朋友食用,520這個節日可以嘗試哦!

晚上適合吃什麼菜 第2張

3、黃瓜拌金針菇

黃瓜做爲夏季的時令蔬菜,是夏季最受歡迎的一道蔬菜,黃瓜擦成絲和金針菇拌在一起,清脆爽口,不油膩,這道菜孩子特別喜歡,基本上每週我們都會做上一次!你晚上喜歡吃什麼菜呢,歡迎留言交流!

4、洋蔥拌木耳

洋蔥清脆爽口,微微的辣中帶點甜味,木耳營養豐富,被譽爲菌中之冠。兩者涼拌來吃,特別清爽,而且酸甜鹹口味會讓你食慾大增!

晚上適合吃什麼菜2

1、肉片炒油豆腐

肉片炒油豆腐,肉片嫩滑,油豆腐香而有嚼勁,簡單美味。

晚上適合吃什麼菜 第3張

食材:瘦肉,油豆腐

做法:

熱鍋倒油,油燒熱後,將大蒜末倒入鍋裏煸炒,炒出香味。把醃製好的肉片抓入油鍋裏翻炒,將肉片炒開,有點變色。再把切好的油豆腐倒入鍋裏跟肉片一起翻炒,倒入生抽下去翻炒上色。加入適量的鹽下去翻炒調一下味,最後,撒入香蔥,即可起鍋。

2、海蠣豆腐湯

海蠣豆腐湯,湯清淡新鮮、海蠣和豆腐鮮嫩,滑口,有豐富的蛋白質,營養豐富。

晚上適合吃什麼菜 第4張

食材:海蠣,嫩豆腐

做法:

海蠣清洗乾淨,瀝乾水份,倒入生抽,黑胡椒粉,地瓜粉下去下去抓均,輕輕抓,防止海蠣肚子抓破,醃製一會。將嫩豆腐切成小塊。鍋裏放少許油,油放一點點就可以了,將蔥頭部位爆香,然後加適量的水,將豆腐先放進去,再加點薑絲可以起到去腥的`效果。煮沸後,將醃製好的海蠣放進去,剛放進去時候不要去攪動,等熟了,再輕輕往鍋底攪動下,大火煮30秒左右就可以關火,一定不要煮太久,海蠣煮久了就不嫩了哈。然後撒點白胡椒粉和適量的鹽調味,最後撒點蔥花就可以了。香辣雞胸肉

3、香辣雞胸肉

雞肉吃起來又香又有嚼勁,微辣,開胃、下飯。

晚上適合吃什麼菜 第5張

食材:1塊雞胸肉,青紅椒各1顆

做法:

先將雞胸肉清洗乾淨,切成小塊,再用清水清洗乾淨,瀝乾水份,放入大碗中。加入鹽、白胡椒粉,料酒去腥味。再切幾片生薑下去攪拌均勻,醃製15分鐘。熱鍋倒油,油燒熱後,倒入切好的大蒜末和少許的生薑下去煸炒出香味,把醃製好的雞胸肉倒入油鍋裏翻炒。加入生抽、蠔油,可倒入少許的清水翻炒入味。加少許的鹽調一下味,最後,倒入青、紅椒粒和香蔥稍翻炒一下,即可起鍋。

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