退燒後多久可以吃雞蛋？雞蛋是人們常吃的食物，在日常生活中，很多人都會通過雞蛋補充營養，但是有些人在發燒的時候對飲食是注重的，所以吃雞蛋的時候就會選擇在退燒之後再吃，下面小編分享退燒後多久可以吃雞蛋，一起來看下吧。
退燒後多久可以吃雞蛋1
退燒後多久可以吃雞蛋
退燒後就可以吃雞蛋了，不宜過多，因爲那時候的機能還沒有完全恢復。建議一是要適當增加鍛鍊，增加戶外運動，並注意增加飲食是蛋白質的食用量，如雞蛋瘦肉等，來提高的體質，預防感冒。
發燒時能吃雞蛋嗎
1、發燒對胃口的影響：我們所說的發燒多數是由細菌或病毒感染引起的。發燒時由於體溫高，體內的消化酶活性會受到抑制，導致了消化功能的下降，特別是一些消化道疾病更爲明顯。
2、雞蛋不會加重發熱：雞蛋中的蛋白質產生的熱量對體溫的影響是很小的，對幼兒的體溫影響也很小。
3、雞蛋的營養：雞蛋中含的蛋白質被人體的利用率是很高的，而且雞蛋中含有多種維生素，如B族，以及VA、VD、VE等。發燒時人體的代謝加快，體內蛋白質的`分解加速，多喝水，多排尿，多排汗在幫助人體康復的同時，也使B族維生素和其他營養成分的排出量加大。
4、發燒時，雞蛋的吃法有講究：油炒和油炸的方法來烹調雞蛋是不可取的哦！最好的是白煮雞蛋。但對於消化道疾病的發燒是不可以的，特別是嬰幼兒，可以選擇蒸雞蛋羹。
退燒後多久可以吃雞蛋2
1、雞蛋白可以退燒嗎
當人體出現發燒症狀時可以採用的物理降溫有很多，但是使用雞蛋清塗抹身體達不到退熱的功效。
另外，兒童皮膚嬌嫩，因個人體質不同，蛋清可能導致皮膚敏感兒童出現過敏現象，所以並不推薦使用塗抹雞蛋清的退熱方法。
2、寶寶退燒的常用方法
1、維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度於25--27攝氏度之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉着吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴：將寶寶身上衣物解開，用溫水（37攝氏度)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4、用退熱貼：有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
5、多喝水：以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6、使用退燒藥：當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫)超過38.5攝氏度時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
寶寶退燒的常見誤區
（1)捂汗退熱
民間感冒後常見就是用被子捂着發汗。對成年人來說，這樣做有時候確實有效，但對寶寶是不適合的。
原理：寶寶四肢供血不足，神經系統發育尚未完善，如果被包裹過嚴，反而無法散熱，同時導致脫水、代謝性酸中毒，更嚴重的還會引起腦缺氧。臨牀上有一種專屬於兒童的疾病——“蒙被綜合徵”。
所謂蒙被綜合徵症是指：多發1歲以內嬰兒，未滿月嬰兒尤其常見。主要由於家長怕孩子挨凍生病，給孩子穿得過多、有的甚至用被子矇住頭部，導致孩子高熱、缺氧，發生抽搐、昏迷，甚至呼吸循環衰竭等嚴重後果。這種疾病如果處理不及時，有可能導致嬰兒在短時間內突然死亡。
（2)一發熱就吃退燒藥
很多媽媽認爲發熱是壞事，見不得寶寶發熱。其實，發熱是機體免疫系統爲了抵禦感染而產生的一種免疫保護性反應。
（3)用冰袋降溫退燒
冰袋常用於高熱不退的患者，但是，這個方法不適合小嬰兒。
原理：小嬰兒體表面積相對較大，體溫調節功能差，外界溫度過低，尤其是局部大面積應用冰袋，極易使皮下脂肪凝固而成硬腫
（4)帶着高熱寶寶候診
在中國看病排長龍的現象很常見。不少媽媽在寶寶高熱後不做任何處理就趕去醫院，排隊等待醫生處理，這樣做是很危險的。
原理：超過39攝氏度的高熱對健康影響比較大，不宜讓寶寶高熱持續太久。
正確做法：在寶寶高熱時，應先給寶寶口服退熱藥，或做一些常見的物理降溫方法，然後再去醫院排隊等待看病。在看病過程中如果寶寶繼續高燒，也不要盲目排隊，及時和就診醫生聯繫，醫生一般會靈活處理的。
（5)泡澡降溫
泡澡是當今時比較時髦的一種養生方法，適度的水溫作用於人的副交感神經，使人身心放鬆，可是這個方法對發熱的寶寶並不適用。
原理：泡澡水溫過高，對身體刺激加強後，交感神經便發揮作用，使得機體進入興奮狀態。相反，水溫過低，洗澡後猶如給寶寶雪上加霜，還會加重感冒。
發燒也有某些好處
1、發燒是機體的一種防衛反應，在發燒期間人體的免疫系統最活躍，發燒越高說明人體抗病能力越強，只要機體在同致病菌“戰鬥”，就有發燒存在，只有致病菌全部殺死才能退熱，同時發燒還可以增強肝臟解毒功能。所以從某種程度上來說發燒有利於疾病的恢復。
2、如果過早用藥物強行降溫，不但存在退熱藥本身的副作用，而且挫傷了機體的自然防禦能力，使病程延長，還可能因退熱而掩蓋了症狀，造成原發病的診斷困難，延誤治療。
發燒吃什麼食物
一、多食蘿蔔
實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
二、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
三、多吃佐料
美國威斯康星大學研究認爲，生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料
四、糖薑茶合飲
因感冒多爲外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
五、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
