決明子的功效與作用及禁忌，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，吃法也是多種多樣的，小編和大家一起來看看決明子的功效與作用及禁忌。
決明子的功效與作用及禁忌1
決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。決明子素具有a-羥基，可與金屬素合成絡合物，對金屬元素吸收有很大影響。
決明子的功效
1、治便祕
決明子裏含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現代人的腸胃及便祕問題，幫助患者順利排便。
2、清肝明目
決明子既能清泄肝膽鬱火，又能疏散風熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲內障。
3、降血脂
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對高血脂患者有不錯的降血脂效果。
4、降血壓
決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對於心血管類的疾病有不錯的效果。
5、預防熱傷風
決明子對熱感冒、中暑等有療效。取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。
6、抗菌作用
決明子中提取的決明子醇，能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。
7、減肥
決明子能抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用。每天取10克的決明子用來泡水喝，用它來減肥是不錯的方式。
決明子泡水喝的禁忌
不要用生的決明子——泡水喝的決明子最好用熟的而不是生的，生決明子在寒泄藥性上過於強烈，泡水喝會導致腸胃不適、腹痛腹瀉等症狀。大家可以直接買熟決明子，也可以將買回的生決明子炒熟後再泡水喝。熟決明子寒泄藥性減弱，但並不影響其保健功效。
不宜單獨使用——決明子單獨泡水喝很可能會引起頭暈等不良反應，最好和其他材料搭配使用，可與枸杞、綠茶、菊花、玫瑰等一起沖泡，效果更佳。
不要長期飲用——決明子含有大黃酚、大黃素等化合物，長期泡水喝可引起腸道病變。同時因其主寒泄、降血壓的功效，因此有腸胃疾病、低血壓的朋友最好不要長期飲用。此外，女性朋友如果長期飲用，則會引起月經不規律等病症。
決明子的功效與作用及禁忌2
一、減肥降脂
決明子有着非常好的減肥的作用，還可以有效的降低血脂，但並不知多多益善。
1、荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克，水煎代茶飲。
2、山楂30克，決明子15克，加水1000毫升，水煎代茶飲。
二、治高血壓病
決明子對於治療高血壓也有着非常不錯的療效，可以很好的對其進行治療。
1、決明子適量，炒黃後搗成粗粉，泡開水服，每次3克，每日3次。
2、決明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1劑，連服1個月。
三、治小兒疳積
決明子10克，研末，雞肝1副，搗爛，加白酒少許調和成餅，蒸熟吃。
四、治慢性肝炎
患上了慢性肝炎也可以適當的食用決明子，對其也有不錯的療效。
決明子、丹蔘各15克，神曲9克，炒白芍、豬茯苓各10克，柴胡、白朮各5克，紅棗5個，水煎服，每日1劑，15天爲1個療程。
五、治神經衰弱、失眠健忘、煩躁易怒
炒決明子15克，煎湯取汁，加入豬心(切片)1個、帶芯蓮子100克，同煮爲羹，加鹽少許調味食用。
六、治習慣性便祕
決明子30克，開水沖泡，代茶飲用。
七、治慢性支氣管炎
紫草30克，決明子25克，水煎服，每日1劑。
八、治口腔潰瘍
決明子、知母各10克，開水沖泡代茶頻飲，同時用五倍子、青黛各9克，研細末，塗敷於口腔潰瘍處，連續內服外用5天。
九、治高脂血症
決明子、茵陳各15克，水煎頻飲，30天爲1個療程。
十、治角膜潰瘍
龍膽草、菊花、決明子各15克，丹皮12克，水煎分2次服，以治癒爲度。
決明子的禁忌
決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子製劑。
其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。
如果是從書上看來的或別人說用決明子治近視的話，那你就大錯特錯了。
決明子這味藥的確有清肝明目作用，所以對於肝火重或有熱像的比較適宜，對於沒有明顯熱象且大便稀軟的絕對不能吃的。
中藥裏有很多能明目的藥，如車前子，枸杞，石斛，免絲子，珍珠母，菊花，蟬蛻，石決明，刺蒺藜，秦皮，等等數不勝數。
具體用藥需要結合中醫辨證才行，不能一概盲目使用，這就是用中藥和用西藥最大的區別。
決明子(草決明)最大副作用可能是通便滑腸，一般不會有其他的問題，但氣虛便溏者不宜用。
此藥的確有較好的減肥功效，還可配合生山楂增強減肥之力也是很好的。
決明子的食用人羣及注意事項
一般人羣都可適用。
溼熱地區身體毒素累積比較多者、便祕性肥胖人羣飲用方法及注意事項：在晚餐之後飲用。
決明子性微寒，如果本身血壓高又便祕，喝些決明子茶也不錯。
但如果體質比較寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就應少飲。
有一小部分人可能引起過敏反應。
2、決明子泡水喝的害處 決明子的功效
決明子泡水喝的害處
決明子對於那些腸胃不好的'人羣就是相當的有害處的，日常生活中應該儘量的避免。
中醫方面認爲，決明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人羣應該少服用。
