決明子有什麼功效與作用，相信很多人都是吃過這種食物的，是因爲它在日常生活中隨處可見，想要充分發揮它的功效與作用，這種藥材是十分值得研究的，下面小編帶你瞭解它，決明子有什麼功效與作用。
決明子有什麼功效與作用1
一、決明子的功效與作用
1、明目
要說到明目的功效，除了枸杞之外，決明子的功效與作用也不小。如果你經常眼睛有腫脹以及結膜炎等症狀，那麼是可以適當的服用它來進行緩解和治療的。
2、減脂
相信大家都知道決明子有減肥的功效，尤其是對於一些愛美想要瘦身的女性來說，會選擇決明子來作爲減肥茶，這樣在日常中進行飲用，再配上合理的飲食和運動對於減肥是非常有效果的.。另外它對於高脂血症以及高血壓等疾病都有明顯的緩解症狀功效。
3、通便
堅持服用決明子泡水也可以有通便的作用。
4、抗輻射
雖然說生活中的輻射都不少，有些也是不可避免的，但是通常喝決明子茶也是可以起到保護作用的。比如說，對於上班族來說電腦輻射是不少的，那麼堅持服用決明子茶的話就可以抗輻射了。
二、決明子的正確食用方式
1、決明子枸杞茶
將兩者清洗乾淨之後放入杯中，加入蜂蜜，用來煮水或是泡水喝都可以，但是一定要是炒熟的決明子，選擇熟決明子。
2、決明子菊花茶
將兩者清洗乾淨之後放入杯子之中，加入沸水進去燜，之後便可飲用。
3、決明子山楂茶
將兩者清洗乾淨之後放入悶燒杯中，建議山楂可以提前進行浸泡，然後再燜十分鐘左右就可以飲用了。
決明子有什麼功效與作用2
決明子
別名：草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆
禁忌人羣：脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者忌食。
適宜人羣：適宜眼科如青光眼、白內障、結膜炎等病患者；慢性便祕患者；高脂血症、高血壓病、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
決明子的基本介紹
決明子爲豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。秋、冬季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質。植株生於村邊、路旁和曠野等處。分佈於長江以南各省區。全世界熱帶地方均有。 安徽、廣西、四川、浙江、廣東等省，南北各地均有栽培。
決明子的功效與作用
決明子，味鹹苦，性涼；歸肝、膽、腎經。祛風清熱，解毒利溼。主風熱感冒，流感，急性結膜炎，溼熱黃疸，急慢性腎炎，帶下，瘰癧，瘡癰癤腫，乳腺炎。
1、明目
用於目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症。緩解目赤腫痛，羞明多淚等症，系肝火上擾，或風熱等症。
2、防止青盲內障
青盲內障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內障。
3、平喘、利膽、保肝、降壓
所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。
4、降血壓
現代臨牀用決明子治療高脂血症，決明子水煎或製成片劑服用。
5、強心
所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。
6、潤腸通便
決明子的營養價值
決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。決明子素具有a-羥基，可與金屬素合成絡合物，對金屬元素吸收有很大影響。另外，民間常用決明子炒黃末，代茶飲，有預防和治療疾病的保健功能。
決明子的選購
以顆粒飽滿、色綠棕者爲佳。顆粒不飽滿，發黴、變質等不宜購買。
決明子的存儲
置於通風乾燥處。
決明子的食用方法
可以配伍其他食材製作成湯、茶和各種飲品。
決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便祕。
