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蛤蜊蒸蛋的做法大全

來源:時髦谷    閱讀: 2.48W 次
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蛤蜊是常見的貝類海鮮,營養價值非常之豐富,雖然有很多人喜歡吃,可是卻不知道要如何烹飪。今天,不如就讓小編來爲大家推薦一款做法簡單的蛤蜊營養食譜吧,那就是蛤蜊蒸蛋。歡迎大家閱讀,喜歡的話就收藏。

蛤蜊蒸蛋的做法大全

蛤蜊蒸蛋的做法1

製作時間:15分鐘

難易程度:一般

口味:清淡

分類:清蒸

主食材:

花蛤100克、雞蛋2個

輔料:

小蔥1碟、蒸魚豉油1勺、鹽。

步驟:

1、鍋中倒入適量水燒開;

2、放入花蛤;

3、大火煮至開口後撈出裝盤;

4、雞蛋磕開;

5、放入鹽巴半勺打散;

6、加入適量溫水;

7、打勻過篩(去掉未打散的蛋液泡沫

8、蛋液倒入裝有花蛤的盤中;

9、蓋上保鮮膜;

10、用牙籤扎幾個小眼;

11放入蒸鍋中蒸10分鐘;

12、蒸好後淋入蒸魚豉油1勺;

13、撒上蔥花即可。

蛤蜊蒸蛋的做法2

原料:

青蛤12個、雞蛋2個、香蔥1根、姜2片。

調料:

魚露1茶匙、生抽1茶匙、香油1/4茶匙、涼開水(雞蛋液的1、5倍)。

做法:

1、蛤蜊放入淡鹽水中浸泡30分鐘,使其將體內的.細沙吐乾淨,然後用小刷子仔細洗刷蛤蜊的外殼並用清水沖洗乾淨。把清洗乾淨的蛤蜊放入開水鍋中,煮至蛤蜊全部張開殼後撈出。

2、雞蛋打成蛋液,加入涼開水,香蔥切小碎末備用。

3、將打好的蛋液過篩,濾出的部分扔掉不要,撇掉蛋液表面的氣泡。

4、蛤蜊擺放在略有深度的盤子中,倒入蛋液(蛋液不要全部覆蓋住蛤蜊,大約在蛤蜊的1/3處即可),蓋上保鮮膜。

5、蒸鍋裏的水開後,轉成小火,放入盛有蛤蜊蛋液的盤子,蓋上蓋子蒸15分鐘左右。

6、蒸好以後,倒入魚露、生抽、米醋、香油,撒上香蔥末,拌勻即可。

蛤蜊蒸蛋的做法3

原料:

蛤蜊10個 雞蛋兩個(兩人份);

配料:

姜 紅椒 香蔥(裝飾用);

調料:

鹽 蒸魚豉油 香油;

做法:

1、蛤蜊用淡鹽水泡一夜,蓋上一個盤子晃動十幾下。若是怕不乾淨,可以放點白酒後晃動。燒開水,放入蛤蜊,開口一個撈一個,直到全部開口。

2、雞蛋充分打散,兌入等量的純淨水,加入鹽充分攪拌均勻。這是蛋羹滑嫩的基礎。

3、蛤蜊擺在燉盅內,或者碗裏。

4、濾網過濾蛋液入容器內。包上保鮮膜用牙籤戳幾個小洞,或者蓋上蛋盅蓋子。中小火蒸8分鐘-10分鐘即可。

5、紅椒,豉油,香油,兌好

6、蒸好的蛋羹吃的時候淋上步驟5中的料汁即可。

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