香蕉和西瓜可以一起吃嗎？香蕉和西瓜是我們大家都非常喜歡的水果，又是一種老少皆宜的營養食品，擁有非常豐富的營養物質，對我們人體有很大的幫助，不過很多食物都有相剋屬性，那麼香蕉和西瓜可以一起吃嗎？下面就一起來看看答案吧！
香蕉和西瓜可以一起吃嗎1
1、能一起吃
香蕉具有開胃健脾的作用，能夠增強人體食慾，促進腸胃的消化功能。香蕉可以和西瓜一起食用，兩者不會產生對人體有害的反應。香蕉含有豐富的維生素和礦物元素，能夠補充人體所需的營養物質，西瓜能夠起到生津解渴的作用。
2、補充營養
香蕉可以和西瓜一起食用，兩者不會對人體產生危害。香蕉和西瓜都是屬於水果類，對人健康十分有利，能夠補充人體所需的營養物質，促進人體健康。香蕉和西瓜具有排毒利尿的作用，能夠起到降低血壓的效果。
3、注意事項
空腹的時候一定不能吃香蕉，因爲空腹的時候吃了香蕉容易會有“燒心”的感覺，此外也容易造成心肌梗塞。腎炎患者也不要吃香蕉，因爲香蕉中的鎂，鉀會影響到人體的腎臟的排濾功用，此外對整個神經系統和心血管系統也都會造成很大的影響的。
香蕉和西瓜可以一起吃嗎2
香蕉和西瓜能一起吃嗎
1、少量一起吃無礙，但建議還是避免一起吃比較好。
雖然香蕉和西瓜的'營養成分並不衝突，但是香蕉性寒、西瓜也性寒，再加上很多人吃西瓜的時候一不留神就會吃比較多，如果吃多了香蕉和西瓜這兩種寒涼屬性的水果，容易導致寒涼之氣在體內堆積，增加腸道滑利程度，可能會引起腸胃不適，也不利於脾胃健康。
香蕉和西瓜間隔多久吃合適
2、建議間隔2小時左右。
香蕉和西瓜都屬於水果，富含水分、碳水化合物、糖分、纖維素、維生素和礦物質等，屬於較容易消化的食物，一般食用2小時後就會在胃內排空。因此吃了西瓜或者香蕉之後，間隔2小時再吃另一種寒涼性的水果，能夠減少寒涼之氣的堆積，避免出現消化不良、腹瀉等情況。
香蕉和西瓜榨汁的做法和功效
3、食材：香蕉1根，西瓜2片，飲用水200毫升。
做法步驟：
1、去掉香蕉的皮，用乾淨無生水的刀具將香蕉切成塊狀；
2、將西瓜去籽去皮，切成塊狀；
3、然後將切好的香蕉、西瓜和飲用水一起放入榨汁機榨汁。
4、完成後倒入杯中，洗淨榨汁機。
功效：
能夠清熱解暑、生津止渴、降火排熱毒，但是不宜貪多，以免引起脾胃不適。
西瓜與什麼食物相剋
1、寒涼性食物
從中醫營養角度，認爲經常吃寒涼性的水果能夠幫助降火排毒，但是吃多了就容易導致氣虛、脾胃不適，因此西瓜不能和寒涼性食物一起吃太多，比如說冰激凌、山竹、柿子、葡萄、螃蟹等等。
2、富含糖分食物
西瓜的含糖量在水果中屬於中等，但是很多人吃西瓜習慣一個半個得吃，一不留神就過量了，這樣就容易導致糖分攝入過多，容易導致血糖升高甚至引起肥胖，因此西瓜和富含糖分的水果也是不宜吃太多的，比如說榴蓮、山竹、梨子、桃子、香蕉、蛋糕、糖果等等。
3、難消化的食物
夏天吃多了西瓜，容易脾胃虛弱，消化能力也會減弱，這時候要是吃了較多的難消化食物，會加重消化負擔，出現腹痛、腹脹等消化不良症狀的機率比較高，比如說燒烤、扣肉、五花肉、肥肉、粗糧等等。
吃西瓜的注意事項
5、1、西瓜性涼，富含糖分和水分，因此脾胃虛寒、身體虛弱腹瀉、消化能力差、糖尿病、腎功能不全的人要少吃西瓜。
2、西瓜富含水分，還有利尿的效果，因此在臨睡前最好不要吃，以免導致半夜尿急，影響睡眠。