除此之外，一些低血壓患者還有腹瀉患者最好謹慎使用含有決明子的製劑。
還有就是對於懷孕的人羣，對於決明子的食用用也應該相當的小心。
因爲決明子具有渲泄的功效，所以懷孕期間的女性千萬不能夠飲用，否則很容易導致早產的情況女性。
平時女性服用決明子也需要特別的注意，如果長期服用很容易導致女性月經不良，甚至出現子宮內膜不正常的情況。
很多人僅僅是在一些網上還有書本上看到了決明子泡水喝之後明目的功效，認爲經常喝能夠很好的治療近視情況。
這樣的想法是完全錯誤的，雖然它的確有着不錯的明目的作用。
但是主要針對的情況是由於肝火旺盛所導致的內熱情況，如果是身體沒有明顯的出現熱像，同時有伴隨有大便稀軟的情況，那麼是堅決不能吃的。
在衆多中藥之中，具有明目功效的中藥材有很多，例如菊花、菟絲子、蟬蛻、秦皮以及車前子、枸杞等等都是具有非常不錯的明目作用，所以在具體用藥的時候一定要辯證清楚，不能夠盲目用藥。
老中醫告訴我們，決明子最大的副作用應該就是具有通便滑腸的作用。
雖然這種功效在一般情況下並不會造成其他的問題，但是如果是氣虛體質的人羣服用了決明子，那麼對於身體健康大大不利。
具體的服用決明子之後容易出現的副作用如下
1、決明子性涼，服用之後具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之後會導致病情加重，身體也會越來越差。
2、現代醫學研究發現，決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物，所以如果長期服用決明子，很容易導致身體出現腸道病變的情況。
3、在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之後的決明子就進行沖泡，這樣有利於身體健康。
4、另外還需要注意的是，孕婦最好不要服用決明子泡的水，因爲這種中藥藥性含量，孕婦服用之後很容易出現流產或者是早產的情況。
5、女性不能夠長期大量的服用決明子，由於決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水，認爲這樣具有很好的減肥功效。
事實上，這並不是一種科學的作用，如果長期保持這種方法，女性的生育能力就會收到影響，月經也會變得不規律起來。
6、在日常服用決明子的時候一定要注意是否會出現不良反映，如果出現了腹脹、腹瀉以及噁心想吐的情況，那麼就要立即停止服用，問題比較嚴重的時候還需要送醫治療。
決明子的功效
降血脂
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。
降血壓
決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對於心血管類的疾病有不錯的效果。
治便祕
決明子裏含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現代人的腸胃及便祕問題，幫助患者順利排便。
清肝明目
決明子既能清泄肝膽鬱火，又能疏散風熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲內障。
減肥功效
決明子能抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用，每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養生方式，所以用它來減肥是不錯的方式。不過要注意，如果你體質寒，則要少飲用該茶。
預防熱傷風
決明子對熱感冒、中暑等有療效，取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。
抗菌作用
決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。
決明子的減肥妙招
第一種
決明子15克、荷葉12克、澤瀉15克、茯苓12克、山藥25克、白朮12克、陳皮10克。水煎服，每日1劑。具有健脾利溼，祛痰化溼作用，適用於肥胖病人脾溼痰阻證。
第二種
決明子15克、枸杞子10克、首烏15克、山楂15克、扁豆30克、丹蔘20克。水煎，取汁1500毫升，代茶飲。可減肥，降血脂。
第三種
決明子、山楂、赤小豆、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、萊菔子、車前子、藿香、佩蘭。水煎代茶飲。有減肥降脂及利水作用。
第四種
決明子、桑葉、三七、山楂、萊菔子、夏枯草、菊花。水煎代茶飲。有減肥作用。
3、決明子甘草陳皮可以什麼作用
很多的中藥現在都已經被作爲茶飲來幫助我們調節自身的身體狀況，決明子是一種很常見的中藥，我們都知道這種中藥可以對於眼睛疲勞起到好的緩解作用，但是如果和甘草和陳皮共同使用，藥物的屬性會發生一定的變化，那麼決明子甘草陳皮可以起到哪些作用呢?
山楂和陳皮行氣開胃助消化，決明子清肝明目，組的來說就是清肝助消化行氣，甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥的功效。有消化不良和肝氣鬱結時可以服用，泡水喝的話，每樣抓取少許就可以了。服用的方法是熱水沖泡後當茶飲用.陳皮主要具有理氣化痰作用，決明子具有潤腸通便功效，甘草有益氣健脾功效，西醫認爲有瀦留水的副作用。陳皮，決明子，甘草是不適宜孕婦服用的。如果想要寶寶的話，是不宜飲用以上方藥的。祝您好孕。
決明子甘草陳皮可以對於很多身體不良的症狀起到緩解作用，但是對於一些很嚴重的疾病不能起到好的治療作用，因此我們不能把所有的希望都放在藥飲上，對於一些情況比較嚴重的疾病，還是需要找到好的疾病治療方法。
