男人手術後補血補氣吃什麼最好，做了手術後，身體比較虛脫，既需要補身體，也喲啊補血補氣，我們可以通過食療的方法來補身體，很大程度上可以幫助恢復，我們來說說男人手術後補血補氣吃什麼最好
男人手術後補血補氣吃什麼最好1
1：香菇
相公是生活中常見的菌類食材，有着四大山珍之稱，有時人們也把它稱爲植物皇后，這種食材的營養價值特別高，能補益氣血，提高人體造血功能對人類經常出現的氣血虧損和麪色暗黃以及體虛乏力等症，都有特別好的緩解作用。
2：小米
小米是生活中特別常見的粥類食材，它能入脾經和胃經也能提高人類腎功能，而且具有很好的補氣血作用，它含有的微量元素和氨基酸再被人體吸收後，能提高人體各器官功能也能緩解體虛，能讓人體保持氣血充盈的健康狀態。
3：桂圓肉和紅棗
桂圓肉和紅棗也是能補氣血的重要食材，他們的補氣補血功效十分出色，特別是把它們搭配在一起食用時能發揮特別好的養生效果，再需要的時候可以把桂圓肉和紅棗以及適量豬瘦肉搭配在一起煲湯喝，也可以直接用桂圓肉和紅棗泡水喝，這些使用方法都能讓人體儘快吸收桂圓肉和紅棗中的.有效營養。
4：銀耳和南瓜
銀耳和南瓜搭配在一起吃也有良好的補氣養血作用，是最適合人們的食療方，在吃南瓜和銀耳時，需要提前把銀耳泡發，撕成小短難過，洗淨以後消掉外皮切成塊，把他們一起入鍋，加適量冰糖紅棗和蓮子煲煮成湯，煮好以後取出食用就可以。
川射干的功效作用
1：消炎殺菌
川射干是一種能消炎殺菌的中藥材，它含有的多種藥用成分能消滅身體內的敏感菌，可讓人體內的炎症消退，另外把它加清水煎煮以後清洗傷口還能防止傷口感染，並能加快傷處癒合，它能用於人類一些常見外科疾病的治療。
2：抗病毒
川射干藥用價值極高，它含有的藥用成分能抑制人體內多種病毒的活性，可防止病毒對人體細胞產生傷害，能預防一些病毒性疾病出現，另外人們把它煎煮以後，清洗皮膚還能消滅皮膚表面的真菌，可預防真菌性皮炎，也能防止一些癬症出現。
3：止咳平喘
川射干是一種能止咳平喘的中藥材，他不但能清熱解毒，還能入肺經可提高人類肺部的呼吸功能，並能消除肺與氣管中的炎症，也能加快身體內毒素排出，能讓人類呼吸保持通暢，並能讓人類咳嗽痰多氣喘的症狀儘快減輕。
男人手術後補血補氣吃什麼最好2
1、含維生素c的食物。
維生素C可以促進傷口癒合，增加對損傷、感染等應激的敏感性。這種維生素的損失隨着感染和發燒而增加，因此它在對刺激的反應中起着重要作用。同時，術後傷口癒合過程中需要填充膠原蛋白，膠原纖維的形成需要維生素c的幫助。
維生素C存在於各種蔬菜水果中，主要有青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘、柚子、花椰菜、葡萄汁、西紅柿等。據研究，維生素C的最佳劑量爲每人每天100-200毫克，最低劑量不低於60微克。
2、含維生素a的食物。
大家都知道維生素A有美白效果，其實也能促進傷口癒合。維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖和膠原合成中起重要作用。維生素A缺乏會阻礙手術傷口的癒合。
所以，爲了讓傷口快速癒合，可以多吃含維生素A的食物：動物肝臟、蛋黃、胡蘿蔔、西紅柿、牛奶等。成年男性每天需要攝入700微克的維生素A，但不應注意避免對健康造成傷害。
3、含有葡萄糖的食物
葡萄糖是人體主要的能量提供者，能量供應是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合過程中，可以多吃富含糖分的水果，不僅可以增加糖分，還可以攝入足夠的維生素。
爲了一天得到足夠的葡萄糖，每頓飯都要吃富含葡萄糖的食物。葡萄糖最好慢慢吸收：通心粉、麥片、餅乾、黑豆、大米、木薯粉……這些食物可以逐漸釋放葡萄糖。吃快糖，白糖，甜食，維持生命是沒有用的。
4、含蛋白質的食物
在傷口恢復期，人體需要足夠的水分攝入，排出體內新陳代謝產生的毒素。此外，最重要的營養蛋白質是必需的，特別是對優質蛋白質的需求將會增加。手術恢復期蛋白質攝入不足，不僅會減緩傷口癒合，還會增加感染的機率。優質蛋白質中的一些氨基酸對傷口癒合和抗感染有積極作用，如精氨酸對人體淋巴細胞免疫反應和術後傷口癒合有明顯作用。
5、含鋅的食物
鋅對人體的正常運轉有很大幫助，對新陳代謝、免疫、組織癒合和修復都有影響。鋅能與維生素C結合，參與體內膠原蛋白合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。
最好的方法是多吃含鋅的食物（男性11毫克，女性8毫克)。富含鋅的食物包括瘦肉、海鮮（尤其是牡蠣，鋅含量最高)、穀物和其他富含蛋白質的植物，如豆類。
6、含脂肪的食物
多吃肉，肉除外，因爲肉含有脂肪。因爲脂質缺乏會導致傷口癒合缺陷。魚油富含脂肪酸，具有抗炎作用，有利於傷口癒合。多吃魚和肉是好的，但是過敏的人要注意少用。
此外，維生素E還能維持動物生殖功能，促進傷口癒合。維生素E和維生素C一起使用，會相輔相成，增強功能。含有維生素E的食物包括穀物、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果、肉類和乳製品。
