孕婦能喝茉莉花茶嗎，很多人都喜歡喝茉莉花茶那，那麼孕婦也有很多。還喝的，但是孕婦是一個比較特殊的羣。有些東西是不能吃的，所以有很多人想知道孕婦能不能喝。答案是可以喝的。孕婦能喝茉莉花茶嗎
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孕婦能喝茉莉花茶嗎
一般情況下，孕婦是能喝茉莉花茶的，但要適量。因爲茉莉花茶中含有芳香油、茶多酚、維生素等上百種營養成分，適量喝茉莉花茶，對促進胎兒的生長髮育也是有一定好處的。同時，因茉莉花茶中含有豐富的維生素C，可促進孕婦對鐵劑的吸收，幫助預防孕期缺鐵性貧血。且茉莉花茶中含有揮發性的油性物質，不僅能行氣止痛，且有解鬱散結的效果；可較大程度的緩解孕婦胸腹脹痛等症狀。但需注意，不可過量及空腹飲用茉莉花茶，且也不宜睡前或隔夜喝茉莉花茶，以免引起身體不適。建議懷孕期間多注意休息，不要過度勞累；並注意均衡飲食等。
知識拓展：茉莉花茶的功效
1、理氣安神
因爲茉莉花茶中含有揮發油性物質，具有行氣止痛、解鬱散結的效果，可緩解胸腹脹痛，裏急後重等病症。此外，茉莉花茶中含有的芳香油、香葉醇等物質，還有提神的功效，可起到安定情緒、舒解鬱悶的效果。
2、抗菌消炎
因爲茉莉花茶中含有茶多酚，而茶多酚對許多病原菌的`活性有抑制效果。如痢疾桿菌、大腸桿菌、鏈球菌、肺炎菌等，且茶多酚還對重金屬鹽及生物鹼中毒有一定的解毒效果。此外，適當喝些茉莉花茶還可改善口腔炎、咽喉炎的情況。
3、降脂減肥
因爲茉莉花茶中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸等成分，能夠有效起到預防和抑制肥胖的效果。同時，研究發現茉莉花茶對分解脂肪的作用非常強，可幫助人體有效起到解除油膩、幫助消化及減肥的作用。此外，因爲茉莉花茶中含有的茶多酚能調節身體的脂肪代謝平衡，有助於降低膽固醇、三酸甘油脂等。
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1、茉莉花茶是一種優質飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。孕婦如能每天喝3-5g茶，特別是茉莉花茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育是大有好處的。
2、飲茉莉花茶可以補充點維生素C，沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料，因爲維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力。
3、孕婦喝茉莉花茶可以清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表。而且孕婦飲用茉莉花茶還可以療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射。孕婦喝茉莉花茶還可以抗癌、抗衰老。有利於孕婦的身心健康。
4、孕婦喝茉莉花茶可以消炎解毒。孕婦飲用茉莉花茶可以對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等病症有一定的療效。
5、孕婦喝茉莉花茶還具有抗菌消炎的好處。飲用茉莉花可以對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。
6、孕婦喝茉莉花茶具有提神的好處。飲用茉莉花茶可以安定孕婦的情緒以及舒解鬱悶。
