龍眼需要放冰箱嗎

龍眼需要放冰箱嗎？龍眼是生活中一種比較常見的水果，很多人也比較喜歡吃龍眼，龍眼也有很好的功效與作用，有滋補的功效，那麼龍眼需要放冰箱嗎？跟着朵朵女性一起來看看。希望對你有用！

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一、龍眼需要放冰箱嗎

其實龍眼的保存方式是將它放在避光陰涼的地方儲存即可，因爲它是熱帶水果，不需要太低的溫度。但是如果將龍眼放到冰箱裏，還是可以的，只要將龍眼放置在溫度較高的蔬果槽裏，而且保存時間不要超過兩天，熱帶水果一般在冰箱中取出來的時候會在正常溫度下變質，所以應該儘快使用。也就是說龍眼是不需要放到冰箱裏的，在常溫避光陰涼的地方儲存即可。

二、龍眼的營養價值

龍眼中富含非常多的營養物質，並且含糖量非常高，水分含量也很高，並且龍眼內的氨基酸含量是非常高的，而且含有的氨基酸的種類也非常的多，可以補充人體所需的氨基酸。並且龍眼中含有豐富的鐵元素，可以幫助人們消化吸收，促進血紅蛋白的合成，改善貧血的狀況，而且可以改善面色發黃的狀態。同時龍眼中含有豐富的.鉀元素，鉀元素是非常有利於心臟的。龍眼中也含有豐富的膠原蛋白，人們攝入後能迅速的被皮膚吸收利用，增強皮膚的彈性，並且維生素c也含有抗氧化的功效，更是能美容養顏。

所以我們在保存人臉的時候，是不需要將它再放入冰箱中保存的，直接放入避光陰涼的地方就可以，但是保存時間也不會特別長，我們吃的時候也要儘快吃。如果放到冰箱裏的話，需要在兩天內吃完，而且拿出來之後要迅速吃掉，不然會因爲這個溫度差導致龍眼變壞。

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龍眼哪些功效作用

1、補益氣血

龍眼含糖量高，易消化吸收，有良好的滋養補益作用。故而體弱貧血、年老體衰、久病體虛者及產後婦女經常吃些龍眼有很好的補益作用。

2、安神定悸

龍眼肉有很好的安神、鎮靜作用，可用於治療由於氣血不足導致的心慌、健忘、失眠多夢等症狀。

3、保護血管

龍眼富含碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸，尤以維生素P含量居多，對中老年人而言，有保護血管、降脂、防止血管硬化的作用。很適宜年老體衰、腦力下降的人食用。

4、防癌

有研究表明，龍眼中的有益成分對癌細胞有一定的抑制作用，故而癌症患者食用有一定好處。

5、哪些人不宜吃龍眼

1、龍眼肉性溫熱，故而內有痰火及食滯停飲者忌食。

2、孕婦因懷孕後陰血偏虛，往往大便乾燥、胎熱，不宜食龍眼肉補身，否則容易引起流產。

6、吃龍眼的好處

1：潤肺、開胃

龍眼中含有一種成分，它可以驅腸葉寄生蟲及血吸蟲，改善食慾、開胃健脾的作用，因此，食慾不振者，吃龍眼可以得到很好的改善。

2：安神、保健的作用

龍眼中含有大量的糖分而且還是人體可以直接吸收的葡萄糖，因此，對於貧血的人、體質虛弱的人吃龍眼是很有益處的，可以安神、治失眠等保健作用。

3：預防腫瘤、抗衰老作用

龍眼中含有的蛋白質、有機酸、粗纖維等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此對抗衰老有一定的作用，而且還可以抑制腫瘤細胞的生長，還有提高免疫力和抵抗力的功效。

4：滋陰補腎、潤膚美容

龍眼不像荔枝，荔枝性熱，而龍眼性溫，而且還是藥物的產品，它具有滋陰補腎、潤膚美容等功效。